Розвиток особистості психології: теорії, чинники, підходи

Розвиток особистості психології є великою областю знань, що містить безліч теорій, що описують психологічне формування людини. Цей процес починається з народження і триває все життя, тому важливо відстежувати те, що відбувається, і коригувати негативні прояви.

Важливі власні зусилля людини, створені задля саморозвиток. У нашій статті ми розповімо, як з погляду психології розвивається особистість, яким правилам підпорядковується цей процес і що можна зробити самостійно на благо свого психологічного здоров'я.

Зміст

Поняття особистості психології

В даний час єдиного та однозначного визначення особистості в психології не існує, кожне з безлічі понять слід враховувати, щоб найбільш повно відобразити його.

Найчастіше використовується таке визначення у тому, що особистість – це людина з певним набором психологічних характеристик, які лягають основою його значимих суспільству вчинків; те, що внутрішньо відрізняє людей одне одного.

Для більш об'єктивного розуміння наведемо ще кілька визначень про те, що:

Особистість – соціальний суб'єкт із сукупністю виконуваних ним ролей, як особистісних, і соціальних, і навіть його переваги і звички, накопичені їм знання та досвід.
Особистість – людина, яка самостійно вибудовує та контролює своє життя, повністю несе за неї відповідальність.

Крім поняття «особистість», у психології використовуються також терміни «індивід» та «індивідуальність».
Індивід – це окрема людина з властивими їй унікальними вродженими та набутими характеристиками.
Індивідуальність – це сукупність властивих людині унікальних якостей, що відрізняють її від інших; своєрідність особистості та психіки людини.

Не можна говорити про тотожність названих понять, але й повністю відокремлювати їх один від одного теж не слід, оскільки людина багатогранна, її неможливо розглядати однобоко.

Для отримання об'єктивного уявлення про особистість як про психологічний феномен слід спочатку розібратися з її структурою.

Відмінні властивості особистості

Властивості особистості – це сукупність вроджених та набутих характеристик людини, які лежать в основі її діяльності та відносин із оточуючими людьми та світом. Основними властивостями особистості, від яких залежить взаємодія з соціумом, у психології називають характер, темперамент, волю, здібності, мотивацію та емоції.

Під характером у психології розуміють набутий спосіб взаємовідносин із оточуючими людьми. Він включає певну манеру поведінки, а також реакцію на події, що відбуваються з людиною. Характер буває м'яким та делікатним, а буває грубим та безцеремонним.

Воля означає здатність людини керувати психікою, контролювати свої дії, поведінка, певним чином реагувати на те, що відбувається, привносити зміни до навколишнього світу. Про силу волі зазвичай говорять, коли необхідно приймати важливі, усвідомлені рішення, при реалізації яких потрібне докладання певних зусиль, подолання перешкод.

Воля пов'язані з самообмеженням, самоконтролем, необхідністю відмовитися від чогось задля досягнення поставленої мети, т. е. людина має пожертвувати чимось миттєвим, але йому привабливим, щоб отримати віддалене бажане.

Головна особливість волі у тому, що, досягнувши результату, людина відчуває моральне задоволення.

Головна особливість волі у тому, що, досягнувши результату, людина відчуває моральне задоволення. У процесі досягнення мети емоційна радість виникає вкрай рідко. Індивід спрямовує всі сили на те, щоб подолати себе, будь-які перешкоди та отримати потрібний результат. Чим сильнішою волею він володіє, тим легше справляється зі складнощами і швидше розвивається.

Під темпераментом у психології розуміють психічні якості людини, що визначають її поведінку, настрій, швидкість їхньої зміни, емоційну стійкість.

Емоціями в психології називають позитивні та негативні індивідуальні переживання людини, які випробовуються у відповідь на певні ситуації та подразники. Вирізняють такі види емоцій:

Настрій, під яким розуміють загальний настрій людини у час.
Прості емоції, пов'язані з необхідністю задоволення базових потреб.
Почуття означають комплекс переживань, викликаний ставленням до певного об'єкта.
Афекти – яскраві та гострі емоції, що виникають як відповідь на подразник, відрізняються короткочасністю та високою інтенсивністю.
Пристрасть – сильні емоції, якими людина неспроможна управляти.
Стрес – сукупність негативних емоцій та фізичного стану людини, виникає у відповідь на психологічне та емоційне навантаження.

Якість життя людини багато в чому залежить від емоцій, які він відчуває. Люди відчувають неоднакові емоції, різниця полягає в тому, з якою швидкістю вони реагують на ті чи інші події та подразники, як довго переживають те, що трапляються, які емоції відчувають частіше – позитивні чи негативні. Переживання впливають на вчинки, що здійснюються людиною, прийняті нею рішення.

Під мотивацією у психології розуміють сукупність причин, які у основі поведінки людини.

Мотив викликає цілеспрямовану поведінку індивіда. На мотивацію впливають бажання людини, її потреба у чомусь. Саме завдяки постановці цілей він починає робити активні дії, домагаючись їх.

Здібності означають вроджені вміння та навички, без яких неможливо вирішувати певні завдання. Вони допомагають легше і швидше набувати знань і досвіду, які надалі допомагають краще справлятися з завданнями, що стоять перед людиною.

Теорії розвитку особистості психології

Психодинамічна теорія.

Класичний психоаналіз, чи фрейдизм – найвідоміша теорія розвитку особистості психології. В основу своєї теорії Зигмунд Фрейд поклав постійну взаємодію, що розвивається, між інстинктами і потягами (з одного боку) і мотивами, свідомістю, морально-етичними нормами (з іншого). Від цього взаємодії залежить реакції і поведінка індивіда, у своїй основну роль грає несвідоме.

Психоаналітична теорія.

Карл Юнг спочатку працював разом із Зигмундом Фрейдом, проте надалі розробив власну теорію розвитку особистості психології – аналітичну психологію. Юнг виділяв три складові особистості: індивідуальне несвідоме, колективне несвідоме і свідомість.

Юнг ввів у психологію особистості поняття екстраверсії та інтроверсії, а також чотири психічні процеси: мислення, почуття, інтуїцію, відчуття.

Індивідуальна теорія.

Зараз читають:Козеріг та Скорпіон: майже ідеальна сумісність

Теорію індивідуального розвитку особистості вперше запровадив у психологію австрієць єврейського походження Альфред Адлер. У його теорії лежать цілісність, унікальність, неповторність особистості. Вчинки та поведінка індивіда залежать не від вроджених інстинктів, а від єдності з оточуючими. Розвиток особистості згідно з теорією Адлера відбувається за рахунок:

почуття неповноцінності та компенсації;
прагнення до переваг;
стилю життя;
обліку творчого “Я”;
громадського інтересу;
фіктивного фіналізму.

Поведінкова теорія.

Поведінкова теорія розвитку особистості психології включає у собі два основних напрями: рефлекторне і соціальне. Основоположником першого є послідовник класичного біхевіоризму Б. Скіннер. Соціальну теорію розробили американці А. Бандура та Дж. Роттер. Обидва напрями ґрунтуються на тому, що людина розвивається відповідно до навколишнього середовища, генетичне та психічне успадкування значення не мають. Розвиток особистості залежить від здобутих знань, умінь, досвіду. Психологічні характеристики складаються із узагальнених поведінкових рефлексів та соціальних навичок.

Гуманістична теорія.

Гуманістична теорія розвитку особистості психології складається з двох основних напрямів:

Прибічники клиентцентрического напрями вважають, що людина розвивається завдяки вродженому прагненню самоактуалізації і контролю свого розвитку, т. е. за своєю природою людина – активний, самореализующийся суб'єкт.
На думку прихильників мотиваційного напряму розвитку особистості, людина – це «бажаюча істота». Він постійно відчуває ті чи інші потреби, які ніколи не бувають задоволені в повному обсязі: щойно досягається бажане, виникає нове прагнення, яке також потребує задоволення. У індивіда рідко повністю відсутні бажання і потреби, це поодинокі випадки, що швидко проходять.

Когнітивна теорія.

Основоположник когнітивної теорії розвитку особистості в психології – американець Джордж Олександр Келлі – вважав, що людина розвивається відповідно до свого соціального оточення, її поведінка залежить від особливостей пізнавальних процесів особистості (сприйняття, уявлення, пам'яті, мови, мислення).

4 фактори, що впливають на розвиток особистості

Психологія розвитку особистості виходить із те, що з індивіда розвиваються якості, формуються протягом усього історичного становлення суспільства. Однак ймовірність прояву тих чи інших властивостей конкретної людини залежить від певних факторів.

Виховання у дитинстві та самовиховання у зрілості.

Ключова роль формуванні та розвитку особистості психології належить сім'ї, яка перебирає головну виховну функцію.

Гармонійні особистості виростають у повноцінних та благополучних сім'ях. Якщо ж у дитячому віці дитина не могла з якихось причин вирішити свої проблеми і прожити конфліктні ситуації, то вони дадуть себе знати в зрілому віці. Спочатку людина діє згідно з тими принципами, які виховувалися в ньому батьками.

Стиль, модель поведінки, ролі, стратегії, типи мислення, методи вираження емоцій діти запозичують у значних їм дорослих. Батьки неусвідомлено передають дітям свої цінності, ідеали, позитивні та негативні якості, наприклад, тривожність, недовірливість, схильність до маніпуляцій та ін.

Те, що дитина чує в дитинстві, поступово починає ним сприйматися як внутрішній голос.

Те, що дитина чує в дитинстві, поступово починає ним сприйматися як внутрішній голос. Психологія свідчить, що у розвитку особистості під впливом батьків формуються такі моральні якості, як совість, честь, моральність. Але якщо вони були відсутні у дорослих, що оточують дитину, то й у неї самої такі якості розвинутися не можуть. Він використовує ті знання, які передаються в оточенні, і виробляє своє власне уявлення про допустиму поведінку.
Генетика.

Набір генів кожної людини неповторний. Деяка складова унікальності людини закладається на генетичному рівні, тому діти народжуються з певним темпераментом та виражають базові емоції.

Сім'я відіграє у розвитку особистості з погляду психології, як у процесі виховання, і у передачі майбутнім поколінням свого генетичного фонду. Відомо, що ряд психічних захворювань передається у спадок, а люди, що оточують людину (родичі, друзі, колеги тощо) впливають на соціальне формування особистості.
Життєвий досвід.

Події, що відбуваються в житті людини, знаходять своє відображення у її внутрішньому світі. Значні події залишають помітніший слід у розвитку та становленні особистості. Майбутнє людини формується виходячи з досвіду, що індивідуально проживає, так як через нього виховується сила волі, характер, здібності, мотивація.
Менталітет та культура.

На розвиток та формування менталітету чи «характеру народу» істотно впливають такі чинники, як довкілля, клімат, умови проживання конкретної групи людей. Наприклад, південні народності мають більш виражений темперамент, виявляють більшу активність у житті, ніж люди, що у північних районах.

Психологія стверджує, що розвиток та формування особистості відбувається відповідно до прийнятих у суспільстві культурних і моральних цінностей. Одні народності поводяться більш розв'язно, не приховуючи почуття, що випробовуються, відкрито виявляючи емоції, поведінка інших відрізняється стриманістю, чітким дотриманням прийнятих у суспільстві норм і правил поведінки.

Механізми розвитку особистості психології

Присвоєння.

Найпоширеніший механізм розвитку особистості психології зветься «присвоєння». Він означає, що особистість людини самостійно формується та розвивається у той час, як вона вступає в контакт з навколишнім середовищем. Під час особистої чи суспільної діяльності у індивіда відбувається формування та «присвоєння» особистісних якостей, які надалі продовжують розвиватися.

Відокремлення.

Ще одним механізмом розвитку особистості психології є «відокремлення». Йдеться про те, що людина не готова повністю переймати суспільні підвалини, для неї важливим є виділення серед собі подібних. Процес називається також індивідуалізацією, яка передбачає, що у людині розвиваються індивідуальні особистісні якості, які відрізняють його з інших людей.

Цей механізм розвитку особистості в психології включає два напрями:

внутрішнє (психологічне), якого фахівці відносять такі індивідуальні психологічні властивості людини, як рівень розвитку інтелекту, приналежність до того чи іншого типу темпераменту, властиві індивіду риси характеру тощо. п.;
зовнішнє (матеріально-фізичне), яке включає фізичні параметри, наприклад, національність, гендерну ідентичність та ін.

Ідентифікація.

Найбільш складним механізмом розвитку особистості психологія називає «ідентифікацію». Йдеться про прагнення наслідувати об'єкт, що викликає у людини інтерес чи симпатію. Індивід на емоційному рівні намагається скопіювати іншу особу. Цей механізм можна спостерігати у дітей, які з раннього віку прагнуть робити так само, як роблять їх батьки.

Зараз читають:Гороскоп на квітень 2023: що чекає знаки зодіаку

Концепції етапів розвитку особистості у психології

Психологія називає основну мету розвитку особистості, яка полягає у здобутті особистісної свободи. Вирізняють кілька концепцій розвитку, про які ми розповімо нижче.

Концепція Е. Еріксона.

Психоаналітик Еге. Еріксон свідчить, що є вісім стадій розвитку особистості. На кожній з них індивід стикається з конфліктом, що породжується силами, протилежними до тих, якими він сам володіє. При благополучному вирішенні ситуації в людини формуються нові риси особистості, він переходить на наступний рівень розвитку. Якщо ж ситуація не знаходить дозволу, вона стає причиною виникнення неврозів і дезадаптації.

Еріксон виділяє такі протиріччя та проблеми у процесі розвитку особистості в психології:

протиріччя між довірою та недовірою до навколишньої дійсності (властиво дітям від народження до досягнення ними однорічного віку);
протиріччя між незалежністю із соромом та сумнівами (зазнають діти з однорічного віку до досягнення трьох років);
протиріччя між ініціативністю та почуттям провини (характерно для дітей з чотирирічного до п'ятирічного віку);
протиріччя між працьовитістю та почуттям неповноцінності (властиво дітям з шестирічного до одинадцятирічного віку);
протиріччя між усвідомленням ідентичності з певною статтю та нерозумінням властивої цій статі поведінкою (зазнають підлітки з дванадцяти років до досягнення вісімнадцятирічного віку);
протиріччя між прагненням до інтимних відносин та почуттям ізольованості від оточуючих (характерно для раннього дорослого віку);
протиріччя між життєвою активністю та зосередженістю на власних проблемах, потребах, інтересах (зазнають люди середнього дорослого віку);
протиріччя між відчуттям повноти життя та відчаєм (властиво людям у пізньому дорослому віці).

Концепція В. І. Слободчікова.

Віковий розвиток особистості психології на думку В. І. Слободчикова слід розглядати з погляду розвитку суб'єктності індивіда стосовно його поведінці:

Пожвавлення (характерно для дітей до року). У цей період дитина знайомиться зі своїм тілом, починає його усвідомлювати, що проявляється у скоєнні ним рухових, сенсорних та товариських дій.
Одухотворення (притаманно дітям від 11 місяців до досягнення ними 6,5 років). Дитина починає усвідомлювати себе у світі, вчиться ходити, взаємодіяти з навколишніми предметами. Відбувається вивчення культурних навичок, розвиток здібностей. У трирічних дітей можна спостерігати яскраво виражену позицію: «Я сам», яка є наслідком усвідомлення малюком своїх бажань та можливостей.
Персоналізація (характерна для дітей із 5,5 років до 13–18 років). У цей період дитина усвідомлює себе реальним чи потенційним творцем свого життя. Він навчається вибудовувати кордони, брати на себе відповідальність за своє майбутнє. У розвитку особистості йому допомагають старші наставники, і навіть ровесники, із якими взаємодіє протягом етапу персоналізації.
Індивідуалізація (відбувається з 17-21 до 31-42 років). У цей час особистість присвоює собі і індивідуалізує суспільні цінності, які потім розглядає з позиції свого особистісного світогляду. “Самість” людини вибудовується шляхом подолання обмежень, що накладаються суспільством, руйнування оцінок оточуючих. Це період уникнення стереотипів, чужої думки і тиску оточуючих. Тепер індивід здатний самостійно приймати чи приймати одержуване від світу.
Універсалізація (характерна для людей, починаючи з віку 39–45 років). У цей час людина розширює рамки індивідуальності та переходить на рівень екзистенційності, вона починає відчувати себе елементом всього людства у контексті колишньої та майбутньої світової історії.

Отже, розвиток особистості психології тісно пов'язані з віковими змінами.

Проте ті чи інші психічні процеси можуть відбуватися досить широкий проміжок часу. І цей період тим більше, чим старшою стає людина. Виходячи з цього, виникли такі вирази як “розвинений не за роками” або “застряг у розвитку”. Насправді, йдеться лише про те, що фізичний та особистісний розвиток дещо відрізняються один від одного.

Розвиток особистості психології можна також розглядати з погляду змін, що відбуваються в індивідуальному психологічному просторі індивіда, що складається з:

тіла;
навколишніх значимих особистості предметів;
звичок;
відносин, зв'язків;
цінностей.

Нагромадження перелічених елементів відбувається у міру того, як дитина розвивається фізично. Однак вони властиві дорослим людям. Сприятливий розвиток індивіда можливий за умови, що вони є недоторканними.

Життєвий шлях.

Розвиток особистості в психології відбувається в міру просування людини життєвим шляхом, у процесі якого формуються цілі, мотиви та цінності, вони ж структурують цей шлях.

Іншими словами, йдеться про життєвий сценарій людини. Єдина думка у психології з цього питання нині не сформована.

Російські вчені схиляються до того, що індивід сам формує свій життєвий сценарій, батьки можуть допомогти йому в цьому, проте сам вибір людина робить самостійно.

Інші психологи (такі, як Адлер, Берн, Роджерс) вважають, що провідним фактором, що формує життєвий сценарій, є несвідоме, а саме: виховання, особистісні особливості батьків, порядок народження дитини, що виникають у житті стресові та конфліктні ситуації та ін.

Закони розвитку особистості у психології

Закономірності розвитку особистості вивчаються психологією особистісного зростання. Вони лежать в основі навчальних програм для дітей та підлітків. Завдяки знанню закономірностей, психоаналітики краще розуміють клієнтів та допомагають їм, спрямовуючи їх на шлях становлення та саморозвитку.

Закони розвитку особистості в психології включають:

психологічні зміни, що відбуваються з індивідуумом;
існуючий взаємозв'язок між сферами та напрямками розвитку;
специфічні особливості розвитку особистості;
різницю у розвитку за часом та іншими критеріями (між однолітками, які можуть розвиватися швидше чи повільніше);
формування в людини власних поглядів та переконань;
прояви певних психологічних характеристик (сенситивність);
обробку, вивчення/усвідомлення різних сфер життя;
пластичність розвитку індивіда (одна особистісна складова може компенсуватись іншою);
протиріччя, що виникають між людиною та навколишнім світом;
постійно прогресуючий розвиток особистості.

Поради щодо саморозвитку

Саморозвиток відбувається постійно, цей процес не має кінця. Рухатися можна лише вперед чи назад, проходячи через еволюцію чи деградацію. Вступивши на шлях розвитку особистості в психології, необхідно:

Зараз читають:Північний вузол у Раку: комбінація з будинками натальної карти

Знайти слабкі сторони своєї особистості, наприклад, опитавши знайомих, які викликають довіру, і виписавши ті якості, які не подобаються (песимізм, постійні скарги, ниття, впертість, відсутність розвитку, лінощі тощо). Чим повнішим і чеснішим буде список, тим краще.
Визначиться із пріоритетами. Комусь важливо підвищити рівень комунікабельності та завести нових друзів, для іншого велике значення має розвиток працьовитості та просування кар'єрними сходами, третій прагне до подорожей, а четвертий хоче реалізуватися в ролі охоронця домашнього вогнища.
До наміченої мети необхідно йти постійно, не збиваючись зі шляху, роблячи невеликі, але щоденні кроки. Не треба сьогодні реалізовувати одну ідею, а завтра кидати її заради вирішення іншого завдання. Якщо поставлена мета – накопичити мільйон, варто розрахувати, скільки днів на це потрібно, по скільки слід відкладати щодня/тижнево/щомісяця, а потім просто щодня виконувати ці дії. Можливо, потрібно відмовитися від якихось дрібних необов'язкових, але регулярних витрат, на кшталт стаканчика кави в кав'ярні щоранку.

Дуже важливо постійно розвиватися, дізнаватися про нове. Проте в жодному разі не можна обмежуватися теорією, важливо застосовувати отримані знання на практиці, інакше вони залишаться незатребуваними і не принесуть жодних плодів.
Також варто переглянути своє оточення. Якщо хтось заважає особистісному розвитку, постійно знецінює, ставить під сумнів усі починання, слід максимально скоротити спілкування з такими людьми. Можливо, для цього доведеться вдатися до допомоги психолога.
Підвищувати корисність як для себе і своїх близьких, так і для суспільства в цілому. Це не означає, що потрібно терміново робити якісь відкриття, але варто навчитися чути інших людей та допомагати їм у разі потреби.
Вчитися бути свідомими, перебувати в моменті, бути тут і зараз.
Вивчати мову тіла, стежити за поставою, виразом обличчя, усмішкою, ходою, мімікою тощо. Якщо бути відкритим світові, випромінювати позитив, світ відповість взаємністю.
Переглянути свій стиль, змінити його за потреби. Позбутися надто похмурого гардеробу, підібрати речі відповідно до віку, соціального статусу, що підходять за розміром. Нехай краще їх буде небагато, але вони будуть якісними та поєднуються між собою.

Стати відповідальним та самостійним, прийняти той факт, що ніхто, крім самої людини, не відповідає за те, як вона живе. Індивід опиняється у ролі жертви, тому що сам зробив кроки, які привели його до цієї точки. Хороша новина полягає в тому, що індивід сам може змінити ситуацію так, як йому потрібно, головне – захотіти і почати діяти.

7 поширених помилок розвитку особистості у психології

Відсутність мети, нерозуміння, куди рухатись далі.

На перший погляд, у постановці цілей немає нічого складного, цей процес описується в різній літературі. Однак більшість людей не ставлять собі за мету, вони просто йдуть вперед, не розуміючи, до чого хочуть прийти. Але без кінцевої точки маршруту рух безглуздо. Тому варто витратити час та прописати свої цілі, а потім час від часу повертатися до них та виконувати коригування.
Страхи і сумніви.

Після того, як цілі поставлені, руху вперед можуть перешкодити страхи та сумніви. Іноді людина заздалегідь упевнена в тому, що в неї нічого не вийде, її долають сумніви, і замість того, щоб діяти, вона віддається волі нагоди.
Відсутність конкретного плану.

Крім постановки цілей, важливе значення має розробка плану щодо їх досягнення. Відсутність розуміння подальших дій призводить до неефективного витрачання часу та неминучих помилок. План слід складати на день, місяць, рік, п'ять років тощо.
Відсутність конкретних процесів.

Після того, як ціль намічена, а план складений, необхідно приступати до його виконання. Наступна помилка в розвитку особистості в психології полягає в тому, що людині достатньо того, що вона склала план, проте ніяких конкретних дій після цього вона не робить. Причин може бути багато. Наприклад, ліньки і відсутність бажання робити щось, оскільки завдання здається дуже далеким і недосяжним. Тому важливо пересилити себе і почати робити певні кроки на шляху до її вирішення, хоча б тому, що на постановку мети, як і на розробку плану, було витрачено час і сили.
Нестача наполегливості та ініціативності.

Відсутність наполегливості – ще одна помилка, з якою стикаються ті, хто вирішив піти шляхом розвитку особистості. Відповідно до психології, сумніви притаманні кожній людині. На початку шляху може здатися, що докладені зусилля ніколи не окупляться. Але важливо виявити наполегливість і продовжити рух уперед, бачити свою мету та бути впевненим у її досягненні.
Припинення навчання.

Ще одна помилка, з якою можуть зіткнутися ті, хто займається розвитком особистості за допомогою психології, полягає у припиненні навчання. Людина прагнула отримання нових знань, придбала їх, у результаті стала затребуваним фахівцем. А потім вирішив, що його знань достатньо, подальшого розвитку вже не потрібно. Але сучасний світ постійно змінюється, і те, що було актуальним рік тому, сьогодні працює не так ефективно. Тому вчитися, поповнювати свою скарбничку досвіду потрібно постійно.
Нездатність розслаблятися.

Це остання помилка, що підстерігає людину, що стала на шлях розвитку особистості в психології. Так, невміння розслабитися – це справді серйозна вада. Тому що постійне навчання, робота, рух уперед за відсутності належного відпочинку швидко призведуть до вигоряння. Все слід робити в міру, робота має обов'язково змінюватися відпочинком.

Знаючи основні етапи розвитку особистості в психології, а також необхідні для цього кроки та можливі помилки, ви зможете швидше пройти цей шлях і досягти бажаного успіху. Не забувайте про те, що за відсутності прогресу регрес неминучий.