Диарея (понос) – это неоформленный или жидкий стул, проблема, с которой сталкивался каждый. В легких случаях она проходит сама собой за 1-2 дня, но иногда может “задерживаться” на более длительное время и даже переходить в хроническую форму.
Самые распространенные причины диареи:
- отравления некачественными или неправильно приготовленными продуктами / напитками;
- употребление продуктов с подсластителями – маннитом, аспартамом, сорбитолом;
- непереносимость лактозы, фруктозы;
- бактерии, паразиты;
- вирусные инфекции – ротавирус, гепатит А, цитомегаловирус и др.;
- прием некоторых медикаментов – антибиотиков (антибиотик-ассоциированная диарея), антацидов (препаратов для снижения кислотности желудка, особенно содержащих магний), некоторых лекарств для противораковой терапии и др.;
- некоторые заболевания ЖКТ – колит (язвенный или микроскопический), болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника (СРК), целиакия (непереносимость глютена);
- некоторые эндокринологические (гормональные) заболевания – сахарный диабет, гипертиреоз;
- злоупотребление алкоголем;
- бег. Да, этот полезный вид спорта в некоторых случаях провоцирует так называемую “диарею бегуна”.
Важно! Чтобы выбрать действительно эффективное лекарство от диареи, необходимо точно знать ее причину.
Как лечить диарею
Для начала нужно немного изменить рацион питания – пить побольше жидкости (вода, бульон, несладкий компот, морс). Исключить кофеин и алкоголь, жирную пищу, специи, сырые фрукты и овощи. “Налегать” на продукты с минимумом клетчатки (рис, курица, яйца – всё отварное; тосты, крекеры).
Также могут пригодиться лекарства от диареи:
- энтеросорбенты, которые особенно эффективны, когда диарея связана с отравлением –Атоксил гель, Энтеросгель, Сорбекс, Смекта;
- пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры – Лактобактерин, Линекс;
- средства, воздействующие на моторику ЖКТ – Лоперамид, Имодиум;
- электролиты для восстановления электролитного баланса, нарушенного потерей жидкости при диарее – Регидрон, вода РеО;
- противомикробные препараты / антибиотики/ антисептики – применяются при диарее тяжелых форм с ростом патогенной флоры – Нифуроксазид, Фталазол, Левомицетин и др. Однако запрещено применять эти лекарства без назначения врача.
Когда нужно обязательно обратиться к врачу
Не тратьте время на поиск средства от диареи, а немедленно обратитесь к врачу или (при очень плохом самочувствии) вызывайте скорую помощь, если:
- в жидком стуле присутствует кровь, или же каловые массы имеют черный цвет – это может быть признаком внутреннего кровотечения;
- температура тела превышает 38,3 оС;
- понос сопровождается тошнотой и/или рвотой, из-за которых вы не можете пить жидкость, чтобы восполнить ее потери;
- ощущается сильная боль в животе или в перианальной области;
- диарея развилась после вашего возвращения из другой страны (это может быть так называемая “диарея путешественника”, которая часто требует специфического лечения);
- моча окрашена в темный цвет;
- ощущается ускорение сердцебиения (тахикардия);
- имеются сопутствующие симптомы в виде сильной головной боли, раздражительности, помутнения сознания – такие признаки могут сопровождать тяжелый инфекционный воспалительный процесс или сильное обезвоживание. Оба состояния чреваты летальным исходом.
Берегите свое здоровье!
