Патологічний стан, що характеризується підвищеною в'язкістю крові і утворенням в кров'яному руслі згустків, іменується тромбозом. Найчастіше причиною формування тромбозу або тромбофлебіту є нездоровий спосіб життя, недотримання збалансованого раціону і питного режиму. Тому дієта при тромбозі глибоких вен нижніх кінцівок має величезне значення. Особливо ефективна дієта для розрідження крові на початкових і середніх етапах патологічного процесу.
Ще по темі:
Детальніше про тромбоз глибоких судин в ногах
Тромбоз глибоких вен в нижніх кінцівок розвивається роками, і на початковій стадії практично не має симптомів. Але з плином часу, крім відхилень в самопочутті, людина починає помічати на тілі, переважно в області нижніх кінцівок, червоно-фіолетові судинні сіточки, деформацію і ущільнення венозних проток. Якщо не лікувати тромбоз глибинних судин нижніх кінцівок, то зростає ймовірність летального результату від закупорки життєво важливих артерій серця, легенів, головного мозку.
Причини розвитку тромбозу судин в нижніх кінцівках:
- Застійні явища через гіподинамії зважаючи травм, похилого віку, інвалідності.
- Надмірна вага одна з основоположних причин тромбозу вен в нижніх кінцівках.
- Споживання малої кількості питної води.
- Виношування дитини (особливо багатоплідна вагітність).
- Застосування гормональних препаратів і контрацептивів.
- Вживання алкоголю і систематичне куріння тютюну.
- Вроджені патології.
- Онкологічні або інші захворювання.
Профілактичні заходи проти тромбозу судин в нижніх кінцівках спрямовані на ліквідацію головних причин тромбозу і його наслідків. Терапія проводиться комплексно, включаючи прийом лікарських препаратів, зовнішніх кремів і гелів. Буде потрібно відкоригувати харчування тромбоз глибоких вен і строго дотримуватися встановленої норми споживання питної води.
Рекомендуємо: Симптоми варикозу внутрішніх вен нижніх кінцівок
Заборонені продукти харчування при тромбозі глибинних судин
Всі кому поставлений діагноз тромбоз судин в нижніх кінцівках, а також люди, що мають вроджену чи набуту схильність до утворення тромбів повинні знати, що не можна їсти при тромбозі вен? При утворенні тромбів в глибоких венах потрібно виключити з раціону ряд продуктів, що провокують згущення крові. До того ж не користуватися всім відомим способом приготування їжі, шляхом її обсмажування.
- Перелік товарів, які підлягають виключенню з раціону при тромбозі вен в нижніх кінцівках:
- Інші продукти тваринного походження, бульйони і вироби з них (ковбаси, сосиски, напівфабрикати).
- Сири, копчені, сильно солоні м'ясні та рибні вироби, а також рибу пряного посолу.
- Консервацію з великим вмістом солі, цукру, спецій і столового оцту.
- Кондитерську продукцію, випічку, солодощі промислового виробництва (виняток становлять лише гіркий шоколад і цукерки з нього).
- Солодкі газовані напої і магазинні соки.
- Їжу, багату на вітамін К, який сприяє згортанню крові. У числі таких продуктів є: хрін, брокколі, капуста, морські водорості, квасоля, селера, огірки та інші культури.
- Міцні кава і чай, які надають судинам звужувальну дію, що порушує нормальний потік крові.
Бобові культури сприяють згущенню крові, тому їх рекомендується вживати помірно. І тільки в поєднанні з салатами із зелені, помідорів, огірків та інших овочів, що перешкоджають надмірному згущенню крові. Знадобиться прибрати з раціону і молочні продукти. Їх допускається замінити кисломолочними, але в помірній кількості. Категорично заборонена їжа всухом'ятку і швидкого приготування.
Рекомендовані продукти при тромбозі внутрішніх судин
При тромбозі глибоких судин ніг дієта повинна дотримуватися неухильно. Як згадувалося вище, утворення тромбів займає тривалий час. Але також і процес очищення судин від бляшок і нальоту на стінках не швидкий. Дієта при тромбозі вен нижніх кінцівок зобов'язана стати частиною способу життя. Тільки в цьому випадку ефект від меню, спрямованого на відновлення здоров'я судинної системи, буде виражений і стійкий.
Продукти, що розріджують кров і сприяють розчиненню тромбів:
- Рослинні масла, якими потрібно замінити тваринні жири.
- Овочі та фрукти, багаті клітковиною.
- Гарбуз, кавун, диня.
- Буряк, томати.
- Зелень і листя салату.
- Цибуля, часник, імбир, кориця.
- Цитрусові (особливо лимон і грейпфрут).
- Горький шоколад і какао боби.
- Злакові культури, насичені магнієм (овес, рис, ячмінь, пшоно).
Від тромбів в глибоких венах нижніх кінцівок лікарі рекомендують вживати обов'язково продукти, що містять жирні кислоти омега. Всі плоди і ягоди, що мають кисло-солодкий смак надають розсмоктуючи властивості. До таких природних очисників судин відносяться: вишня, черешня, журавлина, чорниця, гранати, обліпиха, суниця, полуниця, агрус, смородина всіх видів і малина. У сезон цих високо вітамінізованих дарів природи потрібно обов'язково їх їсти якомога частіше. Для того щоб не тільки наситити організм багатьма корисними речовинами, але і почистити кровоносні протоки від судинних бляшок, жирового нальоту.
У домашніх умовах можна готувати фруктові, ягідні та овочеві соки.
Деякі сполучення компонентів здатні творити чудеса при відновленні судинної системи. До одного з таких складів відноситься суміш лимона і часнику. Це засіб здатний не тільки повернути судинах еластичність, тонус і чистоту, але також і розчинити вже наявні тромби. Треба пам'ятати лише, що в залежності від стадії патологічного процесу при тромбозі глибоких вен в нижніх кінцівках, потрібно дотримуватися дозування. У лікуванні тромбозу глибинних судин головне не ударні дози, а систематичний і комплексний підхід.
Правила прийому їжі під час дотримання дієти при ТГВ
У розгляді теми про дієту при тромбозі глибоких вен варто згадати і про режим харчування. Необхідно привчити себе обов'язково випивати кілька склянок води перед їжею і в проміжках між основними прийомами їжі. Ні в якому разі не допускається переїдання, тому що великий обсяг їжі сприяє різкому збільшенню обсягу крові, судини в такому випадку розтягуються, втрачають еластичність і тонус. Порції не повинні бути великими, краще харчуватися частіше.
Рекомендуємо: Які овочі та фрукти знижують артеріальний тиск?
Більшу частину обсягу порції бажано, щоб займали овочі. Вставати з-за столу потрібно з легким відчуттям голоду - це золоте правило, яке передається з вуст в уста протягом багатьох поколінь. А щоб легше було дотримуватися цієї мудрої ради, потрібно просто перестати поспішати під час їжі і ретельніше пережовувати їжу. Науково доведено, що сигнал в головний мозок про насичення надходить не раніше, ніж через 20-25 хвилин після початку трапези.
У тому випадку, коли утворення тромбів в судинах виникло через нездорового харчування, знадобиться повністю його змінити. В іншому випадку тромбоз глибинних судин в нижніх кінцівках буде тільки посилюватися. Важливо розуміти, що медикаментозне лікування тромбозу ефективно тільки в комплексі. До того ж тривале вживання ліків може завдати шкоди внутрішнім органам. Та й не кожна людина нормально переносить лікарські засоби. Тому дієта при тромбозі глибоких судин є одним з пріоритетних напрямків в лікуванні судинних патологій.