Кожна мама знає, що грудне вигодовування — не просто природний процес, а ціла наука, в якій є свої нюанси й проблеми. Так чи інакше, мамі все-таки іноді доводиться розлучатися з малюком. Незалежно від того, як відбувається годування — за графіком чи на вимогу, матуся завжди залишає грудне молоко на той випадок, якщо доведеться затриматися. Крім того, деяким діткам важко дається годування грудьми, тому мами зціджують грудне молоко в пляшечку з соскою, щоб потім нагодувати малюка. Новоспечені матусі часто не знають, як гріти грудне молоко після зціджування і скільки разів можна гріти грудне молоко, — про це й розповімо.
Чи можна гріти грудне молоко?
Усупереч побоюванням багатьох жінок, варто сказати, що зціджене грудне молоко нічим не гірше за «свіже». І можливість його зберігання, звичайно ж, передбачає і його підігрів. Чи потрібно говорити про те, що й повторно можна гріти грудне молоко? Насправді абсолютно неважливо, один раз чи двічі нагрівати молоко, головне — щоб воно було правильно зціджене і зберігалося за температури від 0 до 4 °С. Перш ніж зберігати молоко, необхідно ретельно вимити або простерилізувати тару і молоковідсмоктувач. Крім того, небажано змішувати в одній ємності грудне молоко, зціджене в різний час.
Чи можна гріти грудне молоко в мікрохвильовій печі?
Одне з найбільш спірних питань, які виникають на тему грудного вигодовування, пов’язане з тим, чому не можна гріти грудне молоко в мікрохвильовій печі. Серед способів, як правильно розігрівати грудне молоко, помістити пляшечку в гарячу воду або під струмінь гарячої води — єдине правильне рішення. Проте на форумах неодноразово можна зустріти відгуки про те, що можна це робити і в мікрохвильовій печі. Просто дивно, але практично всі мами вважають, що можна гріти грудне молоко в мікрохвильовій печі і це абсолютно безпечно для малюка. Насправді ситуація виглядає дещо інакше.
З появою мікрохвильовок побоювання матусь були пов’язані з тим, що молоко в такій печі нерівномірно розігріється, у ньому зруйнуються вітаміни, або пляшечка перегріється і навіть вибухне. Такі побоювання цілком зрозумілі, але недостатньо переконливі для того, щоб не користуватися мікрохвильовкою.
Набагато логічніше звучать думки щодо якості сучасних пляшечок, які піддаються стрімкому нагріванню в мікрохвильовій печі. Дослідження показали, що такий компонент, як бісфенол А, який присутній у складі більшості дитячих пляшечок, здатний при нагріванні потрапляти у вміст ємності та чинити канцерогенну дію. З цієї ж причини пляшечки з полікарбонату не рекомендується мити в посудомийній машині, кип’ятити і гріти в мікрохвильовці. Для того щоб грудне молоко з холодильника можна було розігріти в мікрохвильовій печі, потрібно віддавати перевагу скляним пляшечкам або пластиковим, але в складі яких немає бісфенолу А.
Як гріти зціджене грудне молоко?
Перш ніж гріти грудне молоко в пляшечці, необхідно переконатися в тому, що воно не зіпсувалося. За дотримання всіх правил зціджування молоко для малюка може зберігатися в холодильнику до 8 діб.
Якщо молоко з холодильника гріти за допомогою води, то це не має бути окріп, інакше скляна пляшка може лопнути від перепаду температур, а пластикова — деформуватися. Як правило, достатньо 10–15 хвилин для того, щоб грудне молоко нагрілося до комфортної для дитини температури. До речі, до якої температури гріти — справа індивідуальна, оскільки деякі малюки з часом надають перевагу прохолодному молоку замість теплого.
Якщо гріти грудне молоко в мікрохвильовій печі, то при першому нагріванні слід встановити мінімальну температуру нагрівання на 10–15 секунд.
Найбезпечніший спосіб нагріти грудне молоко до ідеальної температури — скористатися спеціальним підігрівачем для дитячого харчування. У ньому і температура нагрівання запрограмована, і сигнал оповіщення не дасть забути про пляшечку, і система підігріву буде підтримувати температуру стільки, скільки потрібно. Подібні девайси часто приходять на виручку зайнятим матусям.
