Причини дисбактеріозу кишечника

Багато розладів роботи шлунково-кишкового тракту фахівці пояснюють дисбактеріозом кишечника. Дисбактеріоз (від грец. dys — заперечення і bacteria — мікроорганізм) — це порушення балансу нормальної мікрофлори організму. Перш ніж говорити про дисбактеріоз, треба розібратися, що таке мікрофлора і навіщо вона нам потрібна.

Що таке нормальна мікрофлора кишечника?

У нашому тілі живуть і виконують велику кількість різноманітних функцій різні види мікроорганізмів. Загалом співдружність цих мікроорганізмів утворює мікрофлору, або мікробіоту. Корисні мікроби живуть на слизових оболонках різних органів, але найбільше їх у кишечнику — близько ста мільярдів клітин загальною вагою близько 2 кг. Тобто число мікроорганізмів тут у десять разів більше за число власних клітин людини. Це нормальна мікрофлора кишечника — нормофлора. Співвідношення мікроорганізмів за видами і кількістю в нормофлорі строго визначене, і будь-яке порушення цієї рівноваги позначається на стані здоров’я людини.

Уся кишкова мікрофлора поділяється на облігатну і супутню.

1. Облігатна (обов’язкова) мікрофлора становить до 90–95% загального числа мікроорганізмів і складається в основному з біфідобактерій і бактероїдів.
2. До супутньої належать лактобактерії, ентерококи, ешерихії, які становлять близько 5% нормофлори.

І нарешті, залишкова (близько 1%) — це умовно-патогенні мікроорганізми (протеї, стафілококи, клостридії, дріжджі та ін.). Ці бактерії у здорової людини не викликають жодних проблем, але коли знижується імунітет, вони починають посилено розмножуватися, провокуючи різні захворювання кишечника.

У різних відділах кишечника концентрація мікроорганізмів різна, найбільше їх у товстій кишці.

Для чого потрібна мікрофлора кишечника?

Нормальна мікрофлора кишечника виконує в організмі людини багато важливих функцій.

• Захист. Нормальна мікрофлора перешкоджає заселенню в кишечник патогенних мікробів, які можуть призвести до інфекційних захворювань. Для цього біфідобактерії виробляють оцтову і молочну кислоти, що пригнічують розвиток чужорідних мікроорганізмів. Крім того, патогенні бактерії не можуть заселитися на слизовій кишечника, оскільки там уже живуть корисні мікроорганізми нормофлори.
• Вироблення імунітету. Біфідобактерії сприяють утворенню елементів імунної системи — антитіл, а також цитокінів та інтерферонів, що беруть участь у підтримці імунітету.
• Травлення. Мікроорганізми флори кишечника беруть участь у розщепленні жирів, білків і вуглеводів відповідно до жирних кислот, амінокислот і моносахаридів. Крім того, вони сприяють посиленню перистальтики кишечника, не допускаючи таким чином виникнення запорів.
• Очищення від токсинів. Біфідобактерії мікрофлори кишечника поглинають сполуки важких металів, феноли та інші токсини.
• Синтез біологічно активних сполук. Бактерії мікрофлори кишечника беруть участь у процесах утворення вітамінів, деяких ферментів, летких жирних кислот, гормонів.
• Регуляторна функція. Нормофлора бере участь в обміні білків, вуглеводів, ліпідів, стероїдів, регулює газовий склад кишечника, підтримує в ньому необхідну кислотність.
• Протиалергічна дія. Її забезпечують лактобактерії.
• Захист від раку. Біфідобактерії поглинають клітини — попередники ракових клітин.

При дисбактеріозі рівновага порушується і кишечник заселяється патогенними мікроорганізмами. У результаті в кишечнику починаються процеси бродіння і гниття і розвивається запальний процес з усіма його характерними проявами: проносом, нудотою, метеоризмом, болями. Дисбактеріоз служить фоном для виникнення різних хвороб кишечника, в тому числі і раку.

Причини дисбактеріозу кишечника

1. Незбалансоване харчування. Переважання в раціоні м’ясних страв, жирів, вуглеводної їжі на шкоду свіжим фруктам і овочам призводить до того, що в кишечнику починаються процеси бродіння і розвивається гнильна флора, що витісняє корисні мікроорганізми. До дисбактеріозу також призводить відсутність у харчуванні кисломолочних продуктів, вживання овочів і фруктів, що містять пестициди і добрива, оскільки ці речовини знищують корисні бактерії.
2. Прийом антибіотиків. Маючи антимікробну дію, антибіотики вбивають усі бактерії, як «погані», так і «хороші». При безконтрольному та необґрунтованому застосуванні антибіотиків, використанні неякісних препаратів імунітет знижується, що своєю чергою сприяє посиленому розмноженню умовно-патогенних мікроорганізмів і, отже, порушенню балансу корисних і шкідливих мікробів. Треба зазначити, що в деяких випадках без антибіотиків не обійтися, і іноді доводиться приймати їх протягом тривалого часу. Але призначати антибактеріальне лікування повинен тільки лікар. І в цьому випадку слід приймати також про- і пребіотики для відновлення нормальної флори кишечника.
3. Використання хіміотерапії, радіотерапії, радіаційного лікування, гормонотерапії. Усі ці види лікування викликають зниження імунітету, а отже, і порушення нормальної мікрофлори кишечника;
4. Кишкові інфекції. При інфекційних захворюваннях кишечника, гострих або хронічних, патогенна мікрофлора посилено розмножується і витісняє корисні мікроорганізми.
5. Аскаридоз. Аскариди виробляють речовини, що вбивають мікроорганізми нормофлори.
6. Імунодефіцитні стани і захворювання, що протікають зі зниженням імунітету: СНІД, цироз печінки, онкологія, цукровий діабет та ін.
7. Вік. У людей похилого віку імунна система слабшає, що відбивається на складі мікрофлори кишечника.
8. Недоношені діти також входять до групи ризику щодо розвитку дисбактеріозу.