Наші сучасні б’юті-звички нарешті поступово виділили місце для ще однієї – використання сонцезахисного крему щодня. Однак, поряд з цим, місце на п’єдесталі стали також вимагати ексфоліантів AHA та BHA груп. Проте багато хто з наших читачів, як і раніше, запитують, що це таке і як цим користуватися?
Ексфоліація або звичніше для нас слово «відлущування»: щоденна необхідність. Наша шкіра не здатна самостійно повністю позбутися ороговілого шару мертвих клітин і, якщо їй не допомагати, вони будуть накопичуватися шаром на поверхні шкіри, заважаючи корисному впливу вашої косметики і не пропускаючи кисень в епідерміс.
Щоденне використання альфа-гідроксикислоти (АНА) або бета-гідроксикислоти (BHA) допомагає видаляти відмерлі клітини шкіри, вирівняти її тон, зробити гладкою та м’якою.
Що таке альфа-гідроксикислоти (AHA)?
Альфа-гідроксикислоти є водорозчинними речовинами, що діють як хімічні, а не фізичні, ексфоліанти (пілінги). Вони допомагають у процесі видалення старих клітин шкіри, які замінюються на нові, свіжі. Тому AHA кислоти є відмінними інгредієнтами для людей з сухим, тьмяним або нерівномірним кольором обличчя, а також з пошкодженою або чутливою шкірою.
Ці інгредієнти також можуть допомогти підвищити ефективність інших продуктів догляду за шкірою, які ви використовуєте, оскільки відлущування шкіри від бруду та залишків макіяжу полегшує попадання продуктів у шкіру, що допоможе їм принести найбільшу користь.
Що таке бета-гідрокси кислоти?
Бета-гідроксикислоти є ліпід-розчинними речовинами, що означає, що вони здатні проникати в шкіру через сальні залози. Ця характеристика робить BHA відповідними інгредієнтами для людей з жирною шкірою, тому саліцилова кислота, найбільш поширена BHA для догляду, часто використовується для лікування акне. На відміну від AHA кислоти, BHA, як правило, більш корисні, коли вони присутні в низьких концентраціях продуктів для догляду за шкірою. Тому, бачити саліцилову кислоту, вказану в середині або наприкінці списку інгредієнтів на вашому кремі проти акне, є нормальним і навіть кращим.
Як працюють кислоти?
І BHA, і AHA володіють чудовими злущуючими здібностями (видалення мертвих клітин шкіри), але AHA кислоти працюють, реагуючи з верхнім шаром епідермісу, послаблюючи зв’язувальні властивості ліпідів, які утримують мертві клітини шкіри разом. Це дозволяє зовнішній оболонці «розчинятися», розкриваючи шкіру, що лежить в основі. Ексфоліанти розпочинають виробництво нових клітин шкіри. Вважається, що AHA також зменшують появу зморшок, шорсткості та вікової пігментації, а також можуть стимулювати вироблення колагену та еластину у шкірі.
У складі косметики активні AHA ксилоти зазвичай згадуються на другому або третьому місці. Такі продукти, швидше за все, міститиме рекомендовану концентрацію 5-8%. Існує кілька різних видів AHA кислот, більшість з яких є фруктовими та молочними. Ось список 5 найактивніших АНА кислот:
- Гліколева кислота – цукрова тростина;
- Молочна кислота – молоко;
- Яблучна кислота – яблука та груші;
- Лимонна кислота – апельсини та лимони;
- Винна кислота – виноград.
Гліколева та молочна кислоти проникають у шкіру трохи краще, ніж інші, тому ви зустрінете ці AHA кислоти у продуктах частіше.
Як працюють кислоти BHA?
Дійсно, є тільки один вид BHA кислоти, що широко використовується у виробництві засобів для догляду за шкірою, і це саліцилова кислота. Як і AHA, BHA добре працює як ексфоліант, проникаючи глибоко в пори, відлущуючи мертві клітини шкіри, щоб звільнити місце для нових. Після шести місяців щоденного застосування, BHA, за даними клінічних досліджень, зменшується виразність зморшок, рельєфу шкіри та пігментації, спричинених сонячним пошкодженням.
Якщо АНА кислоти працюють за більшої концентрації, оскільки вони м’якше, то водночас із ВНА кислотою все інакше, вона як така дуже концентрована. Тому не варто її шукати у першій трійці інгредієнтів. Шукайте її посередині або знизу списку складу продукту. BHA у засобах догляду за шкірою зазвичай найкраще працює при концентрації приблизно 1-2%.
Що вибрати: BHA чи AHA?
АНА кислота стане ідеальним вибором для власників чутливої та сухої шкіри. Кислоти групи АНА не здатні проникати глибоко в пори, тому не викликають зневоднення та подразнення.
1. Нічна відлущувальна маска для обличчя з AHA кислотами 2. Відлущуючий пілінг-крем з м’якоттю ківі та перемеленим мигдалем 3. Скраб для обличчя з АНА-кислотами та екстрактом чорниці 4. Тришарові пілінгові диски з екстрактом червоного вина 5 . харчування шкіри обличчя
BHA ідеально підходять для шкіри, схильної до вугрів і акне, тому що BHA кислоти здатні глибоко проникати в пори і очищати їх. BHA кислоти також допомагають звузити пори і надає антисептичний та заспокійливий ефект шкіри. А ще BHA кислоти є одним із найефективніших засобів у боротьбі з розацеа.
6. Відлущуючий тонік для звуження пір на обличчі 7. Очищаючий тонік для усунення акне та контролю сальних залоз 8. Популярний ефективний набір рідкого пілінгу для стоп 9. Концентрована сироватка для проблемної шкіри 10. Ефективний нічний засіб для лікування акне та запалень шкіри
Хоча обидві AHA і BHA кислоти можуть бути корисними у догляді за шкірою, потрібно визначитися з результатом, який вам необхідний.
11. Очищаючий тонер з альфа-гідроксильними та саліциловою кислотами 12. Відлущувальна сироватка для обличчя з кислотами 13. Тонер для ефективного освітлення шкіри обличчя 14. Спеціальна гумка для косметологічного мікро-пілінгу обличчя 15. Поновлюючий пілінг крем для обличчя глибоко пілінг з 9% AHA і BHA кислотами 17. Крем для обличчя, що освітлює, з ефектом пілінгу шкіри 18. Ніжний мус для глибокого очищення шкіри з AHA і BHA кислотами
Наприклад, якщо ви хочете:
- Звести до мінімуму появу тонких ліній та зморшок;
- Поліпшити зовнішній вигляд тону обличчя та текстури шкіри;
- Позбутися тьмяної шкіри.
У цьому випадку ваш найкращий друг АНА кислоти.
Але якщо ж ви хочете:
- Збалансувати вміст шкірного себуму на шкірі;
- Лікувати вугри, підшкірники та акне.
То вибирайте ВНА кислоту.
Як отримати найбільшу вигоду від використання АНА та ВНА кислот?
- Застосовуйте ексфоліант AHA або BHA групи після використання очищувального засобу (пінки, бальзаму) або тонера.
- Ви можете використовувати його навколо області очей, але не на віку або прямо під оком (вздовж нижньої лінії вій).
- Вам не потрібно чекати, щоб BHA або AHA продукти висохли на шкірі, застосовуйте будь-який інший продукт (сироватка, крем для очей або сонцезахисний крем) відразу після нанесення ексфоліанту.
- Експериментуйте з різними кислотами AHA і BHA, щоб побачити, яка концентрація інгредієнта в засобі дає вам найкращі результати.
- Те, як часто ви повинні відлущувати шкіру АНА чи ВНА кислотами, залежить від типу шкіри. Зазвичай власникам жирної шкіри добре підходить варіант із використанням AHA або BHA ексфоліантів двічі на день щодня. Власницям сухої чи чутливої шкіри рекомендують використовувати такі продукти один раз на день або через день. Перевірте, що найкраще підходить саме вам.
Порада: якщо ваш АНА або ВНА засіб по текстурі нагадує воду – наносите його ватним диском; якщо лосьйон чи гель – нанесіть його пальцями.
Чому б мені просто не використовувати скраб або щітку для лущення шкіри?
Більшість скрабів мають грубу, нерівну текстуру, яка може бути надто різкою та абразивною, викликаючи мікророзриви у шкірі. Багато щітки, що чистять, також є проблемою, оскільки вони мають жорсткі щетинки і надають такий же негативний вплив на вразливу поверхню шкіри.
Винятком є м’які пілінги і м’які щітки, що чистять, але навіть їх краще всього використовувати в якості додаткового кроку очищення, вони не є заміною того, що може зробити правильно підібраний ексфоліант з AHA або BHA кислотами. Скраби просто не працюють так глибоко та ефективно, як ексфоліанти AHA та BHA груп!
Чи збільшує використання ВHA чи AHA кислоти вашу чутливість до УФ-випромінювання?
Щоразу, коли ви відшаровуєте за допомогою скрабу, щіток, AHA або BHA кислот шкіру, ви видаляєте шари мертвої шкіри. Мертва шкіра забезпечує вам невеликий ступінь захисту від ультрафіолету сама по собі, тому певною мірою вона дійсно стає більш вразливою. Однак ця проблема вирішується банальним використанням сонцезахисних засобів щодня, які не лише захистять її від фотостаріння, а й зволожать її.
