Для здорової дитини норма температурного режиму в кімнаті становить 18-21 градус.
Народження – це перехід з комфортного середовища навколоплідних вод і тіла матері в повітряний простір, в якому на людину діє втричі більша сила тяжіння. У число оптимальних життєвих умов входить температура в кімнаті новонародженого, норма її чітко позначена акушерами і педіатрами.
Принципи організації життєвого простору для новонародженого
Температура тіла новонародженого вища, ніж у дорослих. Дитина втрачає тепло в основному в процесі дихання. Нормальним є і прискорений пульс (110-140 ударів на хвилину). Кількість поштовхів серця збільшується після будь-якої фізичної активності, в тому числі – годування, купання, перевдягання.
Вологість повітря повинна становити не менше 50% (часто радять підвищувати її до 70%). У такому мікрокліматі крихітці легко дихається, а в носику не утворюються скоринки. Немовлята швидко втрачають вологу, яка виділяється через пори на шкірі і випаровується. Регулярне зволоження кімнати малюка сприяє збереженню балансу вологи, запобігає лущенню і появі мікротріщин на шкірі немовляти.
Малюки, що з’явилися на світ в опалювальний період, особливо гостро відчувають, наскільки сухе повітря, особливо якщо для обігріву приміщення застосовуються тепловентилятори та інфрачервоні нагрівачі. Крім основних засобів гігієни, в кімнаті новонародженого повинні бути і такі атрибути:
- цифровий термометр для тіла;
- зволожувач повітря;
- гігрометр – прилад для вимірювання рівня вологості повітря.
Зміна повітря (провітрювання) повинна проводитися регулярно. Коли малюк підросте, можна без побоювань знижувати звичну температуру на 2-3 градуси. Свіже повітря в комплексі з купанням сприяє міцному спокійному сну. Коли відкривається вікно, немовлят забирають з приміщення, щоб протяги і перепад температури не привели до застуди. Потрібно пам’ятати, що повітря, яке вдихає дитина, набуває температури тіла, коли проходить свій шлях до легких. Якщо в кімнаті стало трохи холодніше, ніж зазвичай, це не так критично, як постійний перегрів, потіння і подальше різке охолодження шкірних покривів.
Ніжне, але ретельне очищення шкіри немовляти – вимога гігієни, запорука здоров’я та комфорту. Щоб щоденне купання стало приємною процедурою, вода не повинна остигати нижче 37 ˚. Стежити за показником допоможе водний термометр. Саме з теплих ванночок починається процес загартовування, якщо після основного етапу обмивання обполоснути малюка 36-градусною водою, а після – промокнути шкіру м’яким рушником.
Температура в кімнаті новонародженого: норма і рекомендації
Під час будь-яких процедур малюк стикається з навколишнім середовищем. Сповивання – своєрідна повітряна ванна, провітрювання – необхідний «вихід із зони комфорту» для малюків, яких через малу вагу до місяця не рекомендується виносити на вулицю. Цей припис в минулі роки був практично аксіомою. Зараз батьки вправі вирішувати, коли починати прогулянки, проте без консультації з лікарем не обійтися. Таким чином, вага малюка є основним чинником, що визначає норму температури в приміщенні, де він живе.
Для зручності можна вивчити систему відповідностей «Вага немовляти і повітряна температурна норма»:
- 2-2,5 кг – 25-26˚С;
- 2,5-3 кг – 23-24˚С;
- 3 кг і вище – 18-22˚С (допустимо 18-19˚С).
При вазі до 2,5 кг постійна температура в приміщенні є умовою правильного розвитку і навіть виживання. В особливих ситуаціях малюк поміщається в «інкубатор», що виключає можливість перегріву або переохолодження. При вазі в 4 кг оптимальний показник кімнатного термометра – це 20-22˚С. Надалі потрібно намагатися зберігати такі умови.
До того ж, процеси, що регулюють в організмі дитини, вже роблять його схожим на дорослих, і в більшій мірі це стосується здатності підтримувати потрібну температуру тіла, незалежно від того, наскільки тепло або холодно навколо. Зрозуміло, це не означає, що малюк може перебувати на спеці під палючим сонцем або ж лежати в колясці на балконі в морозний день. Всьому – свій час, місце і контроль!
