Ця рослина відома з давніх часів. Вперше про лікувальними властивості рослини повідомив Гіппократ у своєму писанні «Корпус Гіппократікум». Там був наведений рецепт ліків для терапії недуг шлунково-кишкового тракту. Пліній радив для лікування запальних процесів дихальних шляхів, наривів і жіночих захворювань використовувати насіння льону, користь і шкода, яких розглянуті нижче. Не меншою популярністю користувалося рослина і в арабській медицині. Наприклад, древній лікар Авіценна зазначав, що в насінні льону є речовини, що володіють послаблюючими і в’язкими діями.
У Київській Русі масло льону застосовувалося як засіб, що сприяє лікуванню опіків. Нічого не змінилося і в наш час. Льон все так само застосовується народними цілителями для терапії безлічі патологій. Більш того, ця рослина широко застосовується в промисловості та кулінарії. Масло льону використовують для приготування різноманітних салатів, при випічці хліба. Крім цього, льон – ідеальний матеріал для виробництва тканин, з яких роблять прекрасні рушники, скатертини, одяг та постільну білизну.
Ботанічний опис рослини
Льон звичайний (посівний або культурний) є однорічною рослиною сімейства льнових, що досягає у висоту сімдесяти і більше сантиметрів. Рослина наділене прямостоячим з наявністю невеликого воскового нальоту, тонким, циліндричним, одиночним стеблом, невеликими по черзі зростаючими, сизуватими ланцетними або лінійно-ланцетними листочками, блакитними, білими або рожевими квітками.
Плід льону – куляста або яйцеподібна коробочка з наявністю світло-коричневих насіння. Цвісти льон починає з приходом літа – в червні, а плоди дозрівають ближче до серпня.
Північна і центральна Європа, США, Канада, Білорусь, Росія, Україна, Китай, Пакистан – ареал проживання рослини. У дикому вигляді рослина не зустрічається.
Збір і заготівля цілющого рослинної сировини
Для виготовлення лікарських препаратів використовують переважно лляне насіння. Збирати їх рекомендується, коли рослина цвіте. Досить часто застосовують і траву льону. Трава також повинна заготовлятися в період інтенсивного цвітіння.
Після збору сировину необхідно добре просушити. Процес сушіння можна здійснювати в добре вентильованому приміщенні, на вулиці під навісом, на горищі, в духовій шафі або сушарці.
Зберігається заготовлена сировина в сухому приміщенні, паперових коробках або тканинних мішках протягом трьох років, не більше.
Насіння льону – лікувальні властивості, хімічний склад
Ця чудодійна рослину багата поживними, і що не менш важливо необхідними для нормальної роботи організму людини речовинами. У льоні міститься значна кількість:
- слизових речовин;
- білків;
- ціаногенних глікозидів: лінамаріна, лінустатіна, лотаустраліна;
- жирних олій;
- тригліцеридів;
- вільних жирних кислот;
- стеринів;
- ефірів стерину;
- каротиноїдів;
- флавоноїдних глікозидів;
- вітаміну А;
- органічних кислот;
- лігнанов;
- бета-каротину;
- мікро-макроелементів: заліза, цинку, магнію, калію, фосфору, кальцію;
- клітковини;
- антиоксидантів.
Речовини, що входять до складу рослини, наділяють її жовчогінною, протизапальною, послаблюючою, ранозагоювальною, болезаспокійливою, сечогінною, антибактеріальною, протигрибковою, противірусною, антиканцерогенною та антиоксидантною дією.
Препарати льону сприяють:
- загоєнню ран;
- нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту;
- посиленню процесів регенерації тканин;
- зменшення вмісту згубного холестерину в крові;
- нормалізації обмінних процесів;
- поліпшенню зору;
- омолодженню шкіри;
- доданню блиску волоссю;
- виведенню токсичних речовин і шлаків;
- зниження ризику розвитку інсультів;
- лікуванню запорів, недуг шлунково-кишкового тракту, набряків, ниркових захворювань, опіків, фурункульозу, сечокам’яної хвороби.
Рецепти з насіння льону (відвари, напої та настоянки)
Ліки на основі льону позбавлять від маси патологій
- Приготування настою, який володіє послаблюючим впливом. Візьміть грамів п’ятнадцять насіння льону, засипте в термос і залийте закип’яченої водою – 300 мл. Поставте ємність в тепле, сухе приміщення на шість годин. Профільтруйте і вживайте щодня, перед тим як йти спати по половині склянки. Категорично заборонено приймати даний препарат при холециститі.
- Приготування ліків, що володіють сечогінною дією. Візьміть двадцять грамів висушеної трави льону, подрібніть і запарте трьомастами мілілітрах кип’яченої води. Відставте засіб на тридцять хвилин, потім профільтруйте. Вживайте по десять грам ліків тричі на день.
- Геморой: терапія настоєм. Заваріть кілька ложечок підсушеного насіння льону в половині літра кип’яченої води. Потім приберіть настій в прохолодне приміщення на три години. Процідіть і використовуйте для клізм.
- Приготування настою для терапії запору. Запарте п’ять ложечок лляного насіння в двохстах мілілітрах окропу. Випийте ліки перед сном.
- Запор: застосування відвару. Засипте дві ложечки сухого лляного насіння в емальовану каструльку і залийте сировину холодною водою. Помістіть засіб на плиту, доведіть до кипіння, після чого зменшіть вогонь і протоміть склад протягом п’ятнадцяти хвилин. Вживайте приблизно по 100 мл препарату, щоранку натщесерце.
- Недуги міокарда і нирок: терапія відваром. Залийте двадцять грамів насіння 800 мл води. Поставте засіб на піч, закип’ятіть. Укутайте ємність і помістіть в тепло на дві години. Вживайте по 50 мл ліків не менше шести разів на добу.
- Сечокам’яна хвороба: застосування відвару. Заваріть 30 грам підсушеної трави рослини п’ятистами мілілітрах кип’яченої води. Кип’ятіть засіб на малому вогні близько 10 хвилин. Охолодіть, процідіть і пийте по 70 мл ліки не менше п’яти разів на день.
- Цукровий діабет: лікування насінням льону. Заваріть 15 г підсушеного насіння двомастами мілілітрами кип’яченої води. Поставте на плиту і протоміть на тихому вогні, протягом п’ятнадцяти хвилин. Дайте охолонути, профільтруйте і вживайте по півсклянки чотири рази на день.
- Зволожуюча маска для обличчя. Пару ложок льняного насіння залийте 400 мл води. Поставте тару на плиту, і протоміть до утворення кашкоподібної консистенції. Час від часу помішуйте. Охолодіть і викладіть засіб на складену в чотири шари марлі, прикладіть на обличчя. Тривалість процедури – близько п’ятнадцяти хвилин. Після вмийтеся теплою водичкою.
- Маска для жирного і комбінованого типу шкіри. З’єднайте п’ятнадцять грамів насіння льону з такою ж кількістю вівсяних пластівців. Подрібніть складові за допомогою кавомолки, після чого з’єднайте отриманий порошок з тепленьким молоком. Розмішайте масу до кашкоподібної консистенції і легкими масажними рухами нанесіть на чисте обличчя. Тривалість процедури – 15-20 хв.
Протипоказання
Не рекомендується застосовувати препарати льону при таких недугах, як панкреатит, холецистит, непрохідність кишечника, здуття живота. Не бажано використовувати льон в лікувальних цілях при вагітності та індивідуальної непереносимості.
Перед застосуванням засобів на основі льону звичайного в обов’язковому порядку проконсультуйтеся з профільним лікарем.