Неприємний запах з рота: причини та лікування
Навіть така незначна проблема, як неприємний запах з рота, може підірвати нашу впевненість в собі. У медицині ця проблема отримала свою назву - галитоз.
Як і чим лікувати неприємний запах з рота самостійно?
Несвіже дихання може супроводжувати людину постійно або з'являтися періодично. Форма прояву галитоза дозволить визначити причину виникнення даної неприємності. Дані медичної статистики показують, що приблизно 30% людей страждають від хронічного неприємного запаху з рота. Причини виникнення галитоза досі залишаються до кінця не з'ясованими. Достовірно відомо лише те, що спровокувати появу запаху в ротовій порожнині можуть залишки їжі під впливом мікробів.
Ще по темі:
Як визначити запах з рота
Людський організм досить швидко звикає до змін у навколишньому середовищі. Це ж стосується і запахів: навіть самі насичені аромати, в тому числі і власних парфумів, ми дуже швидко перестаємо помічати. При визначенні запаху з рота виникає деяка складність, оскільки ротова порожнина тісно пов'язана з носом. Кожен раз, коли ми відчуваємо неприємний запах, ми починаємо дихати ротом. Як же тоді визначити чи є неприємний запах з рота чи ні?
Тест з ложкою
Візьміть чайну ложку і опуклою її стороною проведіть по поверхні язика. На металевій поверхні столового приладу залишиться тонкий шар слини і нальоту. Запах, який виходить від них - це і є запах вашого дихання;
Тест з зап'ястям
У цьому випадку досить провести язиком по внутрішній стороні зап'ястя і дати слині висохнути. Через кілька секунд ви відчуєте запах передньої частини язику який значно слабкіше того, що є насправді, так як вона постійно очищується слиною, на відміну від задньої стінки.
Можливі причини неприємного запаху з рота
Головними винуватцями неприємного запаху є зубний наліт і камені, харчові рештки, що застрягли в зубах, тютюн і алкоголь. У нормі виділяється слина яка очищає поверхню зубів і язику, тим самим знижуючи активність мікробів. Серед причин неприємного запаху з рота виділяють:
- Стоматологічні захворювання (карієс, стоматит);
- Запалення мигдалин і ясен (гінгівіт, пародонтит);
- Недотримання гігієни порожнини рота;
- Наявність ортопедичних конструкцій в ротовій порожнині (коронки, протези, пластинки і т.д.);
- Вживання продуктів з різким запахом.
Іноді несвіже дихання в комплексі з щільним нальотом на язику виступає в якості симптому захворювань органів травного тракту, печінки, нирок і дихальної системи.
Лікування неприємного запаху з рота
Перш, ніж лікувати неприємний запах з рота, займіться гігієною ротової порожнини. Регулярно чистите зуби, використовуючи не тільки зубну щітку і пасту, а й додаткові засоби - нитка, скребок для язика і антибактеріальні ополіскувачи. Якщо ж проблема криється в наявності стоматологічних захворювань, то варто звернутися за допомогою до лікаря-стоматолога. Як правило, грамотне проведене лікування основної хвороби допомагає усунути несвіже дихання.
Багато людей навіть не здогадуються, що основна причина неприємного запаху з рота - це скупчення нальоту на корені і спинці язика. Тому постарайтеся очищати його щодня, використовуючи для цього зубну щітку, на зворотному боці якої є спеціальна шипована накладка, або спеціальний скребок для чищення язика. Однак у деяких людей ця процедура викликає сильний блювотний рефлекс. Уникнути складнощів можна, використовуючи зубну пасту з м'ятним смаком або затримуючи дихання під час контакту скребка з язиком.
Як позбутися неприємного запаху з рота - відео
Запах з рота лікування травами
Як лікувати запах з рота за допомогою засобів народної медицини? З цією метою можна використовувати різні відвари і настої лікарських трав.
- Спиртова настоянка звіробою. В ½ стакан води додайте 30 крапель настоянки і прополощіть порожнину рота;
- Настій гіркого полину. 1 чайну ложку трав залийте склянкою окропу, настоюйте 20 хвилин і процідіть;
- Настій перцевої м'яти. 2 чайних ложки свіжої трави залийте склянкою горілки, настоюйте в темному місці 2 тижні.
Справитися з проблемою несвіжого дихання також допоможе рослинне масло. Візьміть одну столову ложку будь-якого масла рослинного походження (оливкова, соняшникова, обліпихи або лляне) і прополощіть їм порожнину рота протягом декількох хвилин. Така процедура відмінно очищає язик, ясна і внутрішню поверхню від нальоту.
