У Вас болить спина, що робити, як прибрати біль? За статистикою, протягом 3 місяців спина болить у кожного з чотирьох жителів світу.
Причини появи болю
Спина — це досить складне анатомічне утворення. Хребет складається з 33 кісточок, які називаються хребцями. Спинний мозок проходить через канал усередині хребта. Між кожними сусідніми хребцями є диск. Це прокладка, яка, як подушка, пом’якшує взаємодію між двома хребцями. Зв’язки і сухожилля утримують хребці разом.
Багато факторів можуть пошкодити вашу спину і викликати біль. Розтягнуті м’язи або проблеми з диском можуть стати причиною болю. Біль у спині може виникнути при переломі хребця або при пухлині. На жаль, у більшості випадків неможливо передбачити, що викличе біль у спині.
До тих пір, поки не виник біль у спині, нас може нічого не турбувати. Причин болю в спині безліч. Але вони залишаються в тіні до моменту загострення. Існує більше 60 причин болю в спині:
- остеохондроз;
- грижа диска;
- протрузії дисків;
- хвороба Бехтерева;
- остеопороз;
- гемангіома хребта;
- пошкодження зв’язок і м’язів;
- міжлопатково-реберний синдром;
- остеоартроз;
- спондилез;
- спондилоартроз;
- поперечно-реберний артроз;
- спондилоартрит;
- спондиліт інфекційний;
- спондиліти іншої природи;
- сублюксація суглобова;
- міофасціальні болі;
- лігаментит;
- спондилоартропатія;
- спинальний стеноз;
- стеноз гирла аорти;
- остеопороз;
- компресійний перелом хребця;
- форамінальний стеноз;
- аневризма аорти;
- тромбоемболії легеневої артерії;
- стенокардія;
- інфаркт міокарда;
- атеросклероз;
- езофагоспазм;
- виразка шлунку;
- виразка дванадцятипалої кишки;
- пухлина (рак) шлунка;
- хвороби підшлункової залози;
- хвороби печінки і жовчних шляхів;
- оперізуючий лишай (герпес);
- туберкульоз;
- бруцельоз;
- інфекції сечових шляхів;
- коліт спастичний;
- коліт виразковий;
- мієломна хвороба;
- рак легені;
- метастази в хребті;
- пухлина середостіння;
- сторонні тіла стравоходу;
- остеомієліт;
- перелом хребця і його відростків;
- грижа міжхребцевого диска;
- вивих (підвивих) хребетного сегмента;
- плеврит;
- пневмонія;
- інфекційний ендокардит;
- пневмоторакс;
- фасеточний синдром;
- фіброміалгія;
- поліміалгія ревматична;
- спондилоартропатія;
- хвороба Педжета;
- анкілозуючий спондилоартрит;
- ревматоїдний спондилоартрит;
- спондилоартропатія грудного рівня;
- хвороби щитовидної залози;
- депресія.
Але є і сприятливі фактори. Наприклад, люди з надмірною вагою частіше скаржаться на болі в спині. Спина частіше болить у тих, хто не займається спортом, хто малоактивний, але взявся без підготовки, наприклад, за лопату і почав копати землю.
З хороших новин: біль у спині нерідко проходить сам. Деякий біль може пройти при прийомі протизапальних медикаментів. Медики радять при загостренні дати спині спокій, не піднімати тяжкості, не нахилятися вперед і не робити некоординованих рухів. Очікувати, коли біль пройде, доведеться до декількох тижнів.
Відео. Що робити, коли болить спина?
Хронічний біль у спині
На жаль, у деяких людей біль продовжується, незважаючи на спокій і прийом медикаментів. Якщо такий стан триває більше місяця, це свідчить про те, що біль у спині став хронічним.
Що лікарі роблять при хронічному болю в спині для того, щоб правильно його лікувати? Деякі види хронічного болю вимагають особливої уваги і обстеження. Якщо біль у спині викликаний переломом або пухлиною, потрібне ретельне і кваліфіковане лікування. Увагу потрібно приділити грижі диска, яка може здавлювати корінець або спинний мозок. Буває, що грижа стискає судини, які живлять спинний мозок. Тут потрібна точна діагностика і екстрене лікування при наявності конкретних показань до операції. Але частіше не слід поспішати з видаленням грижі. У 98% випадків біль можна прибрати і без операції.
Біль у спині і спондилолістез
Також не варто поспішати з операцією при спондилолістезі.
Спондилолістез можна компенсувати і без хірургічного втручання. Нерідко операція з приводу спондилолістезу призводить до загострення болю і ускладнення подальшого лікування.
Лікування болю в спині
Підходів до лікування болю в спині багато. Потрібно говорити з лікарем і бути впевненим, що запропонований вам метод лікування буде адекватним. За даними світової статистики, більшість пацієнтів з болем у спині виліковуються нехірургічними методами. Дуже важливий момент — не дати відвести вас по хибному шляху. Людина, у якої сильно болить спина, нерідко погоджується на все, лише б прибрати біль. У цей момент вона не думає про можливі наслідки, керуючись бажанням швидко позбутися від болю.
Дослідження показали, що пацієнти, які активно шукають вирішення питання про свій біль у спині, частіше успішно його знаходять. Завжди є причина болю, яку лікар повинен знайти і керуватися в лікуванні даними діагностики. Якщо знайдена конкретна причина болю в спині і біль зник, це безумовно перемога. Але досягнутий результат потрібно закріпити. Як — розповість доктор, виходячи з встановленого їм діагнозу. Головне — ваша активна позиція в профілактиці болю.
Три головні проблеми, які потрібно вирішити при болю в спині:
- Встановити діагноз: чому болить спина?
- Зняти біль, бажано без хірургічного втручання: власне, лікування
- Зробити так, щоб біль не повторився — активна реабілітація та навчання пацієнта, як жити далі.
