БАДы – это витамины, минералы и микроэлементы, которые нужны человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Они помогают восполнить нехватку суточной нормы полезных элементов, которые люди должны получать во время еды. К сожалению, получить необходимый комплекс полезных веществ из продуктов питания практически невозможно, так как большая часть всего полезного в пище уничтожается во время термической обработки. Восполнить такой пробел помогут витамины Солгар.

Солгар

Отсутствие нужного количества витаминов в пище часто приводит к гиповитаминозу. Это состояние весьма опасно и носит сезонный характер. Как правило, гиповитаминоз возникает в осенне-весенний период. Проявляется в виде быстрой утомляемости, чрезмерной раздражительности, снижения работоспособности. Кроме того, значительно снижаются защитные функции организма, в результате чего человек подвергается атаке разных вирусов и бактериологических инфекций. 

Перечень наиболее важных витаминов:

  1. Витамин А – отвечает за здоровье кожного покрова и иммунной системы. Препятствует преждевременному старению.
  2. Витамины группы В – это эмоциональное здоровье человека и правильное функционирование организма.
  3. Витамин С – помогает в борьбе с вирусными заболеваниями.
  4. Витамин D – помогает усваиваться кальцию.
  5. Витамин Е – мощнейший антиоксидант.

Авитаминоз – дефицит жизни

Сегодня в необходимости дополнительного приема витаминов практически никто не сомневается, особенно, когда наступает осенне-весенний период. Именно в это время их катастрофически не хватает организму. Такое состояние принято называть «авитаминоз» или «гиповитаминоз».  Весенне-осенняя недостаточность обычно проявляется следующими симптомами:

  • утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • нарушение сна;
  • снижение трудоспособности;
  • появление кожных заболеваний;
  •  нарушение остроты зрения;
  • проблемы со стороны ЖКТ и т. д.

Так что же такое витамин?

Витамины – это полезные элементы, которые участвуют в обмене веществ и правильном функционировании всего организма. Их дефицит приводит к проблемам со здоровьем и значительно ослабляет иммунную систему человека. Поэтому очень важно постоянно восполнять запас витаминов. Большую часть полезных элементов человек может получить из продуктов питания. Нужно ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи, каши, много гулять на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Однако, если этого недостаточно, то нужно обратиться за помощью к промышленным витаминам.

Чтобы подобрать хороший препарат, нужно, в первую очередь, обратить внимание на количество ингредиентов. Лучше всего использовать моно витамины, так как комплексы далеко не всем подходят.

Правильный подбор витаминов способен оказать неоценимую помощь организму, а вот ошибочный – нанести непоправимый вред. Поэтому очень важно перед покупкой проконсультироваться со своим лечащим врачом и предварительно пройти обследование. Только в этом случае от витаминов будет польза, а не вред.

Важно! Только грамотный специалист способен правильно оценить состояние вашего здоровья.

Читайте також ❯❯❯