16 тиждень вагітності - особливості протікання
logo

Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Здається, ще нещодавно ви дізналися про щасливу подію в вашому житті - зародження в вашому тілі майбутнього життя, а вже минуло 16 тижнів вагітності.

Скільки це місяців? Один акушерський місяць налічує 28 днів. Значить, пройшло чотири акушерських місяці.

Що відбувається в організмі жінки?

Залишилися позаду всі неприємні моменти початкового періоду вагітності - постійна нудота, відсутність апетиту, часте сечовипускання. Настав найкращий в усіх відношеннях період, коли можна радіти кожному дню в такому чудовому стані.

16 тиждень вагітності - особливості протікання

  1. На 16 тижні вагітності стан майбутньої мами значно покращився, зріс апетит. Здається, можна дозволити собі все, що побажаєте, але не варто йти на поводу у свого апетиту - це загрожує ускладненнями. Вага за минулий період повинна збільшитися приблизно на 3 кг. Якщо привісок набагато більше, а самопочуття хороше і немає набряків, все одно доведеться переглянути раціон - обмежити споживання мучного, солодкого.
  2. З'явилися сили, спокій, настрій не змінюється щохвилини під впливом гормонів, настало заспокоєння.
  3. Всі неприємні відчуття, хворобливість, дискомфорт у грудях пройшли. Готуючись до лактації, вона набухає, продовжує збільшуватися. Кровоток посилюється, внаслідок чого з'являється венозний малюнок. На 16 тижні вагітності у жінки з грудей може виділятися молозиво. Видавлювати його категорично заборонено. Це може привести до подразнення сосків, що підвищить тонус матки і призведе до загрози викидня.
  4. У матці збільшується навколоплідна рідина і досягає 250 мл. Вага матки до 16 тижня становить близько 250 г. Вона розташовується в області між лобкової кісткою і пупком. Її можна самостійно общупати. У міру зростання матки на 16 тижні виникають болі в животі, спині, пахової і тазостегнової області. Пов'язано це з розтягуванням і потовщенням зв'язок. Збільшення матки може також спровокувати негативну реакцію кишечника: здуття, пронос, печію.
  5. У майбутньої мами збільшується кровопостачання - адже організм в 16 тижнів повинен отримувати кисень, а також поживні речовини не тільки для себе, але і для малюка. Внаслідок цього мама може страждати кровотечою ясен або частими кровотечами з носа.
  6. До 16 тижня вагітності у багатьох жінок можливі зміни пігментації шкіри або поява пігментних плям.
  7. М'язова сітка кишечника млява, внаслідок чого виникають закрепи, чреваті загрозою викидня. Необхідно проконсультуватися у лікаря, вирішити питання регулярного спорожнення кишечника.
  8. Гормональний вплив прогестерону на 16 тижні вагітності може викликати пієлонефрит, що загрожує передчасними пологами. Майбутній мамі слід бути обережною з різними інфекціями сечостатевої системи.
  9. Центр тяжкості у вагітної жінки зміщується, збільшується маса тіла - зростає навантаження на ноги. Жінка швидше втомлюється, з'являється важкість у ногах, характерна хода.

Які відчуття у мами?

На 16 тижні вагітності деякі матусі ще не відчувають повністю свій стан, в тому розумінні, що у деяких навіть не видно живота. Особливо, якщо це перша вагітність: м'язи живота досить пружні. Його розміри інтенсивно збільшуються в наступні тижні.

При повторній вагітності мама на 16 тижні може відчути перші дотики плода. Ті, хто очікують первістка, відчуття ворушіння крихітки в животі можуть відчути трохи пізніше - після 17 тижня.

У різних мам різні відчуття, дитина в русі знаходиться не постійно. Навіть може затихнути на пару днів. Тим не менш, перші ніжні дотики малюка дарують незабутні враження - з цього моменту настає усвідомленість материнства.

Виділення під час положення

На 16 тижні вагітності в статевих органах посилюється кровообіг, внаслідок чого може збільшитися обсяг виділень, але не колір і консистенція. Якщо виділення неприємно пахнуть, мають творожну консистенцію, жовте або зелене забарвлення, потрібно негайно звернутися до ведучого вагітність гінеколога. Такі виділення можуть бути проявом інфекції, що загрожує також малюкові.

Не менш небезпечні занадто рясні або рідкі, з прожилками коричневого кольору виділення, що може інформувати про передчасні пологи. Потрібна термінова консультація лікаря-гінеколога і лікування.

Можливі болі і небезпеки

На 16 тижні вагітності болі можуть бути швидше за все попередниками розвитку патологічних станів. Можливі, звичайно, болі при збільшенні відстані між кістками таза внаслідок зростання матки. Але краще при будь-якому нездужанні з больовими відчуттями звернутися до лікаря.

Живіт на 16 тижні вагітності може боліти внаслідок:

  • тиску матки на кишечник. Треба ретельно і правильно вибудувати раціон. Категорично виключені страви з сирої риби (суші), недоварене м'ясо, сирі яйця, молоко без кип'ятіння;
  • одяг, що стискує, білизна, особливо з синтетичних матеріалів;
  • носіння високих каблуків - високий ризик не тільки отримати проблеми з венами, а також впасти і пошкодити живіт;
  • незручна поза під час сну - тепер краще спати на боку. На спині теж не можна спати - тиск матки на кровоносні судини може порушити надходження крові малюкові.

Рекомендації по харчуванню

Продукти

Корисні речовини

М'ясні, молочні, морепродукти.

Заповнюється нестача білка в організмі мами, доставляється необхідний білок для росту плода.

Творог, сир, кисломолочні продукти, сироватка. Продукти повинні містити мінімальну кількість жиру.

Кальцій, що міститься в продуктах необхідний для зміцнення кісток і зубів.

Відварна риба (не рідше двох разів на тиждень), морепродукти.

Мінеральні речовини і мікроелементи (йод, фтор, мідь, цинк) особливо необхідні мамі з малюком.

Нежирне м'ясо яловичини, телятини, свинини, птиці, особлива перевага - м'ясу кролика.

Залізо, вітаміни групи В.

Крупи, зернові.

Складні вуглеводи.

Фрукти овочі.

Різні вітаміни, мікроелементи, клітковина для кращого травлення.



Розвиток плода і його розміри

16 тиждень вагітності - активний період розвитку малюка. Розмір плоду досягає 11-16 см, вага - 80-120 г.

  1. Суглоби рук і ніг повністю сформовані. Накопичений в організмі дитинки кальцій зміцнює кістки. Малюк тренує пальчики - він може ручками торкатись і стискати пуповину. На пальчиках промальовується індивідуальний малюнок. Малюк може ворушити ручками і ніжками, перевертатися, потягуватися, стискати кулачки.
  2. На 16 тижні дитина тримає шийку і повертає голівку. Вушка і очі переміщуються на свої місця. Формується ніс, повіки поділяються, на них з'являються вії.
    Очі поки закриті, але малюк може ворушити ними в різні боки. Як тільки повіки розкриються, він почне ними інтенсивно моргати. Слух ще не сформований до кінця, але малюк поверхнею шкіри сприймає звукові коливання.
  3. М'язи обличчя повністю сформовані. Дитина може морщитися, хмуритися, посміхатися, відкривати ротик.
  4. Підшкірна клітковина вдосконалюється. На шкірі формується тонкий волосяний покрив - лануго. Разом з перворідною змазкою, що покриває тільце, лануго захищає шкіру малюка і допомагає йому при народженні пройти родові шляхи.
  5. Внутрішні органи активно функціонують: сердечко перекачує кров в два рази швидше, ніж у дорослої людини. Йде формування імунної системи. Печінка починає виробляти жовч. У кишечнику з жовчі виробляється первородний кал. Виконують свою роботу також шлунок і жовчний міхур. Сечовий міхур також виконує свою функцію - кожні 40-45 хвилин в навколоплідні води виводиться сеча.
  6. На 16 тижні у хлопчиків повністю сформовані статеві органи, але яєчка ще знаходяться в черевній порожнині, а не в мошонці. У майбутніх дівчаток йде формування матки, піхви, фаллопієвих труб.
  7. У надниркових залозах виробляються необхідні гормони. Працює гіпофіз. Кров повністю сформована. Можна визначити групу крові та її резус-фактор. У крові є всі клітини, як у дорослої людини - лімфоцити, еритроцити, моноцити. Синтезується гемоглобін.

Ультразвукове дослідження плода

На 16 тижні вагітності проводяться загальні аналізи крові та сечі. За їхніми свідченнями акушер-гінеколог приймає рішення - здавати вагітній жінці додаткові аналізи, чи ні. При нормальному перебігу вагітності такої необхідності не виникає.

Іноді в цей період може призначатися ультразвукове обстеження. УЗД проводиться при можливих патологіях. На цьому терміні можна визначити стать дитини, хоча нерідкі помилки через маленький розмір плода.

Дівчинка чи хлопчик?

До появи УЗД люди різними народними методами намагалися вгадати стать майбутньої дитини. Один з таких методів - визначення за формою живота. Хоч лікарі і спростовують достовірність цього способу, багато матусь стверджують, що він досить ефективний.

Ознайомимося з відмінностями.

  1. При хлопчика животик акуратний, гострий, який виступає вперед. Жінку зі спини важко прийняти за вагітну. Майже до кінця вагітності зберігається фігура.
  2. При дівчинці животик овальної форми, довгастий, розплився по сторонам. Рівень живота вище, ніж при хлопчиках. Живіт збільшується в сторони і вгору. Талія помітно розширюється. Живіт помітний навіть зі спини.