З болем в горлі стикався кожна людина. Причому ця напасть може застати вас абсолютно несподівано і навіть влітку. Що робити в такому випадку? Як швидко вилікувати горло? Перевірена народна терапія – в статті.
Болить горло: як вилікувати в домашніх умовах
Прокинулися вранці і відразу відчули дискомфорт в горлі? Відчуття першіння з’явилося до вечора? Коли б не застала вас ця неприємність, терміново приступайте до лікування. Чим раніше задавите хвороба на корені, тим краще.
Як тільки відчули, що болить горло, відразу ж починайте прийом вітаміну С. Можете купити аскорбінову кислоту в таблетках або отримати речовину з продуктів (наприклад, болгарського перцю, чорної смородини, цитрусових). При застуді доза вітаміну С в день повинна становити 100 мг. Цей нехитрий спосіб підвищить імунітет і допоможе швидше позбутися від недуги.
При хворому горлі варто подумати про зміну режиму харчування. Не вживайте газовані напої, гострі і солоні страви. Віддайте перевагу легкій і м’якою їжі, яка не буде дряпати і без того пошкоджене горло. Також регулярно зволожуйте повітря в приміщенні.
Запаслися аскорбинкой? Тоді негайно приступайте до терапії. Розповімо, як швидко вилікувати горло в домашніх умовах.
Скористайтеся такими рецептами:
- Молоко і мед.
У тепле молоко додайте трохи меду (чайну ложку) і випийте дрібними ковтками. Такий склад допоможе пом’якшити горло і зменшити біль.
- Трав’яні інгаляції.
Щоб швидко вилікувати горло, спробуйте дихати над відваром з трав. Для цієї мети обирайте рослини з антибактеріальним ефектом. Це може бути ромашка, шавлія, череда. Можна використовувати трави окремо або зробити збір.
Близько 50 г сировини залийте 0,5 л окропу і проваріть протягом декількох хвилин. Потім злегка остудіть і перелийте в широку миску. Накрийте голову рушником, нахиліться над відваром і дихайте парою близько 5-10 хвилин.
Будьте уважні: чи не нахиляйтеся занадто низько і стежте, щоб відвар був чи не занадто гарячим, інакше замість лікувального отримаєте абсолютно протилежний ефект.
Такий спосіб допоможе, якщо будете робити процедуру хоча б три рази в день. Також можете скористатися небулайзером (спеціальний апарат для інгаляцій).
- Інгаляції з картоплею.
Згадайте про старому перевіреному способі: подихайте над картоплею. Для цього зваріть дві штуки в мундирі, розімніть вилкою і вдихайте пар. Ефект буде сильнішим, якщо капнете на овоч трохи ефірного масла евкаліпта або м’яти.
- Гірчична ванна для ніг.
Здивуєтеся, але ванна для ніг з додаванням пекучого компонента здатна позбавити вас від болю в горлі. Розчиніть 2 ст. л. сухої гірчиці в теплій воді і потримайте там ноги 10-15 хвилин. Після цього витріть ступні насухо і одягніть теплі шкарпетки.
Врахуйте, що процедуру не можна проводити, якщо у вас температура вище 37 ° С.
Лікування горла в домашніх умовах – справа нехитра. Однак будьте обережні і акуратні: дотримуйтесь техніку безпеки.
Як швидко вилікувати горло народними засобами
Якщо виявили біль в горлі, не поспішайте в аптеку. При невеликому першении або незначних больових відчуттях цілком можете спробувати народні кошти. А ось якщо горло набрякло, дуже боляче ковтати, піднялася температура, неодмінно зверніться до лікаря.
Які народні способи допоможуть швидко забути про неприємності? Спробуйте перевірені ліки:
- Масло какао.
Цей продукт – відомий борець з простудними захворюваннями завдяки своєму унікальному складу. Тому стовідсотково можете застосовувати масло від болю в горлі. Розсмоктуйте невеликі шматочки протягом дня. Також можете додати цілющий інгредієнт в тепле молоко.
- Секретний чай.
Цікавитесь, ніж лікувати горло? При болю варто пити більше рідини, тому на думку відразу ж приходить теплий чай. Це правильне рішення, однак рекомендуємо зробити його більш корисним. У звичайний чорний чай додайте імбир, корицю або гвоздику. Ці приправи допоможуть швидко впоратися з бактеріями, що атакують горло. Також корисно пити чай з липою або малиною, але це скоріше для підвищення імунітету.
- Сік редьки.
Лікування горла народними засобами не можна уявити без редьки. Цей спосіб більше відомий як засіб від кашлю, але і при хворому горлі він дуже допомагає.
Натріть чорну редьку на тертці і витягніть з неї сік. Змішайте з медом (пропорції – 3: 1) і пийте по столовій ложці три рази в день після їди.
- Корінь солодки.
Цей продукт можна придбати в аптеці в сушеному вигляді. Заваріть чайну ложку сировини склянкою окропу, настоюйте протягом години. Потім процідіть і пийте теплим. За бажанням додайте мед.
Цікавитесь, як швидко вилікувати горло дитині? Всі перераховані рецепти придатні і для дітей. Однак їх не рекомендується застосовувати, якщо дитині не виповнилося 3-х років.
Народні засоби від болю в горлі допоможуть швидко забути про проблему. Однак перевірити їх ефективність можна тільки досвідченим шляхом.
Як вилікувати горло за 1 день
Хворіти – це погано апріорі. Тому не дивно, що позбутися від недуги хочеться якомога швидше.
Як вилікувати горло за 1 день і чи реально це? Якщо хвороба знаходиться на самому початку розвитку, її можна ліквідувати, зарубавши на корені. Для цього проведіть нехитрі маніпуляції:
- Пийте багато теплої рідини.
Перше, що рекомендовано при болю в горлі, – це тепле рясне пиття. Чи не гаряче, а саме тепле. Тому заварюйте велику кількість чаю і пийте протягом дня. Якщо вже не під силу, можна пити теплу воду.
- Візьміть лимон.
Хочете швидко пом’якшити горло? Покладіть в рот шматочок лимона і розсмоктуйте. Кисло, але зате ефективно.
- Зробіть занурення.
Полоскання – це ефективний метод від болю в горлі. Лікарський засіб діє безпосередньо на вогнище запалення. Тому, якщо хочете вилікуватися за один день, робіть процедуру кожну годину-два.
Чим полоскати горло? Відомо багато перевірених засобів. Це може бути вода з яблучним оцтом (столова ложка на склянку), содою (чайна ложка на склянку), сумішшю солі і йоду (чайна ложка і 5 крапель на склянку). Також спробуйте відвар ромашки, солодки або шавлії. Деякі лікарі рекомендують використовувати буряковий сік або настій чайного гриба. Спектр засобів широкий – вибирайте.
- Спробуйте прополіс.
Прополіс діє швидко і ефективно. Тому завжди тримайте цей продукт про запас.
Рятуйтеся від болю так: відламує маленькі шматочки прополісу і розсмоктуйте кожні три години. Можна полоскати горло настоянкою прополісу, розведеної з водою.
Будь-яке лікування буде ефективним, якщо діяти в комплексі. Тому, якщо хочете позбутися від хвороби за день, рекомендуємо поєднати кілька способів. Наприклад, полоскання, тепле молоко або лікувальний чай, а на ніч – ванночка з гірчицею. При такому посиленому лікуванні, швидше за все, на ранок від болю не залишиться і сліду.
Ви дізналися, як вилікувати горло швидко і без використання аптечних медикаментів. Вибирайте народні засоби, які припали до душі, і приступайте до процедур. Будьте здорові!
