Вагітність і майбутнє материнство вносить в життя жінки серйозні зміни. Приходять нові відчуття – фізичні та емоційні. Поки це тільки початок, попереду ще багато місяців очікувань, радостей і тривог, перш ніж на світ з’явиться такий довгоочікуваний малюк.
Вагітність прийнято ділити на 3 рівнозначних тимчасових етапів, які називають триместрами. Перший триместр – початок вагітності. Триває він 12 тижнів. Але перші 2-3 тижні триває звичайна для жінки життя. Це період, коли вагітність ще не настала. Якщо ж до кінця цього часу відбувається зачаття, то по акушерським мірками, настає 3 тиждень вагітності. Що ж доведеться пережити майбутній мамі і її маляті в цей період?
Перший триместр вагітності: що потрібно знати
Про вагітність жінка, як правило, дізнається лише на 5-6 акушерський тижнь. Термін цей залежить від ступеня прояву симптомів цікавого положення, від її стану здоров’я в цей час, від того, яка за рахунком у неї вагітність і від багатьох інших обставин.
Більш досвідчена жінка відчує зміни в своєму організмі майже відразу ж, адже колись вона вже проходила через це. Першим симптомом вагітності нерідко є затримка місячних. Якщо ж місячні у майбутньої матусі явище не регулярне, то чергова затримка спочатку може її не насторожило. Отже, які зміни відбуваються в організмі майбутньої матері в першому триместрі?
Зміни в організмі жінки
Всі вони умовно поділяються на об’єктивні, які визначаються фахівцями при проведенні оглядів та обстежень вагітної і суб’єктивні, що відчуваються самою жінкою. Про перший з них вже згадувалося вище. Уже в перші місяці у матусі починає збільшуватися в розмірах матка. Це можна виявити на УЗД, візуально це ще не помітно. «Животик» у матусі з’являється вже на 4 місяці. Інші поширені симптоми початкового етапу вагітності і їх причини представлені в наступній таблиці:
Симптоми | Причини |
Зміни молочних залоз: набухання, поколювання, збільшення розмірів, відчуття тяжкості в них, поява великої кількості великих кровоносних судин, пігментація навколо сосків | Підготовка організму до грудного вигодовування, гормональні зміни |
Почастішання сечовипускання | Збільшення кількості прогестерону і внаслідок цього підвищена потреба в рідині |
Запори | Перебудова організму |
Стомлюваність, сонливість, дратівливість, апатія | Збільшена емоційна і фізичне навантаження в зв’язку з майбутнім материнством, дефіцит поживних речовин |
Болі в попереку | Гормональна перебудова |
Токсикоз: нудота, блювота, слинотеча, зміна смаку | Реакція материнського організму на присутність всередині нього іншого організму, гормональні зміни |
Незначний тиск на ребра. дискомфорт у грудній клітці | Збільшення обсягу матки |
Ранній токсикоз
Найпоширенішим симптомом при вагітності є токсикоз. Це навіть не симптом, а цілий комплекс неприємних відчуттів. З’являється він в перші тижні вагітності і часто повністю зникає на початку її другого триместру.
Його прояви і терміни індивідуальні. Пов’язані вони з перебудовою гормонального фону і своєрідною захисною реакцією організму матері, який сприймає плід як чужорідне тіло. Поступово жіночий організм адаптується до нового положення, і його своєрідний протест припиняється.
Дотримання деяких правил допоможе впоратися з цією проблемою:
- Нічний відпочинок повинен бути повноцінним і тривати не менше 8 годин.
- Необхідно підтримувати позитивний настрій, не слід накручувати себе, потрібно більше гуляти, слухати приємну музику, займатися улюбленою справою і т.п.
- Пити в день не менше 6 склянок води, соки, компоти, морси.
- Є більше овочів і фруктів, уникати продуктів, що викликають нудоту.
- Є часто і маленькими порціями.
- Підтримувати рівень цукру в крові за допомогою печива, сухофруктів, яблук, бананів і т.п.
- Дотримуватися в раціоні правильного співвідношення вуглеводів (55%), білків (15%), жирів (30%). Вуглеводи забезпечують енергію мами і дитини, тому потрібні крупи, овочі, фрукти, трохи хліба. Білки формують тканини нового організму, щодня їх повинно надходити в кількості півтора грама на кожен кілограм ваги мами. Жири сприяють розвитку мозку і зорового апарату малюка, основним їх джерелом повинні бути рослинні масла.
Формування плода
Кожна майбутня матуся дуже хоче знати, що ж відбувається в цей відповідальний період з її малюком. За перші три місяці внутрішньоутробного життя його вага збільшується на 45 грамів, а зріст – на 9 см. За цей час у крихти:
- Формується серце.
- З’являються зачатки головного мозку.
- Диференціюються шлунок, кишечник, печінка, підшлункова залоза.
- Виявляються основні риси обличчя: ніс, губи, опуклі очі.
- Визначаються кисті і стопи.
- Формуються статеві органи, іноді навіть в кінці триместру можна побачити на УЗД стать дитини.
- Закладаються зачатки зубів, з’являється ковтальний рефлекс.
- На УЗД відзначаються ледь помітні руху ручок, ніжок, повороти головки.
Ускладнення першого триместру вагітності
Майбутній матері потрібно знати і про небезпеки, якими може супроводжуватися вагітність на цьому терміні:
1. Позаматкова вагітність. Це серйозна проблема для жінки, коли ембріон потрапляє в матку, а прикріплюється в фаллопієвій трубі. Визначити її можна за допомогою УЗД. Чим раніше буде виявлена ця патологія, тим менша загроза для жінки. Оперативне видалення придатка разом з ембріоном при позаматкової вагітності є обов’язковим.
2. Загроза викидня. У 60% випадків ця проблема викликана наявністю генетичних патологій у ембріона. Жіночий організм інстинктивно відкидає такий зародок. В інших випадках викидень викликають порушення в материнському організмі, викликані різними факторами. Це можуть бути гормональні патології, неправильна будова статевих органів, наслідки проведених раніше абортів, деякі хронічні захворювання статевих органів і загального характеру.
При виявленні загрози зриву вагітності (кров’янисті виділення, різкі болі внизу живота і в попереку) потрібно негайно звернутися до лікаря.
3. Простудні захворювання та вірусні інфекції. Всі простудні захворювання на цьому терміні для вагітної небезпечні. У цей період формуються всі системи плода, і хвороба матері може викликати патологічні відхилення у дитини. Важко підібрати лікарські препарати, які не заподіяли б шкоди маляті. А якщо у матусі піднімається висока температура, то вона ще й може викликати викидень. Самолікування в цей період небезпечно, як ніколи.
4. Зниження імунітету, яке нерідко характерно для початку вагітності, може спровокувати молочницю. Багато звичайні ліки проти неї в цей період небезпечні для малюка.
Виділення при вагітності у першому триместрі
Виділення – звичайне явище для жінки в будь-якому віці. Цікаве становище в цьому сенсі не є винятком. Уже в кінці першого тижня вагітності, коли відбувається впровадження ембріона в стінку матки, часто з’являються досить сильні кров’янисті виділення з піхви.
Зазвичай вони збігаються з часом очікуваних місячних. І в перший час жінка, ще не знаючи про вагітність, ототожнює ці виділення з місячними. Але вони швидко закінчуються, і жінка починає підозрювати про своє зміненому положенні.
У першому триместрі виділення обов’язкові, вони можуть бути рясними, прозорими або кольору яєчного білка. Пов’язано це явище з тим, що виробляється гормон прогестерон посилює секрецію слизової матки і піхви. У шийці утворюється слизова пробка, яка служить додатковим захистом малюка від проникнення інфекції. Якщо виділення білі не супроводжується посиленим свербінням, дискомфортом і неприємним запахом, то приводу для занепокоєння немає.
Випадки, коли потрібно терміново звертатися до лікаря з приводу зміни характеру і консистенції Білі (лейкоре́я):
- Вони мають сирнистий вигляд, супроводжуються неприємним запахом, свербінням, печіння. Ці симптоми зазвичай притаманні молочниці або кандидозу. Це небезпечно ризиком інфікування плода і розвитком у нього відхилень. Іноді молочниця навіть призводить до зриву вагітності.
- Зелені або жовті виділення – ознака різних інфекцій. При коричневому кольорі виділень можна підозрювати завмерла вагітність або відторгнення плодового яйця.
- Кровотеча або навіть кровянистая «мазня» в першому триместрі рівносильно сигналу «SOS». Ці явища свідчать про ризик мимовільного переривання вагітності. Нерідко також з’являються сильні тягнуть, переймоподібні болі внизу живота або в попереку. Несильні виділення з домішкою крові можуть говорити про ерозію шийки матки.
Перший триместр вагітності, що триває 12 тижнів, – відповідальний етап для майбутньої матусі. Їй слід, якомога раніше встати на облік в жіночій консультації, щоб фахівці могли стежити за її здоров’ям і розвитком плоду. Доведеться пройти ряд обстежень. Треба буде переглянути режим дня, раціон харчування, внести корективи в свої плани, можливо, доведеться ще й кілька тижнів боротьби з токсикозом і багато іншого. Позитивний настрій в цей період необхідний, як ніколи. Попереду місяці очікування малюка, пологи і його поява на світ. Але до цього ще, принаймні, півроку.