Ось і підійшла 22 неділя вагітності. На цьому терміні ваш малюк важить вже близько 500 г, а довжина від тім’я до куприка приблизно 27 сантиметрів. Якщо трапляться передчасні пологи, малюк зможе вижити.
- У матці ще багато місця, тому дитина завзято змінює своє розміщення, постійно штовхає маму, даючи про себе знати. Увечері він може лежати голівкою вниз, а вранці – навпаки.
- На 22 тижні вагітності сповільнюється активне зростання мозку і починається розвиток тактильних відчуттів. Малюк вивчає все навруги і себе також. Він хапає все, до чого може дотягнутися, починає смоктати свої пальці.
- Малюк спить до 20 годин на день. При цьому найчастіше він не спить вночі, бо вдень мама часто пересувається, і дитину закачує в утробі.
- Закінчилося формування нейронів головного мозку, встановлюються нервові зв’язки.
- У плода відкриті очі, він відмінно реагує на світло. Якщо на живіт направити світло ліхтарика, малюк обернеться.
- Малюк здатний відреагувати на їжу, яку приймає мама. Якщо жінка їсть страви з гострою приправою, дитина морщиться, тому що в порожнині його рота вже сформовані смакові сосочки. Коли матуся їсть що-небудь солодке, плід починає заковтувати навколоплідні води.
- Хребет вже сформувався. У ньому розташовуються міжхребцеві диски, всі хребці.
- Легені продовжують активно розвиватися.
- Удосконалюються статеві органи.
Крім того, малюк вже добре впізнає мамин голос. Він заспокоюється, якщо вона розмовляє з ним і може злякатися, якщо жінка кричить або голосно говорить. Тому потрібно контролювати свої емоції.
Зміни і відчуття
Будь-якій жінці хочеться дізнатися, що ж відбувається з нею під час 22 тижня вагітності. В її організмі відбуваються зміни і з’являються відчуття, на жаль, не завжди приємні. Існують різні відеофільми, які дозволяють наочно побачити зміни на 22 тижні вагітності.
- Часто з’являється кровоточивість і болісність ясен. Рекомендується чистити зуби спеціальною пастою і порадитися з лікарем щодо полівітамінних комплексів, які заповнять нестачу вітамінів і корисних речовин.
- Іноді відчувається закладеність носа. Це цілком нормальне явище на даному терміні. Полегшити стан дозволять краплі з морською сіллю. Перед застосуванням крапель слід в обов’язковому порядку проконсультуватися зі своїм фахівцем. Якщо з’являється кровоточивість, потрібно також звернутися до лікаря. Можливо, у вас підвищений артеріальний тиск.
- Жінка може відчувати запаморочення і напади слабкості. Це відбувається через фізіологічну анемію, яка виникає на даному терміні. Обсяг крові збільшується, а необхідна кількість клітин не встигає з’являтися, тому і розвивається підвищена чутливість.
- Часто під час цього періоду виникає печія, варикозна хвороба. Можуть з’явитися сильні набряки, які збільшать вашу вагу. Відповідно, ходити буде важче.
- У матусі збільшується апетит. З цим потрібно бути дуже обережним, тому що не можна перестаратися з прийомом їжі. За тиждень ваги має набиратися близько 300-500 г. Якщо показник більше, потрібно звернутися до лікаря.
При вагітності на терміні 22 тижні вже добре відчуваються ворушіння плода. За їх характером можна зробити припущення про його темперамент. Також, можна дізнатися про розташування малюка в матці. Якщо під час 22 тижня вагітності ви відчуваєте ворушіння десь внизу живота, значить, плід знаходиться в поперечному або тазовому положенні.
До цього терміну верх матки знаходиться приблизно на 2 см вище рівня пука. Животик вже добре помітний, а пупок може випинатися вперед. Після пологів він повернеться на своє місце.
Уважно прислухайтеся до організму. Якщо ви відчуваєте біль в животі, або ж з’являються тягнучі відчуття, то причиною може бути погане травлення або підвищений тонус матки. У другому випадку будуть одночасно відчуватися болі в попереку і матці.
Біль в попереку виникає дуже часто, тому що через активне зростання живота центр ваги змістився. В результаті, поперек відчуває серйозні навантаження. Біль доведеться перетерпіти, проте існує кілька способів, які можуть зменшити її:
- кілька разів за день лягайте відпочивати, щоб розвантажити хребет;
- щодня робіть вправи для вагітних;
- носіть бандаж, який підтримує живіт і спину.
У матусі починають з’являтися тренувальні перейми. Вони нешкідливі і проявляють себе скороченням матки. При цьому жінка не відчуває дискомфорт. Однак якщо подібні схватки відбуваються регулярно і відчувається біль, потрібно відразу ж дзвонити в швидку допомогу і до свого гінеколога. Можливо, почалися передчасні пологи.
Існує кілька основних рекомендацій, яких потрібно дотримуватися. Це дозволить уникнути проблем зі своїм здоров’ям і розвитком малюка.
Рекомендація | Зміст |
Контролюйте свою вагу | Придбайте ваги і зважуйтеся раз в тиждень натщесерце вранці. Слід насторожитися, якщо надбавка у вазі більше встановленої норми. Це може свідчити про затримку рідини в організмі. |
Ведіть щоденник | На 22 тижні перебігу вагітності рекомендується вести щоденник. Вкладайте туди фото малюка з УЗД, описуйте свої емоції, відчуття, зміни в самопочутті. |
Спілкуйтеся з малюком | Дитинка вже впізнає мамин голос, тому потрібно спілкуватися з ним, співати пісні, читати добрі казки. Малюк добре відчуває настрій мами, відчуває її емоції. |
Слідкуйте за собою | На 22 тижні вашої вагітності довгоочікуваний малюк вже великий, тому матка збільшується. В результаті, підвищується навантаження на хребет і поперек. Потрібно правильно стояти, лежати, ходити і сидіти. Бажано спати на жорсткому матраці і не сидіти з ногами, закинутими одна на одну. |
Купуйте зручне взуття | Рекомендується носити зручне взуття без каблука, оскільки зараз важливий комфорт. Не варто купувати гуму і шкірозамінник. |
Правильно налаштуйте себе | На 22 тижні вагітності жіночий живіт вже досить великий, про що свідчать численні фото. Жінка може відчувати себе незграбною, нікому не потрібною. Її моральний стан часто погіршується. Але вагітність – це не хвороба, тому не зациклюйтеся на різних проблемах, а думайте про те, що через кілька місяців ви зустрінетесь зі своїм малюком. Більше відпочивайте, гуляйте і спілкуйтеся з близькими. |
Контролюйте своє здоров’я | На цьому терміні може впасти гемоглобін, можливі стрибки артеріального тиску. Бережіть себе, а при раптовій слабкості не соромтеся попросити допомоги. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі і частіше провітрюйте кімнату. |
Правильне харчування | На 22 тижні вагітності харчування є запорукою правильного розвитку дитини. Важливо їсти продукти з великою кількістю вітамінів: сухофрукти, риба, фрукти, м’ясо. Рекомендується харчуватися шість разів за день маленькими порціями. Слід контролювати питний режим, щоб уникнути набряків. Пийте більше кефіру і їжте кисломолочні продукти. Виключіть вживання газованих напоїв, какао, кави, чаю. За день потрібно вживати близько 3 тис. Ккал. |
Які симптоми небезпечні
Коли вагітність досягла 22 тижні, потрібно уважно відстежувати свій стан. Існує кілька небезпечних симптомів:
- скорочення матки, тягнучий біль в животі;
- виділення рідкого, кров’янистого характеру, зеленуватого, оранжевого, коричневого кольору, небезпечно, якщо виділення посилюються під час ходьби;
- якщо на 22 тижні вагітності спостерігається неприродня поведінка плоду, потрібно звертатися до лікаря, надмірна активність або її відсутність є тривожною ознакою;
- температура до 38 і вище градусів, може свідчити про ГРВІ або інші простудні захворювання, які потрібно лікувати тільки у лікаря;
- біль під час сечовипускання, що супроводжується високою температурою;
- понос, відчуття тиску на сечовий міхур, промежини, ці сигнали часто є провісниками початку пологів.
22 тиждень вагітності небезпечний перериванням виношування через ІЦН (ІЦН). Даний діагноз означає, що шийка матки не спроможна, відповідно, маса плода може стати причиною її відкриття. Це призводить до розвитку інфекції, розриву плодового міхура і передчасних пологів.
Поганим симптомом є тягнучі-ріжучі болі в животі. Не можна терпіти цей біль. Потрібно відразу ж звертатися до фахівця.
На цьому терміні може раптово початися відходження навколоплідних вод, що викличе передчасні пологи. В цьому випадку слід негайно викликати швидку допомогу. Зволікати ні в якому разі не можна.
Якими повинні бути виділення
22 тиждень вагітності супроводжується наявністю виділень. Це абсолютно нормальне явище. Виділення повинні бути світло-сірими або білими, помірної кількості. Іноді з’являється слабкий кислий запах.
Коли виділення змінюють свій запах або колір, потрібно терміново звертатися до лікаря. Це може свідчити про статеві інфекції. 22 тиждень вагітності – це не час для подібних проблем. Інфекцію потрібно терміново вилікувати.
Кров’янисті виділення на 22 тижні вагітності вимагають термінової консультації у гінеколога. Вони можуть свідчити про відшарування плаценти, початку родової діяльності. При рідких виділеннях також слід насторожитися, оскільки є ризик, що почали підтікати навколоплідні води.
Що показує УЗД
На 22 тижні вагітності УЗД дозволяє виявити можливі проблеми в розвитку плода. Це дуже важливий термін для скринінгової діагностики, яка дозволяє:
- досліджувати стан навколоплідних вод, плаценти;
- виявити можливі вади розвитку.
На даний момент немає доказів і наукових пояснень того, що УЗД шкідливо для малюка. За весь період виношування вагітності припадає три планових дослідження. У 22 тиждень вагітності за допомогою УЗД можна отримати фото вашої дитини і виявити такі показники:
- довжина стегна;
- біпаріетальний розмір голови;
- куприко-тім’яний розмір;
- зростання плоду.