Чим корисна шипшина для чоловіків

Загальновідомо, що інфаркт міокарда - одне з найбільш смертельних захворювань і в його групу ризику, в першу чергу, потрапляють чоловіки. Шипшина здатна запобігти не тільки інфаркту, але і багатьом іншим захворюванням.

Чим корисна шипшина для чоловіків ще, можна дізнатися з її складу.

У лікувальних цілях використовуються плоди і коріння цієї рослини.

Зміст статті:[Сховати]

Склад

В першу чергу, шипшина - рекордсмен за вмістом аскорбінової кислоти. У порівнянні з лимонами і іншими цитрусами, вітаміну С в ній міститься в 2 рази більше. Крім того, що він зміцнює імунітет і захищає організм від простудних захворювань, він також є потужним антиоксидантом, який виводить з організму токсичні речовини та важкі метали. Досить висока концентрація вітамінів А, Р, Е і К в плодах шипшини. Однак далеко не всі сорти дикої троянди володіють таким багатим і різноманітним складом. Менш корисними для організму людини вважаються собача і травнева шипшина.

Щоб оцінити, чим корисна шипшина для чоловіків, з її плодів, як правило, готують відвари і настої. Широко використовуються ягоди, коріння і навіть суцвіття цієї рослини для виробництва лікарських препаратів. Як правило, медикаментозні засоби внутрішнього і зовнішнього застосування (мазі) призначені для лікування недокрів'я, дерматитів та екземи, артриту, опіків та обморожень.

Користь шипшини для чоловіків

Численні дослідження, проведені вченими з різних куточків земної кулі, показали ефективність застосування плодів шипшини в лікуванні багатьох захворювань. Зокрема, на думку медиків, відвар шипшини служить відмінною профілактикою захворювань серцево-судинної системи. Такий засіб чудово зміцнює судини, нормалізує рівень холестерину в крові і артеріальний тиск, а також підтримує серцевий м'яз. Вкрай необхідно пити настої і відвари з плодів шипшини чоловікам від 40 років, так як вони мають схильність до захворювань серця і судин. Чим корисна шипшина для чоловіків ще? Напій також робить позитивний вплив на організм і при інших захворюваннях, зокрема:

  • Розчиняє дрібні камені і пісок, що утворюються в жовчному міхурі;
  • Стимулює функцію статевих залоз;
  • Підвищує еластичність кровоносних судин;
  • Прискорює одужання і полегшує стан хворих при простудних захворюваннях.

Медики настійно рекомендують приймати відвар шипшини особам, які мають непереносимість статинів - компонентів антихолестеринових препаратів.

Як заварювати

Однак щоб повною мірою насолодитися не тільки смаком, але і позитивною дією шипшини на організм, необхідно правильно приготувати напій. Заварені за всіма правилами плоди шипшини насичують відвар максимумом корисних вітамінів і мінералів, завдяки яким і досягається лікувальну дію напою. Існує кілька способів заварки шипшини. Розглянемо більш докладно, як заварювати свіжі та сушені плоди дикої троянди.

Свіжа шипшина

Варто розуміти, що зрілі плоди шипшини дуже ніжні і надмірна теплова обробка може лише завдати шкоди їхньому здоров'ю. Пропонуємо алгоритм правильного заварювання свіжої шипшини зі збереженням всіх її корисних властивостей:

  • Промийте і очистіть плоди від шорстких волосків;
  • М'якоть і насіння розімніть вилкою;
  • Помістіть однорідну масу в термос і залийте гарячою водою (не більше 60 градусів) в пропорції 1:10;
  • Настоюйте близько 1 години, а потім процідіть настій.

Використані плоди не варто викидати: їх можна використовувати повторно. Покладіть ягоди в невелику каструлю залийте водою і доведіть до кипіння. Одержаний відвар процідіть і змішайте з раніше приготованим настоєм, при бажанні можна додати трохи меду.

Сушена шипшина

Шипшина - рослина, яке цвіте порівняно недовго. У зв'язку з цим можливість використовувати свіжі плоди є не завжди. Однак є відмінна альтернатива свіжозібраним плодам - ​​сушена шипшина. Вона повністю зберігає всі корисні властивості, однак заварювати її потрібно по-іншому:

  • Промийте плоди і подрібніть їх в кавомолці;
  • Отриману борошно засипте в термос і залийте водою, температура якої не перевищує 60 градусів, з розрахунку 1 столова ложка на 1 склянку води;
  • Настоюйте суміш 1,5 години;
  • Профільтруйте настій і додайте трохи меду.

Цілі, попередньо висушені плоди шипшини вимагають більш тривалого настоювання - близько 8-12 годин.



❯ Схожі матеріали