Психосоматика гаймориту
logo

Не тільки бактерії і віруси викликають гайморит, психосоматика теж може грати свою роль при певних умовах. Якщо хронічний гайморит не проходить після тривалого або виснажливого лікування, то, може, варто заглянути всередину себе і спробувати зрозуміти, чому хвороба вперто не хоче вас залишати?

Психосоматика гаймориту

Психологічні причини розвитку гаймориту

Давно відомо, що наші думки і емоції впливають на стан здоров'я, а певні негативні емоції здатні навіть викликати захворювання. Цей напрямок в медицині і психології отримало назву «психосоматика». Згідно з цим вченням, за порушення роботи кожного органу відповідає якась негативна емоція. Якщо її виявити і усунути, то хвороба пройде без застосування ліків. Гайморит в даному випадку не виняток, і його розвиток теж може бути викликано психологічними проблемами.

Найчастіша причина - придушення в собі руйнівних емоцій. Люди по-різному реагують на життєві ситуації. Хтось відчув сильний гнів, страх або будь-яку іншу емоцію і дав їй вихід. Найчастіше це відбувається у вигляді сліз, адже вони виконують величезну очищувальну функцію. Слізна рідина через спеціальний канал потрапляє в порожнину носа, з'являється короткочасний нежить. Таким чином, разом з виділеннями йдуть і проблеми, відновлюють душевну рівновагу, і людина живе далі, забувши про негатив.

Але є люди, які не дозволяють собі плакати, особливо це стосується чоловіків. В результаті «невиплакані» емоції залишаються всередині і переходять на рівень підсвідомості. Носі не дають досхочу «поплакати», секрет застоюється в пазухах і провокує розвиток запалення. Наш організм починає сигналізувати про те, що психіка і тіло знаходяться в дисбалансі - з'являються симптоми гаймориту.

Корисно знати: Як за допомогою масажу позбутися гаймориту?

В цілому, можна виділити наступні психосоматичні причини:

  • жаль про події минулого;
  • пригнічена образа і злість;
  • почуття жалості до самого себе;
  • занижена самооцінка.

Гайморит у дітей найчастіше є ознакою браку уваги і турботи. Дитина таким чином намагається звернути на себе увагу батьків. І навпаки, іноді запалення пазух розвивається в ситуаціях, коли діти знаходяться під гіперопікою. Вони просто задушені увагою, і в буквальному сенсі не можуть спокійно дихати.

Думка знаменитих психологів

Психологічні причини різних захворювань свого часу докладно вивчила американка Луїза Хей. Сама вона успішно за допомогою своєї методики зуміла перемогти рак грудей, а зараз допомагає іншим людям боротися з хворобами. Згідно з її дослідженням, гайморит, нежить та інші проблеми, пов'язані з носом, з'являються з накопичення образ, невпевненості у власних силах і недооцінки своїх можливостей. Пояснює вона це тим, що ніс, як головний орган дихання, символізує життя. Тому, якщо людина не може нормально дихати, то у нього не виходить жити повноцінним життям.

Є відомий лікар-гомеопат, Валерій Синельников, який займається лікуванням захворювань за допомогою впливу на підсвідомість. На його думку, гайморит також з'являється через недостатню упевненість в своєму жіночому або чоловічому початку, ураженого самолюбства і відсутності впевненості. Він вважає, що всі ці негативні думки виводять з психічної рівноваги і отруюють людині життя.

Як допомогти собі вилікувати гайморит?

Лікування гаймориту, викликаного психосоматикой, потрібно починати з аналізу власних думок і емоцій. Звичайно, найкраще знайти справжню причину, а позбутися від хвороби може допомогти професійний психолог. Але в Україні не прийнято звертатися за допомогою до такого роду фахівців, тому можна спробувати самому розібратися у своїх переживаннях:

  1. Найголовніше, що потрібно усвідомити: не можна пригнічувати і тримати в собі невисловлені емоції. Більшість чоловіків вважають сльози проявом слабкості, але ж ніхто і не говорить, що потрібно плакати в громадському місці. Дозвольте своїм емоціям вийти назовні, коли ви знаходитесь наодинці з самим собою. Жінкам в цьому плані пощастило більше, вони рідше стримують сльози.
  2. Постарайтеся навчитися будь-яку неприємну ситуацію сприймати спокійно і з певною часткою оптимізму. Так ви загартуєте характер і навчитеся контролювати свої думки.
  3. Ні в якому разі не шкодуйте про минулі події, їх все одно вже не можна виправити. Краще зосередитися на вирішенні реальних проблем. Так навіщо ж даремно витрачати свою енергію?
  4. Варто перестати ідеалізувати навколишній світ і навчитися приймати його таким, яким він є.
  5. Обов'язково потрібно попрацювати зі своєю самооцінкою. Перестаньте постійно думати про свої недоліки, частіше відзначайте свої сильні сторони.
  6. Якщо ваша дитина хвора гайморитом задумайтеся, чи достатньо уваги ви їй приділяєте?
Корисно знати: Небулайзер при лікуванні гаймориту

Маючи велике бажання та силу волі, можна самостійно навести порядок в своїй голові і позбутися від гаймориту. Але якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся, і це ще більше вас пригнічує, запишіться на консультацію до психолога.