36 тиждень вагітності - що відбувається
logo

На 36 тижні вагітності настає останній етап цього довгого шляху. Майбутня мама рахує дні до зустрічі з малюком, сумки в пологовий будинок вже зібрані, і залишилося тільки запастися терпінням. Плід вже зовсім сформований, тому пологи на 36 тижні вагітності не представляють ніякої небезпеки.

Живіт на 36 тижні вагітності

Особливості розвитку плода

Плід вже сформований - зараз він виглядає абсолютно так само, як новонароджена дитина. Вага малюка становить приблизно 2,6-2,7 кг, а зріст - приблизно 48 см. До цього терміну з ним, швидше за все, відбудуться наступні події.

  1. Дитина займає правильне положення - вниз головою.
  2. Він вчиться дихати носом.
  3. Розвивається пам'ять, малюк запам'ятовує почуті звуки.
  4. Кісточки стають все міцніше, але череп все ще досить пластичний - це необхідно для процесу народження.
  5. Дитині на 36 тижні стає все тісніше в матці, тому рухи менш інтенсивні.
  6. Він може здійснювати смоктальні, ковтальні, а також дихальні руху.
  7. Продовжує накопичуватися підшкірний жир.

Що покаже ультразвук?

При нормальному перебігу вагітності, ультразвукове дослідження при даному терміні не призначають. Зазвичай додаткове УЗД проводять для спостереження за будь-якими відхиленнями, або ж за бажанням мами. На 36 тижні лікар заміряє все ті ж показники, що і при останньому плановому УЗД:

  • зріст, вага плода;
  • його положення;
  • передлежання плаценти;
  • стан матки жінки;
  • довжину шийки.

За отриманими даними проводиться оцінка ризиків, визначається тактика ведення пологів.



Монітор апарату дозволяє детально розглянути різні частини тіла дитини. Він уже занадто великий, щоб побачити його повністю, зате можна поспостерігати за тим, як він смокче палець, махає ручкою, або як ворушаться пальчики на маленькій ніжці. Під час УЗД на 36 тижні вагітності можна записати відео, де ви побачите, як веде себе малюк в останній місяць свого внутрішньоутробного життя.

Рекомендації на 36 тижні вагітності

Харчування

На останніх тижнях ні в якому разі не можна забувати про правильне харчування, адже попереду вас чекає складний процес пологів - ваш організм повинен бути повністю готовий до цього. Вибирайте корисні, екологічно чисті продукти, вживайте їх в потрібній кількості, але не переїдайте. Уникайте алергенних продуктів.

Відвідування лікаря

Зараз жінка повинна відвідувати гінеколога регулярно. При відвідуванні лікар заміряє окружність живота, слухає серце малюка, вимірює тиск у мами. Також зараз особливо важливо здавати сечу на аналіз перед кожним відвідуванням - це дозволить доктору помітити симптоми гестозу і негайно вжити заходів.

Сон

На такому терміні жінка може відчувати проблеми зі сном. Швидкі пологи змушують нервувати і переживати навіть найспокійніших матусь. Порадьтеся з лікарем - тільки з його дозволу приймайте валеріану або пустирник. Не забувайте про те, що вам як і раніше потрібно повноцінний відпочинок, і користуйтеся останніми тижнями свободи, адже вже скоро новонароджений потребує всього вашого часу і уваги.

Зміни і відчуття

Розглянемо, як змінюється тіло майбутньої мами до 36 тижня вагітності і що відбувається у неї в організмі:

  • плацента зараз знаходиться на другому рівні зрілості, вона ще повністю виконує свою функцію, а її старіння почнеться трохи пізніше;
  • живіт все ще зростає, його розміри залежать від індивідуальних особливостей жінки;
  • виникають болі в тазових суглобах, зв'язках, вони послаблюються для підготовки до пологів;
  • молочні залози вже можуть виробляти молозиво;
  • висота дна матки становить приблизно 35 см.

На такому великому терміні жінка може відчувати безліч незручностей, як правило, через великі розміри живота. Вона стає важкою, неповороткою, ходити стає все складніше. Як виглядає вагітний животик на 36 тижні можна побачити на фото.

Основне відчуття на даному етапі - це почуття втоми. Жінці все складніше пересуватися, навіть нічний сон перестає бути комфортним - через живота складно прийняти зручне положення, а ноги і руки постійно затікають. Часто на 36 тижні вагітності у жінки кам'яніє і напружується живіт. Це так звані тренувальні перейми - вони триватимуть до народження дитини, таким способом організм готується до пологів.

Як і раніше відчуваються ворушіння дитини, вони повинні мати наступний характер.

  1. Рухи повинні бути регулярними, виразними.
  2. Можливе незначне зниження активності через нестачу простору для малюка.
  3. За 12 годин часу жінка повинна відчувати не менше 10 епізодів ворушіння.
  4. При правильному положенні плода, найбільш сильні поштовхи мама відчуває в лівому підребер'ї.

До останнього місяця кількість виділень зазвичай збільшується. Вони, як раніше, повинні бути світлими, однорідними, а будь-які відхилення від цієї норми вимагають консультації лікаря:

  • в'язкі слизові виділення з коричневими, або рожевими вкрапленнями на 36 тижні є провісниками пологів - це виходить слизова пробка з шийки матки;
  • якщо ви помітили хоча б незначні кров'янисті виділення - негайно викликайте швидку допомогу, так як це симптом відшарування плаценти, дуже небезпечного стану для життя матері і дитини;
  • якщо з'явилися рідкі водянисті виділення білого, або жовтуватого кольору - вам пора вирушати в пологовий будинок, швидше за все, це почали відходити води і найближчим часом почнуться пологи.

Інші особливості періоду

У лікарів досі не сформувалася єдина думка з приводу того, чи варто займатися сексом:

  • деякі фахівці стверджують, що це може спровокувати пологи на 36 тижні вагітності, хоч дитина вже повністю сформована, йому все ж краще з'явитися на світ декількома тижнями пізніше;
  • інші лікарі стверджують, що секс при пізньому терміні повністю безпечний, а також допоможе зберегти позитивний настрій, дасть можливість розслабитися.

При відсутності ускладнень, причин відмовлятися від інтимної близькості немає до тих пір, поки не відійшла слизова пробка. Після цього з'являється ризик занести інфекцію в матку, тому про секс доведеться забути на деякий час.

Якщо ви вагітні двійнею, то до пологів залишилося не більше 1 - 2 тижнів. Малюкам вже дуже тісно в животику, тому вони починають активно готуватися до появи на світ. Оскільки при багатоплідній вагітності пологи зазвичай ведуться шляхом планового кесаревого розтину, ви, швидше за все, вже знаєте дату появи малюків на світ і повністю готові до цієї події.

Мами, що виношують двійню, відчувають ще сильніший дискомфорт, ніж при одноплідній вагітності через більший розмір живота. Частими супутниками жінки стають задишка, печія, поперекові болі.

При нормальному перебігу пологи не повинні початися на 36 тижні вагітності. Однак, якщо це все ж станеться, немає ніяких причин переживати за життя малюка, незважаючи на те, що його вага і зріст будуть трохи менше, ніж у більшості інших дітей. Незабаром він наздожене своїх однолітків.

Пологи на 36 тижні супроводжують такі провісники і ознаки:

  • опущення живота;
  • відходження пробки з шийки матки;
  • посилене очищення кишечника;
  • зменшення ваги.

На 36 тижні вагітності ці передвісники пологів однакові у жінок, що народжують вперше, і які народжують не вперше. Вони можуть з'явитися за 2-3 тижні до пологів, і зовсім не означають, що дитина з'явиться на світ в найближчу добу. При появі подібних відчуттів не варто панікувати, досить повідомити про них гінеколога при черговому відвідуванні. Однак, якщо ви помітите ознаки настання пологової діяльності, їхати в пологовий будинок потрібно без роздумів.

Зазвичай початок пологів супроводжують такі симптоми:

  • кров'янисті виділення;
  • відходження вод;
  • регулярні перейми, що посилюються.

Зазвичай набряки на 36-39 тижнях вагітності з'являються через збільшення кількості рідини в організмі. Разом з цим ускладнений відтік сечі, погіршується циркуляція крові. Набряки, викликані фізіологічними причинами, не є небезпечними, і пройдуть самі собою. Набагато гірше, якщо набряклість виникла в результаті неправильного харчування мами, зайвої ваги, або пізнього токсикозу.

Для зниження ризику жінці слід дотримуватися наступних правил:

  • більше рухайтеся протягом дня;
  • ввечері зробіть прохолодну ванночку для ніг;
  • попросіть чоловіка зробити вам перед сном масаж стоп, після чого полежіть, піднявши ноги;
  • обмежте вживання солі;
  • зі схвалення лікаря пийте сечогінні напої, такі як журавлинний морс, або спеціальний чай;
  • ні в якому разі не знижуйте споживання рідини - намагайтеся пити чисту воду, не менше півтора літрів в день.

Практично у всіх жінок на 36 тижні вагітності тягне низ живота - це природне і безпечне явище. Матка продовжує збільшуватися в розмірах, тисне на органи черевної порожнини, розтягує зв'язки і м'язи преса. Крім того, зміщується центр ваги, і розслабляються суглоби в тазу. Все це може послужити причиною для помірних больових відчуттів. Порадьтеся з лікарем, як зменшити неприємні відчуття. Швидше за все, він порекомендує вам носити дородовий бандаж, а також приймати по одній таблетці Но-шпи при посиленні болів.

Також несильний біль в животі і відчуття напруги можуть бути викликані тренувальними переймами. Вони відрізняються від справжніх, тим, що не підсилюються з часом і при них не відстежується чітка регулярність.

Приводом для звернення до лікаря може бути тривалий біль в стані спокою, особливо якщо вона також поширюється на область попереку. Такі відчуття можуть виникнути через підвищений тонус матки, або передчасного початку пологів. Постарайтеся розслабитись, прийняти таблетку і заспокоїтися. Якщо ж біль після цього не пройде, викликайте лікаря.