logo

Рейтинг користувача: 4 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаНеактивна зірка
 

Лікувальні властивості лаванди

Лаванда - не тільки символ любові, оспіваний в однойменній пісні, а й прекрасне джерело здоров'я. Цей вічнозелений напівчагарник відомий своїми оздоровчими здібностями ще з часів Стародавнього Риму, де його листя додавали у воду для обмивання тіла і рук.

Вважалося, що таким чином римляни одними з перших навчилися протистояти розвитку бактеріальних інфекцій. Не дивно, що лаванда лікувальні властивості якої застосовувалися так давно, в культурному вигляді сьогодні зустрічається практично в кожному саду.

Батьківщиною цієї витонченої рослини вважаються середземноморські регіони Франції та Іспанії. Завдяки невибагливості у догляді (лаванда легко переносить посуху і практично не підвергається звичайним захворюванням садових рослин), вона поширилася повсюдно, включаючи Канарські острови і Африку.

Колосовидні статні суцвіття ніжно-блакитного, фіолетового і навіть рожевого відтінку яскраво виділяються на тлі сірих від узлісся стебел. Неповторно п'янкий аромат лаванди розноситься по всьому ареалу зростання, і визначити її по запаху, напевно, не важко буде навіть початківцю травнику.

Хороша ця трава з сімейства ясноткових і в якості ароматичних добавок до рибних і м'ясних делікатесів, соусів і салатів. Оскільки лаванда відноситься до ефіроолійних культур, її екстракт давно і успішно застосовується в косметології, ароматерапії.

Лавандовим відваром промивають волосся, щоб позбутися від лупи, протирають обличчя для усунення вугрів і висипань, додають в ароматичні склади і свічки. Однак найбільш затребувана область, в якій незамінна лаванда - застосування в народній медицині, де вона показала себе ефективним седативним, протисудомну і сечогінним засобом.

Для кого буде корисним вживання лаванди

Перш за все, на рослину варто звернути увагу людям, часто страждають головними болями, зокрема, мігренню. Навіть пари свіжих листочків, настояних в свіжозвареному чаї, буває досить, щоб заспокоїтися після стресової ситуації, прогнати безсоння, відновити душевний спокій. Стомлюваність і слабкість також стають рідкісними гостями, якщо вчасно використовувати настойки з лавандової сировини.

Як відомо, розслабитися добре допомагають масажі - як локальні, так і загальні. І тут також незамінна лаванда у вигляді ефірної олії - крім основного ефекту, вона сприяє усуненню симптомів при шкірних хворобах, зменшення післяопікових, післяопераційних рубців і поліпшенню стану шкіри.

Крім цього, лавандова олія здатна стимулювати функції серцево-судинної системи і покращувати мікроциркуляцію крові. Тому, приходячи до фахівця, краще не посоромитися і попросити його використовувати для процедури саме цей ефір.

Ефективна участь в комплексному лікуванні суглобових болів, різноманітних травм і забоїв - ось чим ще примітні зособи на основі лаванди. Для їх приготування придатні всі частини лікарської трави, і особливо хороша для таких випадків мазь, приготовлена ​​за особливим рецептом. Її антисептичну і регенеруючу дію як не можна до речі доведеться для запобігання загноения свіжих ран або розсмоктування ущільнень.

Природні лікувальні компоненти лаванди лікарської

Головною діючою речовиною, безпосередньо впливає на корисні властивості засобів з багаторічників, є ліналоол. Його вміст у листі, стеблах і суцвіттях досягає приблизно 60% від усієї кількості ефірного масла. Саме він надає лаванді заспокійливу дію на нервову і серцево-судинну систему. Крім цього, в лаванді знайдено таке з'єднання як цинеол. У виділеному вигляді його давно застосовують в фармацевтиці для виготовлення відхаркувальних і антисептичних засобів.

Сильним ароматерапевтичним ефектом лаванда зобов'язана гераниола і борнеолу. Кумарини, що містяться в квітках, здатні пригнічувати розвиток паразитів, завдяки чому настої з лаванди показані при педикульозі і глистових інвазіях. Дубильні речовини, яких в суцвіттях налічується близько 12%, у вигляді настоїв для полоскання горла допомагають при вірусних або бактеріальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Завдяки їм на слизовій утворюється захисна оболонка, яка зупиняє подальше запалення.

Смолисті сполуки, також входять до складу лаванди, надають м'яке проносне і сечогінну дію. Вони ж перешкоджають розвитку гнильних процесів і здатні посилювати лікувальний ефект від застосування інших лікарських речовин. Завдяки такому синергізму лаванда лікарська додається в інгаляції при лікуванні грипозних станів.

Застосування лаванди в рецептах народної медицини

Ельфійської травою (так називали лаванду в старій Європі, оскільки чарівним походженням люди пояснювали таємничі оздоровчі здатності рослини) з давніх-давен лікували різні недуги людського організму. Тому з тих часів збереглося досить багато рецептів на її основі, передають точні дозування і показання для застосування.

Елементарним способом оздоровлення є вживання в їжу сухої трави. Регулярне додавання до різних страв невеликої кількості такої своєрідної спеції знімає нервову напругу і допомагає при гіпертензивному стані.

Знамениті мішечки з подрібненої лавандової травою служать дезінсектор будинку, одежної шафи, салону автомобіля. Невеликі мішечки, дбайливо укладені під подушку, допоможуть не тільки швидко заснути, але і виспатися за набагато менший проміжок часу.

Не менш популярні і чаї з різних зборів з лавандою. Один з найпростіших рецептів передбачає додавання до зеленого або чорного чаю 4-5 квіток. Після настоювання протягом 10 хвилин напій набуває не тільки тонкий букет, а й потужні цілющі властивості.

Складніша добірка трав може складатися з 3-5 інгредієнтів, будучи вже повноцінним фітотерапевтичним засобом, систематичне застосування якого вимагає консультації експерта.

Так, для поліпшення травних процесів рекомендується приготувати настій трави лаванди: 2 ч. л. свіжих або 1 ч. л. сухих квітів заварити 250 мл окропу (воду краще не доводити до кипіння, нагрів її тільки до «білого ключа», т. е. до 90 ° C). Настоювати потрібно 15 хвилин і пити по склянці перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів.

А ось збір для позбавлення від втоми як фізичної, так і моральної: змішати по 25 г м'яти, майорану і лаванди і скласти в скляну посудину. При необхідності 1 ст. л. сухої суміші заварити склянкою окропу і випити після заварювання протягом 10 хвилин. Чудовим доповненням до такого напою буде 1-2 ч. л. натурального гречаного або травневого меду.

Способи застосування цілющого лавандової олії

Застосування цілющого лавандової олії

Ефірна олія лаванди відноситься до найбільш універсальним засобами, які використовуються для відновлення практично кожного органу. Тому область його застосування надзвичайно широка. Наприклад, його можна додавати в ванну (на 20 л - 50 г суцвіть, трави або 25 мл ефіру), щоб таким чином позбутися синдрому хронічної втоми, швидко відновитися після перетренування організму, налагодити кровопостачання.

Ватні тампони з маслом лаванди усувають запалення середнього відділу вуха (отит). При застуді можна спробувати пом'якшити больові відчуття в горлі за допомогою лавандового меду, приготовленого з чайної ложки звичайного меду і 2 крапель олії. Це засіб потрібно приймати двічі в день або додавати його в теплий напій.

Розведений у будь-якому базовому масляному екстракті (наприклад, оливковій) в пропорції 1:10, лавандовий ефіроль варто випробувати при лікуванні сонячних опіків, екземи, поверхневих пошкоджень шкіри.

Для цих же цілей доцільно заздалегідь запастися лавандової маззю, яка готується в 2 етапи. На першому потрібно скляну банку заповнити на ¾ об'єму сухою травою і залити її мигдальним (можна будь-яким іншим) маслом так, щоб воно повністю покрило сировину. Суміш потрібно настоювати довго - не менше 5 тижнів в теплому місці. Таке масло зберігається рік.

Другий етап приготування мазі: 200 мл олії, 30 г воску, 4 небули вітаміну Е, по 10 крапель ефірних масел лаванди і розмарину. Масло нагріти на малому вогні, додати і розчинити віск. Каструлю з сумішшю зняти з вогню і додати все решту складових. Мазь готова для косметичних та лікувальних процедур після повного застигання. Зберігати її потрібно в прохолодному місці не більше року.



Протипоказання лаванди

Однак з усіма засобами з лаванди деяким людям потрібно бути обережним - перш за все, алергікам, вагітним і годуючим. Не можна займатися самолікуванням людям з важкими гормональними збоями в організмі і онкохворим. Також потрібно враховувати, що речовини, що містяться в лаванді, перешкоджають засвоєнню йоду і заліза, тому тим, хто потерпає від браку цих мікроелементів і приймає їх препарати, слід відмовитися від будь-яких експериментів з лавандою.



© 2017 Health Day | Всі права захищені | Зворотній зв'язок
УВАГА! Інформація на сайті надається виключно в довідкових цілях. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря!