Кокосова олія – користь чи шкода?

Давно не секрет, що різноманітні рослинні олії – справжня криниця корисних складових для нашої шкіри. Кожна олія працює по-своєму та вирішує спектр певних завдань. Сьогодні ми розповімо вам про один із них. Маслі, яке є справжньою паличкою-виручалочкою для сухої та тьмяної шкіри і, яке, на нашу думку, ще не набуло належної популярності, як, наприклад, арганова олія. Йтиметься про кокосове масло.

Кокосове масло стає все більш популярним як у кухні, так і у сфері краси. Цей тропічний скарб має безліч чудових властивостей, якими користуються люди, що живуть у південній частині Тихого океану протягом вже дуже довгого часу.

Крім того, що це дуже поживна та смачна рослинна олія, кокосова олія також інтенсивно зволожує і живить шкіру. І, що менш приємно, воно підходить всім її типів. Зі зростанням популярності кокосової олії багато людей зацікавилися її використанням для догляду за своєю шкірою.

В даний час кокосове масло частіше використовують як засіб для догляду за волоссям. У багатьох магазинах ви знайдете баночки з кокосовим маслом, що стоять поруч із флаконами звичайних лосьйонів для волосся.

На жаль, оскільки застосування кокосової олії для шкіри є відносно новою концепцією для більшості людей, весь потенціал кокосової олії, як засобу для шкіри, недостатньо освітлений. А даремно!

З чого складається кокосова олія?

Перше, це насичені жири : при нанесенні на шкіру вони зберігають її гладкою на дотик. Через присутність цих жирів кокосове масло також зберігає вологість шкіри, оскільки жири усувають втрату вологи через пори. Крім того, повертають рівний тон обличчя та звужують пори.

Каприлік /Каприловий Тригліцерид і Лаурина кислота : вони не дуже сильно відрізняються від жирних кислот, але все ж важливо згадати їх окремо тут, так як ці три жирні кислоти мають сильні дезінфікуючі та антимікробні властивості. В результаті, при нанесенні на шкіру кокосова олія захищає її від мікробних інфекцій, які можуть проникати у відкриті рани або навіть проникати в організм через пори.

Вітамін-E : внесок вітаміну E у догляд за шкірою добре відомий. Цей вітамін важливий для здорового росту шкіри, відновлення її зносу, збереження гладкості та запобігання тріщинам, лущення. Крім того, він запобігає передчасному старінню шкіри і появі зморшок, оскільки має гарні антиоксидантні властивості.

Білки : білки зберігають шкіру здоровою та омолоджують її, як усередині, так і зовні. Білки також сприяють відновленню здоров’я клітин та тканин.

Розібравшись із багатим складом олії, логічно постає питання: «Яке кокосове масло краще?»

Органічне, нерафінована кокосова олія – найкраща кокосова олія для догляду за шкірою, оскільки вона містить усі природні фітонутрієнти та поліфеноли. Шукайте кокосові масла, описані як “virgin”, “холодний віджимання” або “raw”.

Якщо ви обмежені фінансами, варіантами або не витримуєте запах кокосової олії, використовуйте органічну очищену кокосову олію. Подивіться на ті, які позначені такими термінами, як “expeller-pressed” (термічно оброблене). Такі олії не мають запаху, але менш насичені.

Кокосова олія для догляду за шкірою

Перш ніж ми перейдемо до опису різних способів використання кокосової олії для догляду за шкірою, ми настійно рекомендуємо перевіряти кокосову олію на невеликій площі вашої шкіри на наявність алергії. Найкраще застосовувати кокосове масло на своє обличчя і тіло в тому ж місці 3-4 дні поспіль, що дозволить вам дізнатися, чи є у вас якісь ненормальні реакції на кокосове масло.

Властивості кокосової олії:

1. Розщеплювати «погані олії» і витягати їх з пір: масажуйте обличчя кокосовою олією поверх макіяжу 5 хвилин, потім акуратно видаліть олію за допомогою паперового м’якого рушника і переходьте до очищення пінкою.
2. Кокосова олія для зволоження: використовуйте кокосову олію замість доглядового крему. Воно добре зволожить шкіру, відновить білкові сполуки і додасть шкірі еластичність. Однак масло потрібно не просто нанести, а помасажувати ним шкіру пару хвилин, а через 30 хвилин промокнути його надлишки серветкою. Краще використовуйте масло як крем перед сном, так як поверх шкіри, зволоженої олією, може погано лягати декоративна косметика, зокрема праймери та тональні креми.
3. Кокосова олія для боротьби з акне: попередні дослідження припускають, що кокосова олія може бути ефективним засобом лікування деяких видів акне і може діяти як альтернативне лікування вугрової хвороби. Дослідження також виявили, що кокосове масло ефективно зменшує запалення та набряк, пов’язані з акне через його протизапальні властивості. Хоча це не означає, що кокосове масло є найкращим рішенням у боротьбі з акне, воно припускає, що кокосова олія може допомогти позбутися від акне деяким людям.
4. Атопічна шкіра, лущення та тріщини: якщо ви страждаєте від шкірних захворювань, пов’язаних із сухою шкірою, таких як атопічний дерматит (екзема) або ксероз, дослідження показують, що кокосова олія може покращити зволоження шкіри та функцію ліпідного бар’єру, зменшити шкірні інфекції. Було також виявлено, що олія кокосового горіха покращує загоєння ран, збільшуючи зшивання колагену та підвищуючи активність антиоксидантних ферментів, що вказує на те, що кокосова олія може бути відповідним способом лікування дрібних порізів та саден.
5. Кокосове масло для волосся: воно зволожує шкіру голови, бореться з лупою, відновлює структуру волосся, роблячи його блискучим і пружним.
6. Кокосове мало добре бореться з розтяжками на шкірі, знебарвлює їх.

Методи використання кокосової олії:

• Олія для тіла.
• Скраб для тіла: просто змішайте кокосове масло з кокосовим цукром і відлущуйте шкіру тіла кілька разів на тиждень.
• Масло для кутикули: використовуйте кокосове масло у своєму наступному манікюрі вдома. Втираючи масло в кутикулу, воно допомагає затримувати мікроби та послабити кутикули, полегшуючи їх відшаровування та видалення.
• Засіб для зняття макіяжу.
• Домашній дезодорант: якщо традиційні дезодоранти дратують шкіру, використання кокосової олії – чудова альтернатива.
• Засіб проти герпесу на губах.
• Бальзам для губ.
• Нічний крем.
• Крем для гоління: кокосова олія забезпечить гладке гоління і допоможе запобігти врослому волоссю та подразненню від бритви.
• Олія для засмаги: використовуйте перед виходом на пляж або солярій, щоб досягти ідеальної рівної бронзової засмаги. У кокосовому маслі є натуральний SPF, але дуже слабкий, тому використовувати його як повну альтернативу сонцезахисним кремам не можна, але можна робити суміш із ними.
• Крем після засмаги: згоріли на сонці? Кокосова олія може допомогти заспокоїти запалену шкіру, зменшити почервоніння та зволожити її.