У сімейному житті настає момент, коли люди готові до продовження роду. Майбутні батьки замислюються про те, як правильно завагітніти і шукають способи реалізації своїх бажань. Всі знають, що зачаття дитини можливо в дні овуляції. Але жіночий організм настільки унікальний, що навіть незначні, на перший погляд, несприятливі фактори можуть перешкодити запліднення.

Правильні способи і пози щоб завагітніти

Зміст статті:[Сховати]

Що робити, щоб точно завагітніти з першого разу

Сприятливий період для зачаття дитини - дні овуляції. Партнерам необхідно правильно обчислити цей проміжок часу. Дозрівання яйцеклітини відбувається в середині менструального циклу. Але через внутрішні або зовнішніх впливів на організм процес підготовки до запліднення може змістити. Це актуально при нерегулярних менструаціях, коли щомісячне кровотеча зсувається кожен раз на кілька днів вперед або назад. Для того щоб правильно визначити дні овуляції можна використовувати тест на овуляцію, вести щоденник із записами базальної температури або контролювати процес за допомогою УЗД.

Рекомендуємо прочитати: Механізм процесу зачаття дитини: опис по днях

Є певні моменти, що дозволяють правильно завагітніти з першого разу:

  1. Для того щоб сперматозоїдам нічого не завадила проходження до матки, жінці після статевого акту слід деякий час залишатися в положенні лежачи на спині. Додатковою перешкодою може стати піднесена шийка матки - це відбувається під час оргазму. Жінці краще залишитися без нього.
  2. Необхідно вибирати сезон зачаття - осінь або кінець весни. В цей час в організмі накопичується багато вітамінів і мінералів, а чоловічі сперматозоїди відрізняються великою активністю.
  3. Дні після передбачуваного зачаття жінці протипоказані стреси, напруга і фізична активність. Їй слід відпочивати та отримувати задоволення.

Існує думка, що гарний настрій і віра в позитивний результат допомагає стінок маткових труб розслаблятися, тим самим безперешкодно пропускати сперматозоїди до мети.

Зачаття після місячних

Багато жінок використовують календарний метод, що дозволяє визначити дні овуляції, для зачаття дитини або навпаки запобігання вагітності. Але при такому способі іноді трапляються сюрпризи у вигляді двох смужок на тесті на вагітність. Жінка при цьому залишається в подиві адже статевий акт був уже після місячних, коли овуляція вже пройшла. Така ситуація можлива, якщо менструальний цикл має періодичність в 25 днів.

У жінки короткий цикл найчастіше супроводжується тривалими місячними - близько 7 днів. Овуляція при цьому настає вже на 4 день після місячних.
Зачаття після місячних також відбувається, коли у статевого партнера особливо живучі сперматозоїди. Зазвичай вони гинуть через 1-2 дня після сім'явиверження. Але витривалі представники, незважаючи на затримку в слизових оболонках статевих шляхів жінки, наполегливо просуваються до мети, чекаючи дозрівання яйцеклітини цілих 7 днів. Це досить рідкісний випадок, але все ж завагітніти після місячних можливо.

Як правильно завагітніти дівчинкою

Багато жінок мріють не просто завагітніти, але і народити саме дівчинку. З медичної точки зору, створити сприятливі умови для запліднення яйцеклітини Х-хромосомою все ж можна. Для цього необхідно здійснювати статевий акт за 3-5 днів до овуляції. Саме жіночі сперматозоїди дочекаються повного дозрівання яйцеклітини і успішно запліднять її. До цього часу Y-хромосоми вже загинуть, і не будуть конкурентами. При цьому рекомендується в дні овуляції взагалі відмовитися від сексу, особливо незахищеного. Інакше спритні чоловічі сперматозоїди легко випередять жіночі, які давно чекають яйцеклітину.
Існує 2 способи зачати дівчинку:

  • Древнекитайская таблиця. Наймудріші китайці при складанні сітки таблиці використовували співвідношення віку майбутньої матері й місяця передбачуваного зачаття. Знайти древнекитайскую таблицю можна на просторах інтернету. У 70% випадках її результат правдивий.
  • Метод відновлення крові. Цей спосіб має більш високий відсоток результативності, так і доведений ученими. Вони впевнені, що у жінок кров оновлюється кожні 3 роки, а у чоловіків - 4. Статева приналежність майбутньої дитини залежить від того чия кров на момент зачаття молодше.

Для того щоб завагітніти дівчинкою важливо стежити за кислотністю піхви. Справа в тому, що від цього параметра залежить живучість Y-хромосомних сперматозоїдом. Підвищена кислотність скорочує час виживання таких представників. Перед зачаттям дитини слід за допомогою тест-смужок виявити показники кислотності піхву. Якщо вона знижена, то можна її підвищити, дотримуючись певної дієти. Протягом хоча б 3 місяців жінці рекомендується ввести в раціон багато цитрусових фруктів, кислих ягід і консервованих овочів.

Правильний секс щоб завагітніти

Звичайно, зачати дитину можливо в будь-якій позі, але для прискорення процесу слід дотримуватися основних фізіологічних аксіом. Насправді навіть в сексі ніхто не відміняв закон всесвітнього тяжіння, це фізичне правило відноситься до відсутності можливості спермі витікати з піхви. Саме тому сексуальний контакт не може проходити в позі - жінка зверху. У такому положенні у сперматозоїдів менше шансів успішно запліднити яйцеклітину.

Сам статевий акт може проходити в будь-якому положенні, але важливо в момент сім'явиверження змінити положення тіл таким чином, щоб чоловічі та жіночі органи якомога щільніше прилягали один до одного. Основні пози для зачаття:

  • жінка знизу - сперматозоїди безперешкодно потраплять в матку, сперма після статевого акту не буде витікати;
  • чоловік ззаду - жінці при цьому може зайняти зручну позу (на колінах або на боці).

При виборі пози для зачаття дитини необхідні докладні знання про фізіологію жіночих статевих органах. Якщо у жінки є така патологія як загин матки, то запліднення можливо в колінно-ліктьовий позі. Коли матка має зрушення в одну зі сторін, то сексом слід займатися лежачи на тому боці, куди вона повернута. При нормальному будові статевих органів для додаткового захисту від витікання сперми можна під сідниці партнерки підкласти подушку.

Що робити якщо не виходить завагітніти?

Дуже часто буває, що після численних спроб жінці так і не вдається завагітніти. В цьому випадку слід звернутися до медиків і після необхідних досліджень організму і результатів аналізів виявиться причина безрезультатних спроб зачаття. У більшості випадків таке вивчення організмі необхідно подружжю. Найпоширенішою причиною неможливості завагітніти - захворювання сечостатевої системи. Без їх лікування завагітніти навряд чи вийде.
Якщо зачаття відбудеться у жінки з патологією фаллопієвих труб, то народження дитини малоймовірно. Зазвичай така вагітність вимагає термінового переривання через те що плід закріпився не в матці, а в трубі. Непрохідність фаллопієвих труб виправляють хірургічним шляхом.
Але навіть після всіх досліджень з'ясовується, що обидва партнери повністю здорові, а вагітність не наступає. Що робити в такій ситуації? Змінити спосіб життя:

  1. Стабілізувати нервову систему - уникати стресу, переживань і поганого настрою. Тільки позитивні емоції і відмінний настрій дозволять швидше завагітніти.
  2. Відмовитися від куріння і алкоголю. Це стосується і чоловіка і жінку. Сперматозоїди знижують свою активність і життєздатність під впливом нікотину і алкогольної інтоксикації. Жіночі яйцеклітини так само піддаються ураженню. Через те, що батьки ввели розгульний спосіб життя часто, на світ народжуються діти з патологічними відхиленнями.
  3. Здорове харчування. Для будь-якого організму необхідна велика кількість вітамінів і мінералів, особливо вони важливі для зачаття. Жінці рекомендується харчуватися овочами, зеленню, молочними продуктами, також корисні горіхи і боби. Чоловікам - м'ясні та рибні страви.
  4. Нормалізувати вагу. Обом партнерам необхідно позбутися від зайвої ваги або навпаки повернути втрачений. Зайвий і недостатня вага несприятливо впливає на репродуктивну функцію. Чоловіків це стосується так само, як і жінок, через коливання ваги відбувається зниження вироблення сперматозоїдів.

При тривалих спробах правильно завагітніти сімейна пара не повинна впадати у відчай. Можна спробувати змінити час сексуальних контактів, експериментувати з позами, дуже часто виходить зачати дитину після декількох днів помірності. Важливо підтримувати один одного і завжди вірити в позитивний результат.



❯ Схожі матеріали