20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Шашлик – це чудово само по собі, але без гарного гарніру картина буде не повною. Все-таки є одне м'ясо важкувато, та й його смак не розкривається сповна. Розповідаємо 20 рецептів найвдаліших гарнірів до шашлику на будь-який смак!

1. Гострі баклажани з перцем

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Теплий гарнір, який готується прямо на мангалі разом із шашликом.

Тобі знадобиться: 2 баклажани, 2 гострі червоні перці, 2 зубчики часнику, спеції, зелень, оливкова олія.

Запікання баклажани прямо в шкірці на мангалі до м'якості, перевертаючи. Розріж навпіл, вибери м'якоть і подрібни. Так само запікати гострий перець, очисти від шкірки і наріж. Додай оливкову олію, часник, зелень та спеції.

2. Картопля із салом на мангалі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Картопля за цим рецептом виходить м'якою і зовсім не сухою.

Тобі знадобиться: 6 картоплин, 300 г сала, 2 ст. олії, спеції.

Приготування: Наріж картоплю кружальцями по 5-7 мм і змішай її з олією та спеціями. Сало наріж слайсами. Одягни сало і картопля на шампури, чергуючи, і загорни кожну заготівлю у фольгу. Готуй на мангалі близько півгодини, періодично перевертаючи.

3. Запечені кабачки із зеленню

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Легко та швидко готуються на ґратах мангалу!

Тобі знадобиться: 500 г кабачків, 4 гілочки зелені, 3 зубчики часнику, 20 мл олії, спеції.

Наріж кабачки вздовж слайсами по 5 мм. Змішай масло, спеції, чавлений часник і зелень, і змішай цей маринад з кабачками. Залиш на 20 хвилин, а потім обсмаж на гратах до рум'яності з двох боків.

4. Зелений салат до шашлику

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Для яскравості додай до нього жменю журавлини чи іншої ягоди.

Тобі знадобиться: 1 пучок шпинату, 1 пучок кропу, 1 пучок петрушки, 1 пучок зеленої цибулі, 1 жменю гарбузового насіння або насіння соняшника, сік 1 лимона, оливкова олія, спеції.

Приготування: Подрібни всю зелень, трохи її розімніть і полів лимонним соком. Додай спеції, оливкову олію та насіння.

5. Батат на грилі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Солодка картопля підходить до шашлику анітрохи не гірше від звичайного.

Тобі знадобиться: 500 г батату, 2 ст.л. олії, по 0,5 ч.л. італійських трав, паприки, часнику, солі та суміші перців.

Приготування: Відвари батат до напівготовності, наріж скибочками і замаринуй на 20 хвилин у маслі з усіма спеціями. Обсмажити його на грилі близько 7-10 хвилин і подавай.

6. Маринована цибуля

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Можеш використовувати будь-яку цибулю, але найяскравіше і найсмачніше – фіолетовий.

Тобі знадобиться: 2 цибулини, 1/2 пучка кропу, по 1 ст. цукру та солі, 1 склянка води, 3 ст.л. яблучного оцту.

Приготування: Наріж цибулю півкільцями та подрібни кріп. Розчини сіль та цукор у воді, додай оцет, залий цибулю з кропом цим маринадом і залиш на 20 хвилин.

7. Капустяний салат з яблуком до шашлику

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Однаково гарний з будь-якого виду капусти – пекінської, фіолетової чи білокачанної.

Тобі знадобиться: 400 г капусти, 3 яблука, 75 г зеленої цибулі, 50 г кропу, 2 ст. оливкової олії, 1 ч.л винного оцту, 2 зубчики часнику, спеції.

Приготування: Капусту тонко нашаткуй і трохи розімни. Дрібно наріж яблука, подрібни зелень та часник. Заправ салат оливковою олією з винним оцтом і спеціями.

8. Овочі-гриль

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

У цей рецепт можна додати і будь-які інші овочі на твій розсуд.

Тобі знадобиться: 3 баклажани, 3 кабачки, 6 печериць, 10 зубчиків часнику, 2 фіолетові цибулини, 2 болгарські перці, по 3 ст.л. оливкової олії та лимонного соку, спеції.

Приготування: Крупно наріж овочі та замаринуй їх на 20 хвилин у маслі з лимонним соком та спеціями. Жар їх на грилі до рум'яності з двох боків.

9. Шашлик із шампіньйонів на мангалі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Готується так само на шампурах, як і шашлик з м'яса.

Тобі знадобиться: 500 г печериць, 100 г сметани, зелень та спеції.

Приготування: Одягни промиті печериці на печериці. Змішай сметану, спеції та рубану зелень, і змасти печериці цим соусом. Жар гриби на мангалі близько 10-15 хвилин, перевертаючи.

10. Кукурудза з паприкою на грилі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Ідеальний рецепт для приготування цілих качанів кукурудзи.

Тобі знадобиться: 4 качани кукурудзи, 30 г вершкового масла|мастила|, 1 ст.л. паприки, сіль.

Приготування: Розтопи вершкове масло, змішай його з паприкою та сіллю, і змасти кукурудзу. Обсмаж її на ґратах мангалу близько 10-15 хвилин, перевертаючи.

11. Салат з капусти з селери та огірком

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Ще один гарний овочевий гарнір до шашлику нашвидкуруч!

Тобі знадобиться: 500 г капусти, 4 стебла селери, 2 огірки, 1/2 пучка зеленої цибулі, лимонний сік, оливкова олія, спеції.

Приготування: Наріж капусту і дрібно наріж інші інгредієнти. Заправити салат олією з лимонним соком та спеціями.

12. Стейк із цвітної капусти на грилі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Коли хочеться приготувати до шашлику щось, що дійсно запам'ятовується.

Тобі знадобиться: 1 качан цвітної капусти, сік половини лимона, 2 зубчики часнику, 1 ч. л. пластівців чилі, сіль, 2 гілочки петрушки, 3 ст.л. оливкової олії.

Приготування: Наріж качан цвітної капусти на стейки, збризкати їх лимонним соком і олією, посип усіма спеціями і часником, і обсмаж на грилі з двох сторін до красивої скоринки. Посип петрушкою.

13. Кабачки по-корейськи

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Якщо кабачки не зовсім молоді, тоді радимо очистити їх від шкірки.

Тобі знадобиться: 1,8 кг кабачків, 1 пучок кропу, 1 головка часнику, 1 ст. цукру, 2 ст. солі, 1/2 склянки олії, 1/3 склянки яблучного оцту.

Приготування: Наріж кабачки брусочками, часник і кріп – подрібни. Змішай рослинну олію, яблучний оцет, сіль, цукор та спеції за смаком. Залий кабачки маринадом і дай їм настоятися кілька годин.

14. Салат з редискою в сметані

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

За бажанням можеш додати до нього і варені яйця.

Тобі знадобиться: 400 г редиски, 3 огірки, 1 пучок зелені, 1 пучок зеленої цибулі, 3 ст. сметани.

Приготування: Наріж огірки та редис кружальцями, подрібни зелень і приправ за смаком. Заправи салат сметаною.

15. Булгур на багатті

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

За таким самим принципом можна взяти рис, гречку або іншу крупу до шашлику.

Тобі знадобиться: 500 г булгура, 300 г печериць, 2 болгарські перці, 4 помідори, 1 цибулина, спеції, жир.

Приготування: Розтопи в казані трохи жиру, який залишився від м'яса. Додай довільно нарізані овочі та печериці, і смажу близько 10 хвилин. Всип булгур, додай спеції, перемішай і залий все водою, щоб вона покривала заготівлю. Готуйте кашу під кришкою до м'якості і доливайте воду за потребою.

16. Помідори-гриль

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Помідори на грилі виходять ще смачнішими та ароматнішими.

Тобі знадобиться: 6-7 помідорів, 40 мл соєвого соусу, спеції, 3 зубчики часнику.

Приготування: Наріж помідори кружальцями середньої товщини і замаринуй їх у соєвому соусі зі спеціями на 10 хвилин. Обсмажити все на решітці гриля приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку. Посип подрібненим часником.

17. Грузинський овочевий салат із горіховою заправкою

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Не дивно, що саме грузинські рецепти особливо хороші до шашлику.

Тобі знадобиться: 4 помідори, 4 огірки, 1 фіолетова цибулина, по 1 пучку кінзи та базиліка, 1 гострий червоний перець, 3 зубчики часнику, 2 ст.л. винного оцту, 60 г волоських горіхів, оливкова олія.

Приготування: Крупно наріж всі овочі. У блендері подрібни гострий перець, горіхи, часник та спеції. Додай винний оцет і трохи оливкової олії, і полів салат заправкою, що вийшла.

18. Гарбуз на грилі

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Солодкий та ароматний гарбуз з рум'яною скоринкою.

Тобі знадобиться: 600 г гарбуза, 2 ст. оливкової олії, по 3 ст.л. цукру та винного оцту, 1 зубчик часнику, спеції.

Приготування: Наріж гарбуз часточками по 5-7 мм завтовшки. Змішай масло, подрібнений часник, сіль та спеції, і натрій гарбуз цією сумішшю. Готуй її на ґратах мангалу до рум'яності з двох боків. Змішай оцет, цукор та залишки маринаду, та полів гарбуз.

19. Капустяний салат із кукурудзою до шашлику

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Для цього рецепту рекомендуємо використати молоду капусту.

Тобі знадобиться: 1 качан капусти, 1 морква, 1/2 банки консервованої кукурудзи, 1/2 пучка щавлю, 1 пучок зеленої цибулі, по 4 ст. апельсинового соку та оливкової олії, спеції.

Приготування: Наріж капусту, натрі моркву, подрібни щавель з зеленою цибулею і додай кукурудзу. Все приправ та полів салат оливковою олією з апельсиновим соком.

20. Картопля у фользі на багатті

20 гарнірів до шашлику, які з'їдять до останньої крихти

Картопля тут запікається прямо у вугіллі, так що це дуже зручно.

Тобі знадобиться: 6 картоплин, 75 г вершкового масла, спеції.

Приготування: Картоплю вимий, присип спеціями і загорни в змащену олією фольгу. За допомогою вилки зроби в заготівлі кілька проколів і запікайте картоплю у вугіллі до 1 години, періодично перевертаючи.

Ніколайчук Наталія
HealthDay.in.ua