21 тиждень вагітності - що відбувається в животі
logo

Для матусь 21 тиждень вагітності ознаменовується новими відчуттями і подіями. Малюк стрімко зростає, тому апетит жінки посилюється. Потрібно контролювати себе, оскільки переїдання загрожує збільшенням ваги, що стає причиною болю в спині.

Вагітність, що протікає на 21 тижні, приносить дискомфорт в спині, через те що збільшилися розміри матки. Можна відзначити кілька основних змін.

21 тиждень вагітності - що відбувається в животі

  1. До цього терміну жінки добре відчувають всі рухи дитини. Навіть видно, як ворушиться живіт, який сильно збільшується в розмірах. Тому часто відчувається невелика задишка. На цьому терміні нерідко з'являється печія. Коли жінка лежить, то може відчуватися гіркота в роті. Також у багатьох матусь починаються проблеми з яснами: вони болять і кровоточать.
  2. Періодично виникає закладеність носа, можуть з'явитися носові кровотечі.
  3. Артеріальний тиск знижується, тому не виключена сильна слабкість і запаморочення.
  4. У жінок постійно змінюється настрій, вони можуть непокоїтися, відчувати себе спустошеними або непотрібними. Іноді колишні захоплення стають нецікаві. Не варто переживати через це, адже після пологів все пройде. Почуття тривоги за себе і свого малюка - це цілком нормальне явище, але не варто приймати все настільки близько до серця. Намагайтеся якомога частіше спілкуватися з коханим і дорогими людьми, щоб відчувати від них підтримку.
  5. Якщо на 21 тижні подивитися медичні відеофільми про зміну в організмі жінки, можна побачити, що матка продовжує підніматися. Вона приблизно на 125 мм вище рівня пупка.
  6. Сильно збільшуються груди, а з сосків починає виділятися молозиво. Його потрібно просто витирати серветкою, видавлювати не варто. На стегнах, животі, грудях і сідницях часто з'являються рожеві або фіолетові смуги. Це розтяжки, які можуть утворитися через гормональні зміни, мікротріщини, або через спадковість. Найкраще заздалегідь почати проводити профілактику і використовувати спеціальні засоби.
  7. Через зростання матки майбутніх мам часто починають турбувати різні болі. Складно сказати, скільки тижнів або місяців триватиме це явище, але воно не обмежиться тільки 21 тижнем вагітності. У кожної дівчини все відбувається дуже індивідуально. Дискомфортні відчуття з'являються в попереку, пупку, животі. Іноді починаються судоми в ногах, які відбуваються через брак кальцію. Малюк забирає з організму мами велику кількість кальцію.

Жінкам доведеться звикнути до болючих відчуттів через зростання матки. Але треба насторожитися, якщо біль переймоподібна і віддає в поперек. Це може свідчити про підвищений тонус матки. .

Підвищений тонус матки може супроводжуватися болем в нижній частині живота і блювотою. Якщо на 21 тижні з'явилися ці симптоми, потрібно звертатися до гінеколога і розповісти йому, що відбувається. Підвищений тонус матки може бути небезпечним.

Як розвивається малюк

На 21 тижні перебігу вагітності ваш малюк вже розрізняє звуки. Тому з ним можна і потрібно розмовляти, співати йому добрі пісеньки, розповідати казки. Існує кілька основних моментів його розвитку.

Живіт на 21 тижні вагітності

  1. До 21 тижня вагітності темпи росту плода сповільнюються, а вага зростає і становить близько 300 г.
  2. Малюк регулярно ковтає навколоплідної води. За день він випиває близько півлітра, тим самим отримуючи поживні речовини.
  3. Малюк чує звуки, розрізняє світло, але його очі поки ще закриті. Тіло плода вкрите пушком. Їх особливо багато на голові. Малюк спить близько 19 годин за добу, але навіть в цей час він не завжди лежить спокійно, а може крутитися. Плоду поки що досить просторо в матці, тому він часто змінює своє положення.
  4. На 21 тижні вагітності збільшуються розміри плоду. Його зріст становить близько 25 см від голови до п'ят. Іноді зростання може бути більше або менше, але турбуватися не варто, особливо якщо мама невисока. Кожен малюк індивідуальний, тому показники різні.
  5. Закінчено розвиток нервової системи, крові. У крові утворилися червоні кров'яні клітини, регулярно з'являються білі, які пригнічують різні інфекції. Сформувалася травна система, а на язику почали з'являтися смакові сосочки.

Також до цього часу малюк починає нарощувати жир, тому його вага стрімко збільшується. Якщо на 21 тижні зробити УЗД, то вийде отримати фото вашої дитини, на якому можна розгледіти його в найдрібніших подробицях.

Які виділення небезпечні

Виділення на 21 тижні вагітності не повинні відрізнятися від звичайних. Вони повинні бути білого кольору і по запаху нагадувати скислий кефір. Коли виділення коричневого або зеленуватого кольору, а запах різкий і дуже неприємний, потрібно звертатися до фахівця. Особливо, якщо відчувається біль або свербіж.

Дуже небезпечні кров'янисті виділення, які супроводжуються болем у животі, частими скороченнями матки і дискомфортом під час сечовипускання. Це може свідчити про настання викидня.

На 21 тижні вашої вагітності потрібно контролювати кількість виділень. Якщо вони рясні і з'явилися раптово, потрібно терміново дзвонити лікареві. Є ризик втратити дитину. Також слід звернути увагу на рясні коричневі виділення, навіть якщо почуття болю при цьому немає. Це пряма ознака викидня.

Навіщо потрібно УЗД

На 21 тижні не потрібно якихось особливих обстежень, крім другого скринінгового УЗД. На цьому терміні можна оцінити стан плаценти, виявити можливі порушення в розвитку дитини, визначити починається багатоводдя або маловоддя. Також діагностика дозволяє оглянути внутрішні органи дівчини.

21 тиждень вагітності УЗД

При тривимірному УЗ-дослідженні в 21 тиждень вагітності вашу довгоочікувану дитину видно дуже чітко. У розшифровці лікарі вказують кілька біометричних параметрів, за якими розраховується зростання і вага плоду:

  • довжина стегна;
  • куприка-тім'яний розмір;
  • біпаріетальний розмір голівки.

На 21 тижні вагітності проводиться трансабдомінальне УЗД. На живіт наноситься спеціальний гель, після чого лікар водить по ньому спеціальним датчиком, що дозволяє побачити фото малюка. Попросіть лікаря розшифрувати дані дослідження. Це дозволить отримати більш детальну інформацію про дитину.

Іноді під час дослідження лікар вказує на неправильне передлежання плода. Не варто переживати, малюк ще встигне перевернутися, адже до пологів далеко.

Як бути з низькою плацентацією

При вагітності на 21 тижні може розвинутись низька плацентація. Вона виникає через декілька причин.

  1. Друга і наступна вагітність.
  2. Захворювання матки.
  3. Аборти в анамнезі.

Не треба панікувати, якщо вам поставили цей діагноз. Часто низька плацентація проходить сама через деякий час. Судячи зі статистики, у багатьох жінок до моменту пологів проблема проходить сама собою. Для жінок з подібним діагнозом характерний пізній гестоз, нестача кисню плоду, низький тиск.

При низькій плацентації рекомендується.

  1. Виключити різкі рухи.
  2. Не займатися сексом.
  3. Не піддавати себе серйозним фізичним навантаженням.
  4. Носити бандаж.

Бандаж зможе вберегти від сильної кровотечі, яка часто розвивається через підвищення тиску після сильних навантажень. Лікарі рекомендують акуратно лягати і вставати. Не варто робити різкі рухи. У сидячому положенні варто трохи піднімати ноги, оскільки це позитивно позначається на кровообігу.

Низька плацентація може негативно вплинути на розвиток і здоров'я малюка. У нижньому відділі матки кровообіг не настільки хороший, як у верхньому. Тому малюкові може не вистачати кисню і поживних речовин.

Основні рекомендації для жінок

Щоб на 21 тижні вагітності не виникло будь-яких проблем з плодом, потрібно суворо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Важливо правильно харчуватися, носити зручне взуття і одяг. Можливі простудні захворювання потрібно лікувати за рецептами лікаря, тому що багато медикаментів заборонені.

Рекомендації

Зміст

Зверніть увагу на харчування

Малюк дуже швидко росте, тому потрібно збільшити калорійність раціону. За день слід споживати близько 2,8-3 тис. Ккал. Їжте більше молочних продуктів, нежирного м'яса, риби, свіжих овочів і фруктів.

Носіть якісне взуття

21 тиждень вагітності часто супроводжується набряками і болем в ногах. Купуйте якісне взуття без каблука. Ноги завжди повинні бути сухі і в теплі. Можливо через набряки доведеться купувати взуття на розмір більше, ніж зазвичай.

Купуйте зручний одяг

21 тиждень вагітності - це не час надягати модний, але незручний одяг. Найкраще купувати речі з натуральної тканини без вмісту синтетики. Одяг повинен бути вільним, легким. Обов'язково купуйте якісну бавовняну нижню білизну. Бюстгальтер підбирайте за розміром, щоб він не здавлював груди. Продаються спеціальні бюстгальтери для вагітних.

Контролюйте ворушіння малюка

Потрібно обов'язково підраховувати кількість ворушіння. В цей час малюк активно рухається. За 12 годин жінка повинна відчути мінімум 10 поштовхів.



На 21 тижні вагітності не варто нехтувати УЗД. Діагностика дозволить не тільки зробити фото малюка, але і визначити дівчинка у вас або хлопчик. І обов'язково телефонуйте лікарю, якщо вас щось турбує.