Сльоза — не просто реакція на емоції. Це постійна робота слізної системи, яка зволожує очне яблуко, захищає рогівку й кон’юнктиву, вимиває пил і мікроби. Коли рідини виділяється більше, ніж встигає відводитися, очі починають «плисти»: зір мутніє, повіки набрякають, макіяж тече, а на роботі за комп’ютером доводиться щохвилини витирати обличчя. У медицині надмірне сльозовиділення називають епіфорою, і за цим симптомом стоїть чимало різних причин — від банальної перенапруги до захворювання, яке потребує лікування.
Чому сльозяться очі: причини
Лікарі розрізняють два принципово різні типи епіфори, і плутати їх не варто — від цього залежить, що саме робити.
- Гіперсекреторна епіфора — слізна залоза виробляє занадто багато рідини.
- Ретенційна епіфора — сльози виробляється нормально, але вихід через слізний канал порушений, і рідина застоюється.
Гіперсекреторний тип запускають подразники й запалення. Серед них — ураження кон’юнктиви, повік або слізного каналу вірусами, бактеріями чи грибками. Друга причина — глаукома, за якої підвищується внутрішньоочний тиск і порушується робота слізного каналу.
Ретенційна епіфора виникає, коли слізна рідина не знаходить виходу. Це трапляється через неправильне розміщення або зміщення слізних точок, зміну розміру слізного каналу, запалення слізного мішка. Іноді причина в нейропсихологічних та ендокринних порушеннях: під час емоційного сплеску людина плаче, і це нормально, але гормональний дисбаланс чи нервовий розлад теж супроводжуються сльозотечею без жодного приводу.
Не варто забувати й про прості побутові чинники. Якщо в око потрапило чужорідне тіло, надмірне виділення сліз — природна захисна реакція, і болю при цьому може не бути взагалі. Косметика, і декоративна, і доглядова, здатна викликати сльозотечу: через зміну засобу, випадкове потрапляння в очі або алергію.
Синдром червоного ока
Найпоширеніша причина надмірного вироблення слізної рідини — синдром червоного ока. Це комплексне офтальмологічне порушення, за якого очне яблуко пересихає й червоніє, з’являється печіння, а посилена сльозотеча стає відповіддю організму на подразнення пересохлої кон’юнктиви та рогівки. Логіка проста: що сухіша поверхня ока, то активніше залози намагаються її зволожити.
Синдром червоного ока розвивається в типових ситуаціях:
- хронічний кон’юнктивіт;
- наслідки медикаментозного лікування;
- прийом гормональних препаратів;
- порушення функцій рогівки;
- вагітність або вікові гормональні зміни у жінок;
- вегето-судинні захворювання;
- порушений режим сну;
- неправильне харчування;
- робота в сухому приміщенні або перебування в агресивному середовищі;
- тривала робота за комп’ютером.
Окрема категорія — контактні лінзи. Їхня зміна, неправильне використання або недотримання гігієни подразнюють кон’юнктиву й дають підвищене сльозовиділення.
Коли самодопомога недоречна
Перш ніж щось закопувати чи прикладати, варто визначити причину. Для цього звертаються до офтальмолога — саме він після обстежень відрізнить побутове подразнення від захворювання. Якщо причина не патологічна, частину заходів можна застосувати вдома. Якщо ж ідеться про глаукому, запалення слізного мішка чи ураження рогівки, потрібне медикаментозне лікування, яке призначає лише фахівець.
Червоні прапорці, за яких експерименти з травами точно зайві: біль в оці, різке погіршення зору, гнійні виділення, світлобоязнь, набряк повік, травма ока. У цих випадках дорога одна — до лікаря, і чим швидше, тим менше ускладнень.
Сльозяться очі: що робити, народні засоби
Домашні засоби працюють як підтримка й заспокоєння подразненої поверхні ока. Вони не скасовують діагностику, але можуть полегшити стан, якщо причина не патологічна.
Відвар квіток конюшини
Візьміть 1 ст. л. сухих квітів конюшини, залийте склянкою води, доведіть до кипіння й проваріть на повільному вогні 3–5 хвилин. Накрийте, дайте настоятися ще пів години, процідіть через марлю і залиште охолонути. Остиглим відваром закопують очі двічі на день по одній краплі протягом тижня.
Примочки з настоєм календули і чебрецю
Сухі подрібнені трави беруть у рівній пропорції. На склянку окропу достатньо по чайній ложці календули й чебрецю. Наполягайте 4–5 годин, потім процідіть через марлю. Ватяні диски змочіть у настої, відіжміть так, щоб вони не були сухими, але й рідина з них не капала. Покладіть на закриті очі на чверть години. Примочки роблять раз на день, курс — 2 тижні.
Очищення очей маслом обліпихи
Цей засіб допомагає прибрати з повік і слізних протоків пил, бруд і залишки косметики. Зволожите водою ватний диск, нанесіть на нього пару крапель обліпихової олії. М’якими рухами протріть закрите око від зовнішнього краю до внутрішнього. Потім залиште диск на закритих очах як компрес на 10–15 хвилин.
Відвар із насіння волошки, календули і кмину
Візьміть по чайній ложці кожного компонента, залийте півсклянкою теплої води. Поставте на вогонь і після закипання потримайте на повільному вогні ще 3–5 хвилин. Дайте відвару охолонути, процідіть через марлю. Закопуйте очі двічі на день по три краплі. Курс — тиждень.
Протинабрякова маска із сирої картоплі та петрушки
Для приготування достатньо двох коренеплодів і гілочки петрушки. Картоплю очистьте від шкірки й натріть на найдрібнішій тертці, петрушку промийте й подрібніть, з’єднайте компоненти в одній ємності. Накладайте маску на закриті очі від брів до нижньої повіки, залиште на 10–15 хвилин. Потім акуратними рухами очистьте шкіру й промийте обличчя теплою водою. Процедуру дозволено повторювати щодня протягом 3 тижнів.
Компреси із зеленого чаю
Заваріть міцний чай і дайте йому охолонути. Змочіть ватяний диск, відіжміть так, щоб він не був сухим і з нього не капало. Покладіть компрес на закриті очі на 15–20 хвилин. Цим самим чаєм можна закапувати очі — по 2–3 краплі в кожне око тричі на день. Повторюйте щодня не менше 2 тижнів.
Гімнастика для очей
Фізичні вправи стимулюють кровотік, зміцнюють м’язи очей і підтримують нормальну роботу зорового органу. Комплекс займає не більше 3 хвилин, і робити його варто саме під час навантаження на очі — за читанням, на роботі, коли відчули перенапруження чи втому. Кожну вправу повторюють по 10 разів:
- піднімайте зіниці вгору й опускайте вниз;
- переміщайте їх справа наліво й назад;
- робіть кругові рухи;
- ведіть погляд по діагоналі — з лівого верхнього кута ока до правого нижнього й навпаки, з правого верхнього до лівого нижнього й навпаки;
- «намалюйте» зіницями квадрат;
- переміщайте погляд, малюючи вісімку.
Після комплексу щільно зажмурте очі на пів хвилини.
Як обрати засіб і не нашкодити
Людський організм індивідуальний, тож який засіб краще проявить себе в боротьбі зі сльозотечею, залежить від причини проблеми й особливостей організму. Перед тим як користуватися незнайомими травами чи продуктами, перевірте, чи немає у вас на них алергії. Якщо стан погіршується, негайно зверніться до лікаря.
| Засіб | Як застосовувати | Курс |
|---|---|---|
| Відвар квіток конюшини | Закопувати по 1 краплі двічі на день | 7 днів |
| Настій календули і чебрецю | Примочки раз на день по 15 хвилин | 2 тижні |
| Олія обліпихи | Протирати закрите око, потім компрес 10–15 хвилин | За потреби |
| Відвар волошки, календули, кмину | Закопувати по 3 краплі двічі на день | 7 днів |
| Маска з картоплі та петрушки | Накладати на закриті очі на 10–15 хвилин | До 3 тижнів |
| Компреси із зеленого чаю | Компрес 15–20 хвилин, закапування по 2–3 краплі тричі на день | Не менше 2 тижнів |
| Гімнастика для очей | 6 вправ по 10 повторів | Щодня |
Матеріал має ознайомлювальний характер. Не варто вдаватися до описаних методів лікування без попередньої консультації з лікарем.
