Ні для кого не секрет, що існують цілі покрокові системи догляду за шкірою обличчя та тіла. На щастя, більшість людей чітко зрозуміли собі, що для нашої шкіри необхідний детальний догляд ще з юних років. Інтернет простір рясніє статтями про догляд за нею цікавими та корисними порадами. Однак ще одна частина нашого тіла все ще залишається в тіні, тому саме про догляд за нею далі йтиметься. Сьогодні ми постараємося розповісти вам, чому і як потрібно доглядати волосся, щоб вони довго залишалися блискучими і пружними.
У нас на голові близько 100 тисяч волосся. І кожне волосся має три шари, верхній, який – кутикула, що захищає два внутрішні білкові шари. Блискуче волосся є ознакою здоров'я, тому що шари кутикули лежать рівно і відбивають світло. Коли лусочки кутикули лежать плоско, вони захищають внутрішні шари від тепла, сонця, хлору та інших небезпек, які супроводжують нашого життя в навколишньому середовищі.
Однак, коли волосся пошкоджене, то кутикульний шар тріскається, волосся може стати сухим, ламається і виглядає тьмяним. Тип волосся, який має людина – чи то прямий чи кучерявий, також може впливати на те, наскільки воно блискуче. Тому пряме волосся може здаватися більш сяючим. Тому наскільки добре ви дбаєте про своє волосся з моменту його появи з кореня, залежить те, наскільки воно буде здоровим.
В середньому, 1 волосся може прожити від декількох місяців до декількох років, все залежить від вас і вашого догляду за ним.
Етап 1: Очищення
Перший ступінь догляду за волоссям, як і за шкірою, базується на правильному та ретельному очищенні. Дуже важливо підібрати правильний шампунь не тільки для вашого типу волосся, але і для шкіри голови. Так-так, саме, ви не дочули! Часто, коли ми стикаємося з проблемою волосся, що швидко солиться, ми швидше біжимо за покупкою шампуню для жирного волосся. Після його використання, безумовно, шкіра голови жирне не так швидко і сильно.
Однак мало хто замислюється, що ПАВи шампуню впливають на всю поверхню волосся, і, як результат, вирішивши проблему жирності коренів, ви придбаєте або посилите проблему сухих кінчиків, врятувати які надалі не зможуть навіть потужні сироватки, що лікують. Або, що більш ймовірно, ви приречете себе на вічну покупку дорогих зволожувачів, якщо вчасно не помітите причину, так очевидно, здавалося б, що лежить на поверхні.
Тому трихологи рекомендують використовувати два види шампуню, якщо у вас комбінований тип шкіри голови, як і у випадку з двома доглядовими кремами для комбінованої шкіри обличчя.
Також, давайте раз і назавжди запам'ятаємо, що мити волосся щодня можна! Головне вибрати м'який шампунь зі зниженим pH і використовувати кондиціонер саме для вашого типу волосся. Постарайтеся не використовувати фен щодня, або потратьтеся на дуже хороший термозахист.
Якщо ви миєте волосся щодня або частіше, краще вибрати м'який шампунь замість засобу, призначеного для жирного волосся. Для деяких людей – особливо людей з тендітним або комбінованим волоссям (волосся, жирне на корені, але сухе на кінцях) – шампуні для жирного волосся можуть бути занадто суворими.
Якщо у вас жирне волосся і ви хочете використовувати кондиціонер, виберіть той, який зроблений для жирного волосся і зупиніть вибір на експрес-кондиціонерах та есенціях у вигляді спрею, вони не обтяжують волосся.
Також, варто відзначити, що, якщо у вас дуже тонке волосся, спробуйте використовувати олію, перш ніж наносити шампунь. Використовуйте олію лаванди або чайного дерева, якщо у вас є схильність до швидкого засолювання волосся, або олія макадамії та оливи для сухої шкіри голови та волосся. Нанесіть їх на всю поверхню окрім коріння, на пару хвилин, потім ретельно змийте шампунем. А після використовуйте кондиціонер для вашого типу волосся, наносячи його від середини волосся до кінчиків, залиште на 2-3 хвилини, і потім змийте.
Якщо ваше волосся сухе, рекомендується мити його рідше. Деяким людям потрібно мити волосся лише раз на тиждень – і все буде гаразд. Кучеряве і сухе волосся зазвичай більш тендітне, ніж пряме, тому вам потрібно бути особливо обережними при використанні продуктів для стайлінгу. До того ж, якщо ви володар сухого волосся, шукайте у складі колаген, гліцерин та гіалуронову кислоту. Особливо останні два компоненти, вони притягують вологу ззовні, а коли ви приймаєте душ, повірте, вологи у вашому оточенні достатньо.
Етап 2: Лікування та догляд
Після очищення волосся необхідно забезпечити їм правильний догляд, що лікує, але і тут не поспішайте з вибором. Якщо ви побачили кілька волосся, що випало після душу або на гребінці, не варто кидатися в паніку. Це нормально, втрачати від 100 до 150 ниток волосся на день, тому не хвилюйтеся, коли побачите невелику їх частину, що повзає по вашій кахлі.
Розчісуйте вологе волосся з особливою обережністю, тому що воно тендітне і схильні до поломки. Візьміть широку зубчасту гребінку і проведіть її від коріння до кінчиків якомога м'якше.
Підстригайте своє волосся 1 раз кожні кілька тижнів, щоб позбутися сухих і січених кінчиків. Зрізайте від 0,5 до 1 см волосся кожні 6-8 тижнів, щоб уникнути уповільнення їхнього зростання.
Крім зволоження, часто волосся потребує повного відновлення, і ми поспішаємо купити продукти з великим вмістом кератину і протеїнів для того, щоб повернути локонам пружність і об'єм. Однак будьте обережні з використанням продуктів для догляду за волоссям із надто великою кількістю білка. Велика концентрація білка в структурі волосся може призвести до їх пересушування та ламкості. Хоча білок і є будівельним матеріалом здорового волосся, використовуйте кондиціонери, які містять інші допоміжні матеріали, наприклад, рослинні олії або легший колаген.
Обов'язково зволожуйте волосся хоча б раз на тиждень. І найкраще для цього використовувати натуральні олії, нанесіть олію на всю довжину волосся, включаючи коріння на 1,5 години, потім дуже ретельно змийте олію шампунем. Найкраще для цієї процедури підходять олії: мигдальна, касторова, оливкова, кокосова і лавандова. Якщо ж у вас немає часу або можливості на цю процедуру, то щодня використовуйте сироватки для кінчиків волосся, а пару разів на тиждень використовуйте спеціальні косметичні маски, що змиваються з вмістом вищевказаних масел.
Етап 3: Сушіння та укладання
Заключний третій етап системи догляду за волоссям – правильне сушіння та укладання. В ідеалі, нехай волосся висохне природним чином. Після того, як ви виходите з душу, загорніть волосся в бавовняну футболку, тому що звичайні рушники виготовлені з занадто грубої тканини, що пошкоджує ваше волосся. Уникайте розчісування волосся у вологому стані, так як воно стає крихким і слабким. Використовуйте лише широкий зубний гребінь, щоб розчісувати поплутані кінчики. А ще краще спробуйте акуратно розплутати їх пальцями, немов гребінцем.
Намагайтеся не використовувати фен. Здорове волосся погано реагує на спеку. Однак у реаліях сучасного життя це практично неможливо, тому якщо вам потрібно використовувати фен, сушіть волосся, використовуючи найнижчу температуру та обов'язково використовуйте термозахист високої якості.
І кілька порад для любителів сухих шампунів:
- Сухі шампуні не очищають волосся, а просто абсорбують надлишки шкірного сала і надають волоссю квіткового або фруктового аромату, нейтралізуючи неприємний запах;
- Сухі шампуні не можна використовувати кілька днів поспіль. Але це хороша альтернатива, якщо ви хочете зменшити частоту миття волосся хоча б до 3 разів на тиждень;
- Сухі шампуні часто пересушують шкіру, оскільки спочатку створені для жирної шкіри голови, тому власницям сухого волосся його можна використовувати не частіше 1-2 разів на тиждень;
- Після нанесення сухого шампуню, через 10 хвилин, ретельно зчешіть його з волосся, інакше він марний;
- Аналогом сухого шампуню може стати біла пудра транспарентна, якщо у вас немає можливості носити з собою флакон з шампунем;
