Інгаляція картоплею при кашлі в домашніх умовах

Багато хто запитує, чому інгаляція картоплею приносить користь і шкоду організму. Лікувальну дію має пара, що виходить від варених коренеплодів. Крім молекул води, у ній містяться фітонциди і низька концентрація етилового спирту. Останній розширює судини слизових, дозволяючи фітонцидам проникнути в дихальні шляхи і знищити патогенні мікроорганізми. Незважаючи на те, що процедура корисна, пара може завдати опіків.

Користь інгаляції картоплею

У парах картоплі міститься низка біологічно активних компонентів:

• тетрадекан;
• етанол;
• дипропіленгліколь;
• фітонциди.

Гаряча пара розширює судини, етиловий спирт полегшує проникнення інших активних сполук у слизові респіраторної системи під час вдиху.

Спільна дія летких речовин має такий ефект:

• покращує метаболізм;
• нормалізує мікроциркуляцію в м’яких тканинах;
• знімає набряклість, запобігає подальшому розвитку запальних процесів;
• очищає миготливий епітелій від пилу, виділень слизу і продуктів життєдіяльності бактерій, завдяки чому мікроворсинки можуть виконувати свою функцію;
• розріджує мокротиння, запобігає обструкції бронхів виділеннями й ексудатом;
• забезпечує інтенсивне кровопостачання набряклої ділянки, завдяки чому уражені клітини отримують більше кисню і поживних сполук, швидше відновлюються;
• пригнічує ріст і розмноження вірусів і бактерій у верхніх і нижніх відділах респіраторної системи.

Картопляна пара має велику контактну площу, яка дозволяє проникнути не тільки в порожнину носа і носоглотки, але й у нижню частину респіраторного тракту. У результаті активні компоненти потрапляють у бронхи і допомагають вивести мокротиння з організму. Лікувальні властивості парових інгаляцій дозволяють використовувати їх:

• від кашлю;
• при застуді;
• у разі нежитю;
• при запаленні бронхів;
• на початковому етапі прогресуючого гаймориту, коли в носових пазухах відсутні скупчення гнійного ексудату;
• при фарингіті, або запаленні гортані;
• при гострому і хронічному тонзиліті.

Можлива шкода й протипоказання

Незважаючи на широкий спектр корисних властивостей, методика при неправильному застосуванні може завдати шкоди організму. Можливий розвиток таких наслідків:

1. Опік слизових носа, носоглотки та ротової порожнини. Виникає при вдиханні пари температурою вище +60°С.
2. Обструкція дихальних шляхів. Слиз поглинає молекули води, збільшується і закупорює трахею або бронхи. У результаті розвивається задишка, дихальна недостатність.

Обструкція виникає переважно у маленьких дітей. При вдиханні гарячої пари розвивається компенсаторна реакція — бронхоспазм. Організм прагне захистити життєво важливі органи від опіків.

Затверділе мокротиння під дією молекул води збільшується, стає рідким і перекриває просвіт звуженого бронха. Тому інгаляції протипоказані дітям до 7 років.

Категорично забороняється проводити процедуру при таких станах:

• висока температура;
• виділення гною на фоні гаймориту і гострого тонзиліту;
• запалення легенів, злоякісні новоутворення;
• наявність у харкотинні кров’яних згустків, туберкульоз;
• часті кровотечі з носа через слабкі судини;
• серцево-судинні патології;
• гострий больовий синдром, запалення вуха;
• пневмоторакс;
• гіпертензивна хвороба;
• легенева емфізема.

Чи можна дихати при температурі

Чи можна дихати над картоплею при температурі, вирішує лікар залежно від діагнозу. При використанні парових інгаляцій температура води в газоподібному стані коливається в межах +55…+70°С.

У період лікування простудних та інших захворювань інфекційно-запального генезу допускається застосування тільки вологих інгаляцій, у яких використовуються засоби з температурою до +30°С. При цьому тіло не повинно бути гарячим +37,5°С. Зважаючи на такі обмеження, процедуру з використанням картоплі при гіпертермії не проводять.

Заборона на застосування парових інгаляцій з картоплею зумовлена такими факторами:

1. Якщо температура висока, то при вдиханні пари вона може збільшитися ще більше. У таких несприятливих умовах гинуть не тільки патогенні мікроорганізми, але й клітини людини. Вони не можуть працювати при гіпертермії, тому на тлі високої температури спостерігається збій у роботі органів і систем. Різкий стрибок терморегуляції вгору може спровокувати судоми, задишку і блювоту.
2. Судини занадто сильно розширюються, тиск падає, і серцю доводиться працювати швидше. На тлі тахікардії та гіпотонії погіршується активність нервової системи. Головний мозок отримує недостатньо кисню і поживних речовин, виникає запаморочення.
3. У період захворювання в крові присутні патогенні мікроорганізми, які виділяють токсини, отруйні речовини. Через тахікардію кров швидше циркулює по тілу, тому виникає системна інтоксикація. Вона супроводжується головним болем, виникненням хронічної втоми, м’язовою слабкістю. Для відновлення людині потрібно більше часу.

При бронхіті

Навіщо потрібно дихати над картоплею при бронхіті, пояснюється тим, що пара м’яко обволікає слизові нижніх органів респіраторного тракту, а завдяки вдиханню біоактивних компонентів поліпшується кровопостачання бронхів, запалення знижується. Молекули води просочують затверділе мокротиння, яке в рідкому стані швидше виводиться з респіраторної системи.

Перед початком інгаляції рекомендується очистити носові ходи від скупчення слизу, щоб вони не заважали вдихати пару.

Потім по черзі втягують пару через ніс та ротову порожнину. Завдяки такій методиці бронхи швидко прогріваються. Для підвищення ефективності процедури під час варіння коренеплодів можна додати сіль і харчову соду. Хлорид і гідроксид натрію, що містяться в харчових добавках, посилюють антибактеріальну та противірусну дію фітонцидів.

Після охолодження картоплю перемелюють у пюре, додають медичний спирт і кладуть у поліетиленовий пакет. Потім розкачують коренеплоди в коржик, прикладають до спини або грудей в ділянці легенів.

При гаймориті

При запаленні великої навколоносової пазухи можна дихати над картоплею при гаймориті, визначає лікар. Процедура не завдає шкоди організму в період лікування, тому може використовуватися при цьому захворюванні.

При сильному запаленні та виникненні риніту потрібно вдихати кожним носовим ходом пару від коренеплодів по 5 разів. Гаряча вода в газоподібному стані підсилює кровопостачання тканин у гайморовій пазусі, пригнічуючи запальний процес. Завдяки високій температурі та фітонцидам, що містяться в парах, відбувається загибель патогенних мікроорганізмів. Процедура знижує ризик прогресування патологічного процесу, зменшує утворення гнійного ексудату.

Чи можна при вагітності

Жінки не знають, чи можна дихати над картоплею при вагітності, і часто турбуються через можливу шкоду від проведення цієї процедури. У період виношування плоду імунітет матері слабшає, тому ризик розвитку інфекційно-запальних захворювань підвищується.

Через ембріональний розвиток вагітним протипоказані сильні антибіотики і противірусні препарати. Тому лікування проводять за допомогою домашніх засобів. Інгаляції діють м’яко, звільняючи органи дихання від слизу й патогенних збудників.

Вагітна може вдихати водяну пару, завдяки чому біоактивні компоненти потрапляють прямо в слизові запаленої носоглотки і бронхів. Вони не всмоктуються в системний кровотік у великій кількості і не проникають через травний тракт, тому не можуть викликати внутрішньоутробних аномалій розвитку у плода. Тому на питання, чи можна при вагітності проводити інгаляції, відповідь позитивна.

У період гестації можна використовувати такі рецепти:

1. Якщо сухий кашель, до коренеплодів додають шавлію, липу і ромашку для посилення терапевтичного ефекту. Беруть по 1-2 ст. л. кожного збору. Рослинні компоненти додають наприкінці варіння у воду, накривають каструлю кришкою і дають настоятися 5 хвилин.
2. При нежиті коренеплоди відварюють у мінеральній воді, додають 5 крапель евкаліптової олії.
3. При вологому кашлі при вагітності використовують сушене листя і ягоди брусниці, евкаліпт, мати-й-мачуху. Трави додають до картоплі аналогічно, як при сухому кашлі.

Правила проведення процедури в домашніх умовах

Як правильно робити інгаляції над картоплею в домашніх умовах, докладно розповість лікар. Процедура проводиться кількома способами:

1. 5 бульб середнього розміру відварюють до готовності, потім розминають, не зливаючи отриманий бульйон. Для варіння беруть тільки здорові коренеплоди без ознак солонини, пошкоджень і цвілі.
2. Замість коренеплодів можна відварити картопляні очистки у свіжому або висушеному вигляді. На відміну від бульб, їх готують на повільному вогні до розм’якшення.
3. До готової картоплі додають трав: мати-й-мачуху, шавлію, чебрець, ромашку, брусницю, евкаліпт. За бажанням їх замінюють ефірними маслами. У цьому випадку відвар виливають наполовину. Картоплю злегка розминають, щоб її можна було перемішати з рослинами. Завдяки вмісту в парах від бульби етилового спирту речовини з трав всмоктуються в слизові швидше, ніж при застосуванні відварів або настоїв усередину.

При різних симптомах і захворюваннях додають відмінні один від одного інгредієнти:

• від кашлю і першіння в горлі допомагає сіль і харчова сода;
• тяжка застуда купірується парами картоплі, змішаної з відваром вівса;
• ларингіт, трахеїт та запалення глотки потребують лікування ефірними маслами кедра, евкаліпта, шавлії або обліпихи.

Допускається додавання 1-2 таблеток Валідолу, який містить ментол. Активна речовина полегшує біль при першінні в горлі і виводить мокротиння з бронхіального дерева.

Терапія картопляними інгаляціями починається при перших симптомах захворювання, що дозволяє прискорити процес одужання і знизити ризик розвитку ускладнень. Методику застосовують тільки при відсутності температури. Інгаляції проводять перед сном або через 1,5 години після прийому їжі. Після терапії людина повинна відпочити 40 хвилин, 2-3 години не рекомендується виходити на вулицю.

Скільки часу потрібно дихати над картоплею, залежить від віку.

Для дорослої людини достатньо 15 хвилин, дітям старше 7 і молодше 15 років — 5 хвилин. При хорошому самопочутті процедуру повторюють 2 рази на добу. Дихають парою за столом, приймаючи стійке положення. Це необхідно, щоб у разі запаморочення не впасти. Якщо в процесі лікування почалася кровотеча з носа або погіршився загальний стан, інгаляцію негайно зупиняють.

Маніпуляцію проводять за таким алгоритмом:

1. Каструлю з коренеплодами обгортають рушником і розміщують на підставці, щоб ємність не ковзала. За температурою пари стежать за допомогою водяного термометра. Вона не повинна перевищувати +50°С.
2. Хворого саджають на стілець перед каструлею, накривають великим рушником разом з головою. При цьому залишають невеликий отвір, щоб надходило свіже повітря. Він допоможе уникнути запаморочення. За 2-5 хвилин до закінчення процедури отвір розширюють. Це допоможе уникнути різкої зміни температури, коли хворий зніме рушник. Щоб картопля охолоджувалася повільніше, ємність злегка прикривають кришкою.
3. При кашлі роблять 3 коротких вдихи носом, видихають 1 раз через рот. Потім послідовність змінюють: 3 коротких вдихи роблять через ротову порожнину, 1 видих через ніс.
4. При нежиті попередньо очищають ніс від слизу. Потім роблять глибокі вдихи і видихи, затискаючи 1 ніздрю.
5. При захворюваннях горла та нижніх дихальних шляхів роблять глибокий вдих, а потім довгий повільний видих через рот. Картопляні інгаляції дозволяють впоратися з бронхіальною астмою, але для проведення такої процедури температура пари не повинна перевищувати +40°С.

Після закінчення сеансу змішують картоплю зі спиртом, кладуть у поліетиленовий пакет і розкачують. Якщо етанолу немає, замінюють рослинним маслом. Отриманий коржик прикладають поверх тканини на грудну клітку, потім натягують целофан або харчову плівку. Хворого накривають ковдрою.

При сильному нежиті дорослим і дітям такий компрес можна зробити на перенісся і верхню щелепу, де розташовані гайморові пазухи.

При щоденному проведенні 2 інгаляцій кашель проходить за 3-4 доби, закладеність носа — протягом 48 годин. Обидві процедури проводяться з проміжком у 2-3 години. Якщо здійснювати їх одночасно, відбудеться перегрів організму.

Інгаляції можна застосовувати спільно з лікарською терапією. Гаряча пара не заважає досягненню терапевтичного ефекту. Правильне прогрівання знижує тонус бронхів, усуває спазми, що викликають задишку і кашель.

При нежиті

Якщо людина не знає, як правильно дихати над картоплею при нежиті, вона може скористатися такою інструкцією:

1. Носові проходи слід звільнити від слизу, промити водою або сольовим розчином.
2. Закрити спочатку 1 ніздрю.
3. Зробити 4-6 повільних вдихів.
4. Повторити аналогічні дії з іншою ніздрею.
5. Якщо нежить супроводжується першінням у горлі і відчуттям дискомфорту при ковтанні, потрібно виконати 2-3 вдихи носом і видихнути через рот. Потім поміняти черговість, втягуючи пару через рот, випускаючи повітря через ніс.
6. У процесі процедури може початися рясне виділення прозорого слизу, його не можна вдихати. Рідку масу слід видалити за допомогою серветок.

Дихання повинне бути рівномірним. Не потрібно робити максимальних вдихів, щоб уникнути розвитку кашлю. Для посилення ефекту злегка розминають картоплю, змішують з 2-3 ч. л. харчової соди. Цієї кількості достатньо для 5 коренеплодів. Інгаляції заборонено проводити при катаральній формі нежитю.

При застуді

Інгаляції з додаванням картоплі найбільш ефективні при простудних захворюваннях. Для здійснення методу підходить:

• картопля, зварена в мундирі;
• очищені коренеплоди;
• очищена картопляна шкірка.

При ГРВІ, грипі й ангіні рекомендується змішувати розім’яті бульби з ефірними маслами ялиці, обліпихи, евкаліпта, ялівцю. Підходить свіжа і висушена м’ята, таблетки з вмістом ментолу. Важливо не додавати до коренеплодів велику кількість ефірних масел.

В іншому випадку зловживання продукцією призводить до висихання слизових і подразнення. На 5-10 картоплин достатньо від 2 до 5 крапель олії. При додаванні додаткових інгредієнтів дорослим потрібно дихати 5-7, дітям — 2-3 хвилини.

При простудних захворюваннях, таких як бронхіт і ураження горла, необхідно втягнути пару через рот і повільно випустити повітря через ніс. Повторити маніпуляції, після чого 2 рази зробити вдих через ніс і видихнути через рот.

При кашлі

Інгаляція картоплею при кашлі проводиться за такою схемою:

1. Вдихати картопляну пару через рот. Глибокі вдихи робити не потрібно.
2. Видихати через ніс.
3. Якщо захворювання супроводжується нежитем, ніс попередньо очистити від слизу і по черзі затискати одну ніздрю.
4. Подихати за таким алгоритмом протягом 15 хвилин.

Особливість проведення процедури при кашлі дитині

Багато батьків запитують, як дихати над картоплею при кашлі дитині. Процедура протипоказана в дитячому віці до 7 років. Гаряча пара може обпалити ніжні слизові. Крім того, молекули води при попаданні в мокротиння можуть викликати обструкцію бронхів, що призведе до різкого погіршення загального стану дитини.

Респіраторна система розвивається в процесі дорослішання, тому у маленьких дітей вужчі дихальні шляхи. Педіатри категорично забороняють використовувати інгаляції для дитини через можливу дихальну недостатність. Якщо мокротиння у великій кількості потрапить у бронхи або закупорить трахею, дитина може задихнутися. При перших ознаках дихальної недостатності потрібно негайно викликати швидку допомогу. Проводити штучне дихання заборонено, т. к. мокрота перестане відходити і повністю закупорить просвіт бронхів.

Для дітей, які тільки-но пішли в школу, досить дихати парою протягом 4-5 хвилин. У 8-12 років дозволяється проводити інгаляції картоплею близько 7 хвилин. При цьому поряд з дітьми повинен знаходитися дорослий, щоб у разі запаморочення підтримати дитину і вчасно зупинити процедуру. Температура пари не повинна перевищувати +45°С.