12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Коли після вечері чи обіду залишається варений рис, то не завжди зрозуміло, куди використати його далі. Пропонуємо цікаві рецепти страв, які можна швидко та зручно приготувати навіть із вчорашнього рису. Вони виходять ситними та різноманітними, а такий підхід допомагає використовувати продукти максимально раціонально!

1. Рисові оладки

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Сюди найкраще підійде трохи розварений рис, як на кашу.

Тобі знадобляться: 1,5 склянки вареного рису, 1 яйце, 2 ст. цукру, 2 ст. борошна, 1 яблуко.

Приготування: Очисти і натрій яблуко на тертці, а потім змішай разом всі інгредієнти. Ложкою викладай тісто на сковорідку та обсмаж оладки з двох сторін на середньому вогні.

2. Рисова запіканка

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Буде ще смачніше, якщо подавати її зі сметаною чи варенням.

Тобі знадобляться: 300 г вареного рису, 200 г сметани, 2 яйця, 3 ст. цукру, 1-2 жмені родзинок.

Приготування: Промий та обсуши родзинки. Гарненько змішай всі інгредієнти, вилий заготовку, що вийшла, у форму для запікання і відправь на 40 хвилин в духовку при 180 градусах.

3. Листковий пиріг з куркою та рисом

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Сміливо бери готове листкове тісто – просто та смачно.

Тобі знадобляться: 350 г листкового тіста, 1 куряче філе, 2 склянки вареного рису, 2 моркви, 1 цибулина, 1 яйце, кунжут, сіль, спеції.

Приготування: Подрібни та обсмаж цибулю з морквою до м'якості, а потім приправ за смаком. Розкатай половину тіста у форму, виклади рис, на нього – овочі, а зверху – шматочки курки.

Накрий другою половиною тесту та защипни краї. Наколи виделкою, змасти яйцем і посип кунжутом, якщо хочеш. Випікай пиріг 35-40 хвилин|мінути| в духовці при 200 градусах.

4. Пісні тефтелі з рису та сочевиці

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Підійдуть не лише у піст, а й просто для різноманітності.

Тобі знадобляться: 1 склянка сочевиці, 1 склянка вареного рису, 1 морква, 40 г томатної пасти, цукор, сіль, спеції.

Приготування: Відвари сочевицю за інструкцією на упаковці, натрій моркву на дрібній тертці і змішай все з вареним рисом і спеціями. Сформуй тефтелі і відправ їх на 30 хвилин в духовку при 200 градусах. Окремо змішай 300 мл води, томатну пасту, цукор, сіль та спеції за смаком. Після чого виклади тефтелі в сотейник, залий заливкою і протушкуй все ще 8-10 хвилин.

5. Запіканка з рису та кабачків

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Чудовий рецепт, приготування якого займе багато часу.

Тобі знадобляться: 200 г вареного рису, 1 кабачок, 1 цибулина, 80 г твердого сиру, 2 яйця, сіль, спеції, ароматні трави.

Приготування: Дрібно наріж і обсмаж цибулю до золотистості. Натрій кабачок і сир на тертці, змішай разом всі інгредієнти і виклади у форму. Запікайте 20-30 хвилин у духовці при 180 градусах.

6. Фаршировані кальмари з рисом та грибами

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Таку страву можна приготувати навіть на святковий стіл.

Тобі знадобляться: 3 тушки кальмарів, 1 склянка вареного рису, 200 г грибів, 1 цибулина, 250 мл сметани, сіль, спеції.

Приготування: Подрібни та обсмаж цибулю з грибами до готовності. Дай їм охолонути, змішай з вареним рисом, приправ та нафаршируй цією начинкою свіжі тушки кальмарів. Розклади все у форму для запікання, залий сметаною і відправь на 20 хвилин у духовку при 200 градусах.

7. Смажений рис із яйцем

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Популярна та повсякденна страва азіатської кухні.

Тобі знадобляться: 1 склянка вареного рису, 1 склянка замороженого зеленого горошку, 3 яйця, 3 пера зеленої цибулі, 2 ст.л. соєвого соусу, олія.

Приготування: Віночком зби яйця з соєвим соусом, додай туди горошок і рубану зелену цибулю. Розігрій трохи рослинної олії на сковороді, обсмаж рис 3-4 хвилини, помішуючи, влий яєчну заготовку і продовжуй заважати і смажити до готовності – в середньому близько 5-7 хвилин.

8. Салат з рису та печінки тріски

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Відмінний спосіб приготувати жирну печінку.

Тобі знадобляться: 1 склянка вареного рису, 1 банка печінки тріски, 3 яйця, 4 пера зеленої цибулі, майонез.

Приготування: Відвари і дрібно наріж яйця, подрібни зелену цибулю і виделкою розімні печінку тріски. Змішай разом всі інгредієнти та заправ салат майонезом.

9. Солодка рисова запіканка з гарбузом

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

За бажання, додай корицю, мускатний горіх та інші прянощі.

Тобі знадобляться: 200 г вареного рису, 250 г гарбуза, 250 мл молока, 2 яйця, 25 г вершкового масла|мастила|, 1 ст.л. цукру, 1,5 ст. сметани.

Приготування: Натрій гарбуз на великій тертці, зби м'яке вершкове масло з цукром, сметаною і яйцями, а потім – з'єднай всі інгредієнти. Можна також додати улюблені горіхи чи сухофрукти. Готуйте запіканку 45-55 хвилин у духовці при 180 градусах.

10. Фаршировані перці з рисом

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Вибирай перці приблизно однакового розміру.

Тобі знадобляться: 5-6 болгарських перців, 2 склянки вареного рису, 1 морква, 1 цибулина, 1 помідор, 1 пучок зелені, сіль, паприка, сушений часник, інші спеції.

Приготування: Зріж верхівки та видали насіння у перців. Подрібни цибулю, натрій моркву і дрібно наріж помідор. Протушкуй овочі на сковороді до м'якості, приправ та змішай їх з рубаною зеленню та вареним рисом.

Наповни перці начинкою, що вийшла, виклади в жароміцну форму і залий водою або бульйоном на свій смак, щоб рідина покривала перці на третину. Накрий фольгою та запікай близько 30 хвилин у духовці при 180 градусах. Після чого прибери фольгу та запікай ще 10-15 хвилин.

11. Рисові кульки із сиром у фритюрі

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Подавай готові кульки з будь-яким соусом, який тобі подобається.

Тобі знадобляться: 3 склянки вареного рису, 100 г твердого сиру, 1 цибулина, 2 зубчики часнику, 50 г борошна, 2 яйця, 100 г панірувальних сухарів.

Приготування: Подрібніть і обсмажте цибулю з часником до золотистості, а потім додай сюди ж тертий сир. Вологими руками сформуй із вареного рису кульки з раніше приготовленою сирною начинкою всередині. Після чого обваляй кульки в борошні, вмочіть у збиті яйця, обваляй в панірувальних сухарях, а далі – обсмаж їх у великій кількості олії у фритюрі до золотистості.

12. Заливний пиріг з рисом та рибними консервами

12 відмінних рецептів, що приготувати з вареного рису, що залишився.

Бери сардини або будь-які інші консерви на власний смак.

Тобі знадобляться: 150 мл кефіру, 2 яйця, 50 мл олії, 150 г борошна, 1 ч.л. розпушувача, 1 банка рибних консервів, 150 г вареного рису, 1 цибулина, 1 пучок зелені, 1 ч.л. цукру, 1 ч. л. солі.

Приготування: Наріж і обсмажте цибулю, виделкою розімніть рибні консерви, подрібніть зелень і змішайте все це з вареним рисом. Окремо змішай кефір, яйця, олію, сіль, цукор і розпушувач, і поступово додай борошно. Вили половину тесту у форму, виклади начинку і залий тестом, що залишився. Випікай пиріг 30-35 хвилин|мінути| в духовці при 180 градусах.

Ніколайчук Наталія
HealthDay.in.ua