Частий головний біль не дає нормально жити та працювати? Потрібно з’ясувати причину його появи й зайнятися відновленням здоров’я. Голова не може боліти просто так, неприємні відчуття виникають внаслідок перебігу прихованих захворювань і прогресування порушень, а також через різку зміну погоди, брак сну та специфічний спосіб життя. Розглянемо найчастіші причини дискомфорту, з яким не можна миритися.
Погані звички шкодять здоров’ю
Коли часто розколюється голова й доводиться пити знеболювальні препарати, потрібно проаналізувати спосіб життя. Найчастіше він далекий від ідеалу, людина паралельно страждає від хронічної втоми, недосипу, стресових ситуацій і наслідків неправильного харчування. До цього додається куріння або часте вживання алкоголю. Усе перераховане відбивається на здоров’ї, а головний біль перш за все виступає свідченням того, що потрібно пригальмувати й подбати про себе.
Зменшити частоту появи неприємних відчуттів вдасться, якщо:
- своєчасно лягати спати (до 23:00) і відпочивати не менше ніж 8 годин;
- при монотонній роботі кожні 30-40 хвилин робити перерви й очну гімнастику;
- відмовитися від куріння й алкоголю, щоб запобігти хворобам серця, судин і не тільки.
Важливо піклуватися про власний психологічний стан, менш бурхливо реагувати на стресові фактори та неприємні життєві ситуації.
Перевірений рецепт від головного болю: відкладіть усі справи в сторону, застосуйте анальгетик, який призначив лікар або підходить саме вам, провітріть приміщення й постарайтеся заснути. Добре допомагають такі препарати: «Амігрен», «Диклофенак», «Анестезол» та ін. За доставку замовлень на відділення «Укрпошти» платити не потрібно.
Без допомоги невролога не обійтися
Головний біль нерідко є наслідком невралгії лицьового та трійникового нервів, пухлинних новоутворень, тому його не можна ігнорувати. Коли є пухлина, неприємні відчуття виникають з того боку, де вона знаходиться. Стан посилюється млявістю, відсутністю сил і підвищеною температурою тіла. У такій ситуації необхідно звернутися до невролога, пройти МРТ або КТ. Це правильний спосіб з’ясувати справжню причину частого болю.
Незмінний супутник патологій серцево-судинної системи
Головний біль при цих захворюваннях має особливий характер:
- при підвищеному та зниженому артеріальному тиску — різкі напади під час фізичної активності, при зміні погоди, нестачі свіжого повітря, нерідко турбують запаморочення й потемніння в очах;
- при судинних патологіях — стійкий біль протягом декількох годин, який локалізується в ділянці очей і носа, нерідко виникає носова кровотеча;
- при защемленні судин і склерозі — неприємні відчуття поширюються по всій площі голови;
- при інсульті — нестерпний тупий біль, який супроводжується втратою рухливості, погіршенням координації й орієнтації у просторі.
У кожному випадку людина має проблеми з тиском! Щоб уникнути серйозних наслідків, необхідно контролювати свій стан і спостерігатися в лікаря.
Інші поширені причини
Головний біль також може виступати свідченням того, що один із препаратів не підходить. У такому випадку він є побічним ефектом і причиною для зміни програми лікування. Хворобливий стан — супутник гормональних збоїв, особливо в жінок. Паралельно турбують різка зміна настрою, порушення менструального циклу, набір або втрата ваги, зміни в сексуальному житті.
Біль в області голови не дозволяє займатися улюбленою справою й розв’язувати побутові завдання людям із:
- панічними атаками;
- депресивним станом;
- неврозом;
- психічними захворюваннями.
Психоемоційна сфера теж повинна бути здоровою!
Головний біль — причина звернути на себе увагу й записатися на консультацію до терапевта. Лікар проаналізує скарги, проведе огляд і направить на обстеження. Найчастіше пацієнти здають кров на гормони, загальний і біохімічний аналіз, проби на алергени, рідше — МРТ головного мозку або шийного відділу хребта.
Пам’ятайте: систематичне вживання анальгетиків — не вихід, а шлях до нездорового життя!
