29 тиждень вагітності – всі подробиці

29 тиждень вагітності – саме час зосередитися на підготовці до пологів, адже до декретної відпустки залишився всього тиждень. Багатьох цікавить, скільки ж місяців на29 тижні, це 7 повних акушерських місяців плюс один тиждень.

Дитина вже досить велика. Тепер його зріст становить близько 37 см, вага дитини дорівнює на 29 тижні вагітності 1,15 – 1,4 кг.

29 тиждень вагітності - всі подробиці

Ось такий животик у жінки в цей період

Особливості його розвитку:

  1. Організм малюка кожен день все більше пристосовується до життя поза животика матері. На цьому тижні його шанси вижити у випадку передчасних пологів складають 90%. Тіло набуває форми, властивої немовлятам. Голова вже не здається занадто великою по відношенню до тіла.
  2. За рахунок збільшення жирової клітковини тільце малюка помітно округляється, щічки стають пухкими. Частка жиру становить приблизно 4% від загальної ваги, що сприятливо позначається на здатності плода до терморегуляції.
  3. Починає працювати власна імунна система, однак, малюк ще продовжує отримувати антитіла з крові матері.
  4. На зубах, що знаходяться всередині ясен, з’являється емаль.
  5. Малюк вже не крутиться в матці, так як йому там досить тісно, ​​однак, продовжує штовхатися, впирається колінами, ліктями в стінку матки. Мама легко може зрозуміти, де у малюка голова – сама нерухома частина дитини.
  6. Продовжують розвиватися легені, м’язова система.
  7. Малюк набуває здатності кашляти і плакати. Іноді мама відчуває, як дитина гикає.
  8. Ніздрі дитини звільняються від слизових пробок, в нього потрапляють навколоплідні води.
  9. Нирки виробляють до 0,5 л сечі на добу.

Планове ультразвукове дослідження на 29 тижні вагітності не роблять. Винятки становлять ситуації, коли мама пропустила попереднє планове обстеження або відчуває занепокоєння за малюка.

Якщо подивитися фото, зроблене під час проведення УЗД, можна побачити пухкі щічки, що сформовані риси обличчя. На відео видно, як малюк рухає кінцівками, грається з ніжками або ручками.

До цього терміну всі органи малюка вже сформовані, за винятком легень. До кінця вагітності завдання дитини – розвивати легені і набирати вагу.

29 тиждень вагітності двійнятами протікає так само, як одноплідна вагітність. При цьому матусям слід з особливою обережністю ставитися до свого здоров’я. Можуть сильно боліти спина, тазові кістки. Особливо важко худеньким жінкам з двійнятами.

Рекомендуємо: Як починаються пологи?

Що відбувається з організмом мами

Поки плід на 29 тижні вагітності активно готується до життя поза тілом матері, з жінкою відбувається наступне:

  1. Дно матки розташоване на рівні 30 см над лобковим зчленуванням. Від її збільшених розмірів страждають всі внутрішні органи, але найбільше – сечовий міхур і шлунок.
  2. Серце і система кровообігу працюють на знос, щоб виробити більше крові, з якої кисень і поживні речовини надходять до дитини. Важливо в цей час стежити за артеріальним тиском, частотою серцевих скорочень.
  3. Збільшення ваги при 29 тижні коливається в межах 9-11,5 кг.
  4. Можуть з’явитися набряки, які свідчать про те, що нирки тяжко справляються з посиленим навантаженням. Рекомендується пити не більше 1,5 л рідини в день, регулярно відвідувати лікаря.
  5. Організм активно готується до пологів, з’являються помилкові перейми (скорочення Брекстон-Хікса).
  6. Рівень гормонів продовжує коливатися, що проявляється в сухості шкіри, зудить. Не слід розчісувати сверблячі місця, потрібно регулярно зволожувати шкіру.
  7. На 29 тижні з грудей може почати виділятися молозиво. Видавлювати його не можна. Це призводить до підвищення тонусу матки. Спеціальні накладки на груди допоможуть впоратися з цією проблемою.

Якщо говорити про відчуття жінки, то 29 тиждень вагітності супроводжується:

  1. Перепадами настрою.
  2. Сильним почуттям втоми, що виникають через набір ваги і неповороткість.
  3. Головним болем. Причому, напади мігрені можуть тривати кілька днів поспіль. Виникають вони внаслідок нестачі сну або незбалансованого харчування.
  4. Забудькуватістю. Через гормональний збій багато жінок згадують цей період вагітності насилу.
  5. Тягнучими або ниючими болями в області попереку. Виникають вони через збільшення навантаження на хребет і спинальні м’язи.
  6. Болісними поштовхами в області пупка або правого підребер’я. Не турбуйтеся – це малюк штовхає ніжкою.

У багатьох жінок на 29 тижні вагітності з’являються запор, ознаки геморою. Причиною виникнення цих явищ є здавлення збільшеною маткою вен, розташованих позаду неї. Це ускладнює відтік крові по венах, відбувається перерозтягнення вен, збільшення гемороїдальних вузлів. Слід звернутися до лікаря і пройти рекомендоване лікування.

Живіт до цього терміну вже досить великий. Важка матка несе ще одну небезпеку – вона тисне на велику венозну судину (порожнисту вену), особливо, коли вагітна жінка лежить на спині. Іноді це може призводити до запаморочення і навіть непритомності. Саме тому рекомендується спати тільки на боці.

Рекомендуємо: Причини крові в калі у вагітної жінки

Багато жінок стурбовані неправильним положенням плода в термін 29 тижнів. Якщо до цього терміну вагітності малюк ще не ліг головкою вниз, лікар може порекомендувати спеціальні вправи, які допоможуть малюкові розгорнутися.

Корисні рекомендації для вагітної

Уникнути багатьох неприємних відчуттів, ускладнень на 29-30 тижнях вагітності допоможе дотримання певних рекомендацій. Вони всі докладно розписані в таблиці.

Рекомендації Що робити?
Купіть підтримуючий бюстгальтер Матусі з досвідом радять придбати спеціальний ліфчик і носити його постійно, щоб запобігти обвисання грудей.
Займіться йогою для вагітних Вона допомагає зняти стрес, м’язові болі. Однак попередньо не завадить консультація фахівця.
Робіть вправи Кегеля Вони допоможуть вам як під час пологів, так і після них.
Готуйтеся до пологів Читайте статті, відео, відвідуйте підготовчі курси. Згідно зі статистикою, жінки, які були підготовлені до пологів, відчували менше ускладнень в їх процесі.
Їжте м’ясо Цей термін характеризується інтенсивним зростанням дитини, він має потребу в білку. Якщо ви вегетаріанка, подбайте, щоб білок надходив в організм з інших продуктів.
Вживайте клітковину Вона міститься в свіжих фруктах і овочах. З її допомогою можна уникнути запорів, знизити прояви геморою.
Приймайте вітаміни На 29 тижні дитина забирає у матері близько 0,25 г кальцію на добу. Тому прийом вітамінів є актуальним.
Частіше відпочивайте Відчуття тяжкості, втоми, постійні запаморочення викликають сонливість. Не варто відмовляти собі у відпочинку. Це те, в чому ви зараз гостро потребуєте. Намагайтеся під час відпочинку розташовувати ноги на рівні тіла, щоб знизити з них навантаження. Дуже корисні масаж спини і ніг вагітним.
Проявляйте обережність при заняттях сексом Секс не протипоказаний. Якщо мама і дитина почувають себе добре, чому б і ні? Вибирайте пози, зручні для жінки, не здатні нашкодити малюкові.

Як розпізнати небезпеку?

Чим більше термін, тим більше відчуттів починає турбувати жінку. Набір маси тіла матері і дитини не проходить безслідно, проявляється болями в спині, попереку, ногах. Тому на пізніх термінах вагітні жінки частіше відвідують лікаря. 29 тиждень вагітності – не виняток.

Головна небезпека на цьому терміні – передчасні пологи. Але не єдина. Також побоювання можуть викликати гестоз, пієлонефрит, відшарування плаценти, відхилення у розвитку плоду.

Рекомендуємо: Гіпоксія плода, що робити?

Виділення на 29 тижні вагітності не змінюють свій характер, в нормі залишаються такими ж, як на попередніх етапах виношування дитини. Однак до цього терміну жінці слід ретельно придивлятися до свого стану, щоб вчасно відчути найменшу небезпеку і встигнути викликати швидку допомогу.

Якщо виділення змінили колір, придбали неприємний запах, необхідно повідомити про це лікаря. Так, зеленуваті, коричневі, сірі виділених є ознакою інфекції в сечостатевих шляхах, потребують лікування.

Про пологи, що почалися на 29 тижні вагітності, можуть свідчити:

  1. більш рясні, ніж зазвичай, прозорі виділення, це свідчить про підтікання навколоплідних вод;
  2. виділення кров’янистого характеру – небезпечний ознака, що свідчить про відшарування плаценти, слід обмежити будь-які рухи, терміново викликати швидку;
  3. різкі болі в нижній частині живота, часто вони виникають з певною періодичністю;
  4. висока температура.

Особливо уважним до свого стану слід бути жінкам, які мають тяжкі хронічні захворювання (хвороби нирок, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія та ін.). При будь-яких підозрах краще підстрахуватися, лягти в лікарню на збереження. Тоді лікарі гарантовано встигнуть вам допомогти при передчасних пологах.

Вікторія Стоянова

Лікар-лаборант, спеціалізація - клінічна лабораторна діагностика.

HealthDay.in.ua