Інфаркт міокарда — хвороба, яка невблаганно почала «молодіти». За даними статистики у дітей 10-12 років діагностують ознаки розвитку передумов розвитку атеросклерозу. У молодих людей атеросклероз набуває більш агресивних форм, ніж у дорослих людей. Хвороби серця фахівці вже назвали епідемією 21 століття. У групі ризику виявилися майже всі. Важливо розуміти, що призводить до розвитку хвороби, шляхів профілактики.
Стрес
Фахівці кажуть, що здебільшого інфаркт міокарда стає наслідком неправильного способу життя, хронічного стресу. Якщо вечірні розваги в автомати ігрові приносять розрядку, то напружений графік роботи, супутнє навантаження буквально зношують серце. До раннього інфаркту наводить:
- генетичний фактор (спадковість);
- окремі хвороби (цукровий діабет, гіпертонія);
- наслідки вірусного захворювання, перенесеного на ногах;
- неправильне харчування;
- зайва вага;
- низька фізична активність;
- хронічний стрес.
Від переживань сьогодні людині буквально не втекти. Стрес стає супутником життя, його доповнюють роздратування, гнів, лють. Стримування негативних емоцій, тривале придушення руйнує організм, запускає запальні процеси, збої в імунній системі.
«Шкідлива» робота — дорога до інфаркту?
Окремо фахівці говорять про “шкідливу” роботу, виділили список спеціальностей, шкідливих для серця. Сюди належить зайнятість, де людина:
- фізично обмежений;
- змушений приймати відповідальні рішення (керівні посади);
- працює вахтами/добами.
До групи ризику належать люди, які працюють у сфері обслуговування. Постійний потік клієнтів із позитивним, негативним настроєм піддає людину постійним переживанням. У цій категорії виявляються бізнесмени, які розвивають свою справу. Побудова робочої схеми, набір працівників — відповідальність роботодавця.
Представники творчих професії опиняються у групі ризику. Вони перебувають у стані перманентного стресу. Важливо, щоб робота сподобалася, була прийнята, принесла дохід.
Симптоми хвороби
Різке погіршення самопочуття часто призводить до самолікування. Важливо розуміти симптоматику патології:
- Біль у ділянці грудної клітки.
- Почастішання серцебиття.
- Різка задишка.
- Підвищення рівня артеріального тиску.
- Набряки.
- Збліднення, посиніння шкірних покривів.
- Швидка стомлюваність.
- Головні болі.
Виявлення перелічених симптомів – привід звернутися до терапевта, кардіолога. Самолікування небезпечне для життя, здоров’я!
Шляхи попередження
Здоровий спосіб життя, фізична активність — поради, що лежать на поверхні. Важливо регулярно проходити диспансеризацію. Багато хто робить це в рамках роботи, але поверхневі огляди. Важливо відвідувати кардіолога, терапевта, складати аналізи. Контроль динаміки стану — особиста відповідальність. Чим старша людина — тим вищі ризики. При виявленні перших змін, відхилень у серцевому ритмі виконуйте рекомендації лікаря.
Профілактика хвороб судин, серця — основне лікування патології. Зменшуйте рівень стресу, стежте за фізичним, емоційним здоров’ям. Запам’ятайте основні кроки, що дозволяють не допустити розвитку патології.
