Дізнавшись про майбутнє материнство, жінка починає стежити за своїм станом особливо уважно — тепер вона відповідає за два життя. І саме тоді буденний градусник може стати джерелом тривоги: позначка 37,0 або 37,2 °C на ранніх термінах виглядає як симптом, хоча насправді часто є фізіологічною. Розберемося, де межа між нормою і небезпекою та що робити, якщо температура справді піднялася.
Чому температура тіла підвищується на ранніх термінах
Після зачаття в організмі майбутньої матері запускається комплекс змін: органи й системи адаптуються до нового стану, а рівень прогестерону зростає. Цей гормон захищає плід і підтримує його нормальний розвиток, але водночас впливає на терморегуляцію — тепловіддача сповільнюється.
Саме тому температура тіла вагітної може підніматися до 37,1 °C. За відсутності інших симптомів такий показник вважається нормою і не повинен викликати хвилювання. Важливо не панікувати через саму цифру, а оцінювати стан у комплексі: самопочуття, наявність болю, кашлю, нежитю, болючого сечовипускання.
Коли температура стає небезпечною
Підвищення від 37,5 °C несе загрозу здоров’ю жінки й плоду, особливо на ранніх термінах — приблизно від 4 до 14 тижнів. У таких випадках потрібно викликати швидку допомогу. Самостійний похід у поліклініку з високою температурою може закінчитися погіршенням стану аж до непритомності, тому краще дочекатися медиків удома.
Особливо небезпечне підвищення температури в перший місяць вагітності. Якщо його ігнорувати, наслідком може стати викидень або серйозні патології плоду. Порушується синтез білка, що створює ризики для майбутнього малюка:
- пороки центральної нервової системи та серця;
- недорозвинення очних яблук і щелепи;
- порушення формування пальців рук і ніг;
- патології розвитку черевної стінки.
Страждає не лише плід. У плаценті порушується кровообіг, можуть утворюватися тромби, що призводить до гіпоксії плоду. Крім того, зростає скоротність м’язів матки — а це вже пряма загроза відторгнення ембріона.
Причини підвищення температури під час вагітності
Висока температура — це сигнал про проблеми зі здоров’ям. Організм вагітної реагує не тільки на віруси й бактерії, а й на загострення хронічних та інших захворювань. Серед причин підвищення температури на ранніх термінах:
- перегрів або поганий мікроклімат у приміщенні;
- застуда, запалення легень;
- запальні процеси в органах сечовидільної системи;
- стрес і фізичне перенапруження;
- загочрення хронічних захворювань.
Якщо температура висока і турмують неприємні симптоми, консультація лікаря обов’язкова. Самолікуванням під час вагітності займатися дуже небезпечно: звичні препарати можуть бути протипоказані, а прихована інфекція — прогресувати.
Як полегшити стан до приїзду лікаря
Багато жінок не знають, як збити температуру в домашніх умовах, поки їде швидка. Щоб полегшити самопочуття, дотримуйтеся таких рекомендацій:
- провітріть кімнату, відкривши кватирку;
- зволожите повітря — розвісьте мокрі пелюшки або рушники;
- дотримуйтесь постільного режиму, але не вкривайтеся з головою;
- надіньте легку піжаму з бавовни: тіло віддаватиме надлишок тепла, і температура знизиться;
- покладіть на чоло холодний компрес;
- витріть тіло рушником, змоченим водою кімнатної температури.
Ці заходи не замінюють лікування, але допомагають організму безпечніше пережити період до огляду лікаря.
Безпечні домашні напої та засоби
Щоб збити температуру вдома, можна скористатися перевіреними рецептами народної медицини. Вони м’які й зазвичай безпечні для малюка та матері:
- Зелений чай зі скибочкою лимона та малиною. Ягоди малини містять речовини, які дають жарознижувальну дію.
- Залийте 2 ст. л. сухого липового листя 0,5 л окропу, настоюйте пів години. Процідіть і пийте протягом дня.
- У склянці теплого молока розчиніть 1 ст. л. меду. Цей напій підходить тим, у кого немає алергії на продукти бджільництва.
- Зниженню температури сприяє курячий бульйон із домашньої птиці.
- Подрібнену кору білої верби (1 ч. л.) залийте склянкою окропу. Залиште на годину в прохолодному місці. Процідіть відвар і приймайте перед їжею по 1 ст. л. протягом дня.
- Допомагають фрукти та морси зі свіжих ягід журавлини й вишні.
Але навіть ці прості методи не замінюють консультацію лікаря, особливо якщо температура тримається або супроводжується іншими симптомами.
Профілактика: як зменшити ризик
Щоб уникнути підвищення температури під час вагітності, правильно харчуйтеся, відпочивайте та налаштовуйтеся на позитивний лад. Уникайте перегріву й переохолодження, провітрюйте приміщення, дотримуйтеся питного режиму та не нехтуйте плановими візитами до лікаря.
Коли негайно телефонувати 103
Не зволікайте з викликом швидкої, якщо температура сягає 37,5 °C і вище, якщо до неї додаються біль унизу живота, кров’янисті виділення, сильний головний біль, блювота, задишка або запаморочення. Також привід для термінового звернення — різке погіршення самопочуття, слабкість до непритомності чи біль у попереку.
Увага! Матеріал носить лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних у ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.
