Що робити, якщо ви отримали сонячний опік?

Сонячний опік

Всі знають, що перебувати під прямими променями сонця можна не більше 20 хвилин в день, і що потрібно користуватися сонцезахисними засобами. Однак більшість цих правил не дотримуються, так як з ними особливо не загорятимеш, а так хочеться …

Тому часто відбуваються опіки, коли плечі або спина обгоріли настільки, що боляче навіть одягнутися. Що ж робити в цьому випадку найкраще, чим врятувати шкіру?

Лікарі рекомендують на початку шкіру охолодити. Для цього можна прикласти до постраждалої області намочений в холодній воді рушник або будь-яку тканину хвилин на 30. Вода при цьому повинна бути прісною,а не солоною. Протягом цього часу тканину періодично знову мочити, так як шкіра швидко її буде нагрівати. Можна користуватися спеціальними охолоджуючими лосьйонами без спирту.

Раніше згорілу шкіру було прийнято мазати сметаною або кислим молоком. Але зараз фахівці цього робити не радять, оскільки не можна, щоб шкіру покривала жирова плівка, яка створюється від цих продуктів. Відповідно, не можна мазати і різними маслами. Плюс, можна занести інфекцію.

Правильніше за все буде обробити свіжий опік засобом з декспантенол, наприклад – бепантол. Це легка пінка, яка добре всмоктується і зволожує шкіру, гальмуючи запалення. Засоби продаються в аптеках. Можна придбати і протиопікові серветки з декспантенол.

У разі, якщо місце опіку сильно болить, що не дає спокою, доцільно прийняти анальгетик з ацетилсаліциловою кислотою або парацетамолом.

Добре загоює шкіру і знімає свербіж примочка з календули. Для цього залийте столову ложку квіток календули склянкою окропу і дайте настоятися 30 хвилин. Робіть компреси холодним настоєм 3-4 рази на день.

ДО РЕЧІ!

Те, обгорить ми чи ні, і наскільки сильно, залежить і від того, що ми їмо. Ось, наприклад, кальцій знижує чутливість шкіри з ультрафіолету. Тому під час пляжного сезону налягайте на продукти, що містять кальцій: сири, сир, кефір і т. д.

Ярценко Ольга
HealthDay.in.ua