Симптоми та лікування остеопорозу у літніх жінок

Остеопороз - гостра проблема людей, яким вже за 50. Частіше від нього страждають жінки - наявність проблеми проглядається у 9 з 10. Лікування даного захворювання опорно-рухового апарату передбачає курс комплексних процедур. Необхідно приймати медикаменти, дотримуватися спеціальний режим харчування, займатися лікувальною фізкультурою. Дуже рідкісні випадки припускають застосування хірургічного втручання після якого період реабілітації досить тривалий.

Зміст статті:[Сховати]

Остеопороз у літніх жінок

Виникнення остеопорозу у жінок похилого віку частіше, ніж у чоловіків пов'язують з їх фізіологічними особливостями. В наслідок менопаузи, частих змін гормонального фону кальцій з кісток починає активно вимиватися, зміст компактного речовини, яке входить до складу кісток зменшується на 32%, а губчастого на 40%, на 13 що% більше ніж у представників сильної статі. Згодом дане захворювання призводить до надмірної крихкості кісткового механізму.

Увага! Ви можете прочитати в нашій статті про симптоми і лікування остеопорозу.

Таке виснаження може привести до частих больових відчуттів при рухової активності, переломів. На початковій стадії проблема особливо себе не проявляє. Кожній жінці після 50 років необхідна діагностика захворювання, навіть якщо його присутність не відчувається. Для боротьби з остеопорозом, його профілактики необхідно ретельно стежити за рівнем кальцію і вітаміну Д в організмі, поповнювати його корисними речовинами, вітамінами, мікроелементами.

Зверніть увагу! Відмінною профілактикою у жінок остеопорозу може стати вживання волоських горіхів, арахісу, кураги, насіння гарбуза, соняшнику, фруктових, овочевих соків. Завдяки цим продуктам організм легше засвоює необхідні для зміцнення кісткового механізму елементи.

Симптоми захворювання

Остеопороз - часте явище серед літніх жінок, яке проявляє себе в такий спосіб:

  • явне зниження рухової активності;
  • тяжкість при найменших фізичних навантаженнях;
  • періодичні болі в спинному, шийному, грудному відділі хребта, в районі плечової, променевої кісток, стегон, колін;
  • швидка стомлюваність;
  • судоми ніг вночі;
  • поява горбів, сутулість, зменшення росту маси тіла;
  • ламкість нігтів, передчасне поява сивини, що відбуваються занадто швидкими темпами.

Увага! Часто прояви остеопорозу нагадують початкову стадію простудних захворювань. Даний випадок говорить про те, що візит до лікаря є обов'язковим процесом, який і визначить справжню причину недуги.

Причини виникнення остеопорозу

Причинами даної проблеми у жінок солідного віку можуть стати не тільки зміни в плані гормонального фону.

  • Дуже часто виникнення остеопорозу пов'язують з неправильним способом життя, наявністю шкідливих звичок.
  • Жінка, яка вживає часто алкогольні напої, міцну каву, курить, захоплюється наркотичними засобами гарантовано, автоматично потрапляє в зону ризику.
  • Тут знаходяться ще ті, хто все життя займався малорухомої, офісною роботою, сидів за комп'ютером, верстатом.

Увага! Дізнайтеся про симптоми остеопорозу хребта і його лікуванні.

Як вже раніше згадувалося, недолік кальцію, необхідних вітамінів, мікроелементів суттєво впливають на стан кісткової тканини жінки, що знаходиться в солідному віці.

Причини виникнення остеопорозу

Виходячи з цього, спосіб життя жінки, яка прагне уникнути проблем з опорно-руховим апаратом повинен бути побудований таким чином:

  1. Чіткий режим дня.
  2. Правильне, збалансоване харчування, насичене свіжими овочами, фруктами, зеленню, молочними, рибними продуктами.
  3. Щоденна, легка фізичне навантаження.
  4. Часті прогулянки на свіжому повітрі.
  5. Повна відмова від шкідливих звичок.

Це цікаво! Жінка, яка народила більше дітей має можливість уникнути в подальшому остеопорозу, а представниці жіночої статі, так і не стали матерями, потрапляють беззастережно в зону ризику.

Лікування народними засобами

Народні засоби у боротьбі з остеопорозом дещо не поступаються медикаментозному лікуванню даного захворювання.

Увага! Ви можете дізнатися про лікування остеопорозу в домашніх умовах простими способами тут.

Відвар укропу і петрушки

Відвар укропу і петрушки

Жінки похилого віку можуть застосовувати як в лікувальних, так і в профілактичних цілях відвар петрушки, взятої в рівній кількості з свіжим кропом. Приготувати можна так:

  • 200 грамів зелені кропу і петрушки промити під проточною водою.
  • Помістити в каструлю, залити 500 мілілітрах питної води.
  • Довести до кипіння, остудити, залишити ще на 3 години.
  • Процідити.

Даний народний засіб вживати в кількості 300 мілілітрів подобово. Курс лікувальної профілактики становить півроку.

Увага! Даний метод підходить тільки тим жінкам, які вже пережили період менопаузи. В іншому випадку вживання такого відвару може викликати проблеми з менструальним циклом.

До числа народних засобів для лікування остеопорозу у жінок похилого віку можна віднести:

  • яєчну шкаралупу з лимонним соком;
  • французький цибулевий суп;
  • розтирання хворий зони червоним, натуральним вином з подальшим застосуванням грілки, яку прикладають після натирання вином на дві години.

Ще є практика вживання звичайної глини в кількості 1 чайної ложки за добу.



Бонвіва для лікування остеопорозу

Бонвіва для лікування остеопорозу

Часто лікарі рекомендують літнім жінкам прийом медикаментозного препарату Бонвіва. Його дія спрямована на гальмування процесів руйнування кісткової тканини, насичення її необхідними вітамінами, мікроелементами, а головне кальцієм.

Увага! Про те як застосовувати бісфосфонати для лікування остеопорозу ви можете прочитати тут.

Препарат випускається у формі таблеток, розчину для уколів. Частота вживання таблеток залежить від ваги, конкретне дозування може призначити тільки лікар. Якщо призначаються уколи потрібно бути готовим до того, що незалежно від ефекту необхідно пройти повний курс, але не частіше ніж через 3 місяці.

Увага! Бонвіва - це лікарський засіб, який категорично заборонено приймати самостійно.

Препарат може призначити тільки лікар після проведеного повного обстеження пацієнта. У будь-якому випадку протипоказано вагітним жінкам, матерям, що годують.



❯ Схожі матеріали