Найчастіше біль у стегні і тазостегновому суглобі у дорослих буває викликаний остеоартрозом (остеоартритом).
Остеоартроз кульшового суглоба часто викликає біль у стегні, скутість і обмеження рухливості. Для цього захворювання характерні такі зміни:
- легке запалення тканин у тазостегновому суглобі і навколо нього;
- ураження хряща суглоба — пружної і твердої з’єднувальної тканини, що покриває поверхню кісток;
- потовщення кістки — остеофіти навколо краю суглоба.
Наразі існують різні методи лікування болю в стегні і тазостегновому суглобі, викликаного остеоартрозом, які дозволяють уникнути операцій і відновити повноцінні рухи. Прочитайте докладніше про деформуючий остеоартроз (ДОА, остеоартрит).
Нижче описуються інші можливі причини і дії, які потрібно виконувати, якщо болить стегно, однак інформація, що міститься в цій статті, не повинна використовуватися для самостійної діагностики захворювання — для цього необхідно звернутися до лікаря.
Біль у правому або лівому стегні: причини
Біль у стегні і тазостегновому суглобі можуть викликати такі фактори:
- тертя кісток стегна, викликане їх нормальною формою (синдром стегново-вертлюжного зіткнення);
- розрив хрящового кільця навколо западини кульшового суглоба (кульшової западини) — т. зв. розрив вертлюжної губи;
- дисплазія кульшового суглоба — при цьому суглоб має неправильну форму або його западина не повністю вміщує і не підтримує голівку стегнової кістки;
- перелом шийки стегна — супроводжується різким болем у кульшовому суглобі; частіше зустрічається у літніх людей, оскільки їхні кістки менш міцні;
- інфекційне запалення кістки чи суглоба, наприклад, септичний артрит або остеомієліт — при появі болю в стегні і високої температури слід негайно звернутися до лікаря;
- порушення кровообігу в кульшовому суглобі, що викликає омертвіння ділянки кістки (остеонекроз);
- запалення і набрякання синовіальної сумки над тазостегновим суглобом (бурсит);
- травма підколінного сухожилля — часто буває у спортсменів після різких ривкових рухів, швидкого бігу, стрибків;
- запалення зв’язки кульшового суглоба, часто буває викликане фізичними перевантаженнями, наприклад, при бігу (т. зв. синдром илиотибиального тракту або «коліно бігуна»); для лікування необхідно забезпечити спокій.
Лікування
Як полегшити біль у стегні в домашніх умовах?
Якщо негайно звертатися до лікаря не потрібно, лікування можна організувати самостійно вдома. Для цього виконуйте такі рекомендації:
- при надмірній вазі — схудніть, щоб полегшити навантаження на тазостегновий суглоб;
- уникайте дій, що посилюють біль, наприклад, бігу під гірку;
- вибирайте «правильне» взуття на невисокому каблуці, не стійте довго в нерухомій позі;
- виконуйте вправи для зміцнення м’язів таза і стегна;
- при сильному болі приймайте знеболюючі, такі як парацетамол або ібупрофен, згідно з інструкцією.
Якщо біль виникає після активних навантажень на суглоб:
- перед фізичними вправами завжди робіть розминку, а після них — розтяжку;
- замість бігу займайтеся більш щадними вправами — наприклад, плаванням або їздою на велосипеді;
- при надмірно інтенсивних тренуваннях — знизьте їх кількість;
- бігайте по гладкій, м’якій поверхні, а не по бетону або асфальту;
- носіть устілки і зручне взуття потрібного розміру, яке забезпечує правильну підтримку гомілкостопа.
Коли звертатися до лікаря, якщо болить стегно?
Нерідко при болю в кульшовому суглобі і стегні спеціального лікування не потрібно, необхідно лише забезпечити спокій і приймати знеболюючі, що продаються без рецепта. До лікаря слід звертатися в таких випадках:
- біль у стегні не пройшов за тиждень спокою без фізичних навантажень;
- з’явилася також висока температура або висип;
- біль з’явився раптово у людини, що страждає серповидно-клітинною анемією;
- біль у правому і лівому стегні одночасно, а також в інших суглобах.
Лікар травматолог-ортопед найчастіше лікує біль у стегні. Діагностикою та лікуванням остеоартрозу також займається ревматолог.
Лікар може задати такі питання:
- Де болить?
- Коли і за яких обставин почався біль?
- Чи є щось, від чого біль посилюється або слабшає?
- Чи можете ви ходити і спиратися на ногу?
- Чи є інші захворювання?
- Чи приймаєте ви які-небудь ліки?
Необхідно негайно звернутися в травмпункт або викликати швидку допомогу за телефоном 103 у таких випадках:
- біль у стегні з’явився після сильного удару або падіння;
- нога деформована, з’явився великий синець, припухлість або кровотеча;
- рухи в суглобі обмежені, неможливо спиратися на ногу.
За допомогою нашого сайту ви можете вибрати зручний травмпункт.
