Тахікардія - прискорене серцебиття, виявляється по виміру пульсу. Нормальним вважається показник в 60-80 ударів серця в хвилину. Регулярне перевищення даного значення може свідчити про серйозні захворювання. При цьому не варто плутати тахікардію з разовим збільшенням пульсу внаслідок викиду в кров адреналіну.

Тахікардія

Причини розвитку

Тахікардія серця виражається в збільшеному, порівняно з нормою, кількості скорочень. Причинами даного захворювання можуть бути такі чинники:

  • гормональні та ендокринні патології;
  • захворювання периферичної нервової системи;
  • прийом препаратів, що сприяють активності нервової системи;
  • стенокардія, гострий інфаркт міокарда;
  • низький артеріальний тиск (гіпотонія);
  • ішемія серця;
  • зниження рівня гемоглобіну;
  • психічний розлад;
  • вроджені вади серця;
  • гіперфункція щитовидної залози;
  • інфекційне ураження клапанів або серцевих м'язів;
  • підвищене фізичне або емоційне навантаження на організм.

Залежно від супутніх симптомів, тахікардія може вказувати як на разове порушення серцевого ритму, так і на певні хронічні або гострі захворювання.

Класифікація і симптоми

Класифікація і симптоми Тахікардії

Тахікардія має два основних типи, які класифікуються на основі причин виникнення:

  • Захворювання викликане постійним навантаженням на серце внаслідок фізичного або емоційного напруження, алкогольного сп'яніння, прийому лікарських препаратів з відповідним побічним ефектом;
  • Патологічна форма тахікардії супроводжується захворюваннями серця, дана категорія вважається більш небезпечною, при ній частота пульсу може досягати 220 ударів і не знижуватися протягом декількох годин.

До загальних симптомів тахікардії відносять такі ознаки:

  • запаморочення, слабкість;
  • відчуття втрати свідомості;
  • прискорене серцебиття.

Основним симптомом виступає саме прискорений пульс. Однак не завжди вдається відразу помітити підвищення пульсації на 10-20 ударів від звичайного. В цьому випадку тахікардію виявляють зазвичай по супутнім ознаками.

Окремо виділяють симптоми, які вказують на необхідність термінового звернення до лікаря:

  • недолік повітря;
  • почуття паніки, страху;
  • виразна чутність серцевого биття;
  • з'являються ознаки непритомності;
  • спостерігається рясне потовиділення;
  • виникає часте сечовипускання;
  • підвищується температура тіла, починається озноб;
  • чітко пульсують шийні судини.

За лікарською допомогою звертаються і в тому випадку, якщо тахікардія проявляється без видимих ​​причин. Особливо тривожною ознакою вважається збереження високого ритму серця незважаючи на вжиті заходи профілактики та лікування.

При вагітності

У період вагітності прискорене серцебиття вважається нормальним процесом. Зазвичай пульс значно підвищується на сьомому місяці, серед причин такої тахікардії виділяють підвищену масу тіла, збільшений обмін речовин, зміщення органів.

Частота пульсу на останніх термінах може досягати 160-200 ударів в хвилину. Підвищене серцебиття нерідко супроводжується нездужанням і слабкістю. Однак через півгодини така тахікардія зазвичай проходить.

Якщо ж крім нездужання порушення в роботі серця супроводжуються нудотою і блювотою - слід відразу звернутися до лікаря. Подібний ознака може говорити про серйозне захворювання.

У дітей

Дитяча тахікардія

Дитяча тахікардія - рідкісне явище, проте може проявлятися в певних ситуаціях. Основними причинами в даному випадку виділяють вроджений порок серця, фізичну або емоційне навантаження.

Ознакою тахікардії у дитини виділяють майже трикратне збільшення частоти пульсу, а також блідість і виражений переляк. При хронічній формі спостерігається втрата свідомості, судоми. В цьому випадку потрібне термінове звернення до лікаря.

Перша допомога при тахікардії

У разі нападу тахікардії рекомендується:

  • розслабитися, виключити вплив фізичного або емоційного навантаження на організм;
  • зняти тісний одяг, прилягти на зручне ліжко;
  • по можливості прийняти заспокійливе - валокордин, корвалол, народні засоби на основі глоду, пустирника або валеріани.

При відсутності під рукою ліків або в допомогу їм можна також виконати ряд дій:

  • врегулювати дихання і сконцентруватися на його глибині - по п'ять секунд вдих, в три рази довше повільний видих;
  • глибокі вдихи можна супроводжувати затримкою дихання;
  • закрити очі, злегка натискати на очні яблука кінчиками пальців, складеними в щіпку;
  • вмитися і випити склянку холодної води;
  • викликати блювоту, зробити масаж живота.

Дані способи дозволяють відновити роботу серця при звичайних симптомах. Однак якщо тахікардія супроводжується різким підвищенням або пониженням тиску, а також здавлюють інтенсивними болями в лівій руці або під лівою лопаткою - терміново викликають швидку. Дані симптоми можуть вказувати на інфаркт міокарда.

Також за лікарською допомогою звертаються і в тому випадку, якщо вжиті заходи не привели до розслаблення серця. У цьому випадку може знадобитися повноцінне обстеження у кардіолога і невропатолога.

Народні засоби при тахікардії

Народні засоби при тахікардії

Лікування тахікардії народними засобами допускається тільки після повноцінної діагностики захворювання. Для цього проводиться обстеження роботи серця і судин, аналіз ендокринної системи, пошук судинних вузлів. З урахуванням діагнозу лікар призначає лікування.

При легких формах тахікардії призначаються седативні препарати. Нерідко для лікування емоційного навантаження вдаються до гіпнозу і різних методів психотерапії. При захворюваннях щитовидної залози і деяких інших ускладненнях може знадобитися хірургічне втручання.

Прийом медикаментозних препаратів після консультації з лікарем може бути замінений на народні рецепти. Даний варіант актуальний при відсутності загрози розвитку захворювання до загрожує здоров'ю форми.

Також до засобів народної медицини вдаються при індивідуальній непереносимості компонентів ліків, при вагітності і лактації. Використання будь-яких рецептів має здійснюватися після консультації з фахівцем.

Глід

Застосування глоду вважається одним з ефективних способів боротьби з тахікардією серця. Народна медицина пропонує чимало рецептів, найпростіший - приготування настою глоду.

Для його виготовлення 1 ст. л. висушених квіток заливають склянкою закипілої води. Розчин накривають кришкою, настоюють протягом 20 хвилин. Вживають по півсклянки тричі на день до прийняття їжі. Курс лікування - з перервами до повного позбавлення від тахікардії.

Інший рецепт готується із застосуванням додаткових інгредієнтів. Для цього змішують 5 ч. л. квіток глоду, 2 ч. л. трави лісового хвоща і 3 ч. л. споришу. Суміш заливають склянкою окропу, настоюють 20 хвилин. Вживають по третині склянки чотири рази в день.

Мед

Застосування ліків на основі меду також сприяє лікуванню тахікардії. Один з рецептів народної медицини передбачає наступний порядок дій:

  • пропустити через м'ясорубку десяток лимонів;
  • очистити від лушпиння і подрібнити 10 головок часнику;
  • залити суміш літром меду, перемішати;
  • настоювати ліки тиждень;
  • вживати по 2 ст. л. в день поки суміш не закінчиться.

Інший рецепт лікування тахікардії пропонує поєднати мед з травами. Для цього:

  • в один стакан меду видавлюють сік чотирьох лимонів;
  • подрібнюють 18 плодів мигдалю і 16 листя герані;
  • додають по 10 г настоянок глоду і валеріани;
  • додатково додають 6 цільних зерен камфори;
  • інгредієнти переливають в банку, її закупорюють, вміст збивають.

Отриманий засіб використовують по 1 ст. л. в день натщесерце, тривалість курсу - до одужання. Зберігати можна в холодильнику.

Мелісса

Для лікування тахікардії допомагає настоянка меліси. Народний рецепт її приготування пропонує наступні дії

  • 100 грам висушеної і подрібненої меліси заливають 200 мл спирту;
  • розчин настоюють в темному місці протягом 10 днів;
  • настойку проціджують, вживають по 1 ч. л. чотири рази в день;
  • за потребою допускається розводити потрібну дозу в 50 мг води.

Також при тахікардії допомагає настій меліси. Для його приготування 1 ст. л. сировини заливають склянкою гарячої води, настоюють протягом півгодини. П'ють настій теплим, по 100-150 мл тричі на день перед їжею.

Адоніс

Разом з ліками на основі меду при тахікардії рекомендується застосовувати відвар горицвіту. Для його приготування:

  • 1 ч. л. висушеного і подрібненого горицвіту заливають склянкою тільки закипілої води;
  • на малому вогні засіб варять протягом трьох хвилин;
  • посуд накривають, загортають у рушник і залишають на годину настоятися;
  • ліки приймають по 1 ст. л. тричі на день.

Валеріана і календаль

Для приготування настою від тахікардії по 1 ст. л. валеріани і календули заливають 400 мл окропу. Настоюють в термосі протягом трьох годин, приймають по 100 мл тричі на день. Курс лікування таким настоєм триває 20 днів, після цього роблять тижневу перерву, по необхідності відновлюють прийом настою.

Часник

У лікуванні тахікардії часник використовується в складі медового настою. Продукт надає загальну благотворний вплив на серце і судини, сприяє їх очищенню. Це робить часник рекомендованим народним засобом при різних серцевих захворюваннях. Вживати його можна регулярно в сирому вигляді або в складі інших лікарських рецептів.

Лимон

Крім вже описаних рецептів використання лимона в лікуванні тахікардії виділяють також користь від лимонної настойки. Народний рецепт для її приготування:

  • вичавлюють сік лимона середнього розміру;
  • до нього додають півсклянки свіжого соку чорноплідної горобини, півтори склянки журавлинного і 200 мл морквяного соку;
  • в розчин доливають склянку горілки, ретельно перемішують.

Лимонну настойку вживають по 15 мл тричі на день за годину до вживання їжі. Перед прийомом настойку збовтують.

Трав'яні збори

Збори різних цілющих трав дозволяють з найбільшою ефективністю використовувати їх корисні властивості. Лікування тахікардії такими народними засобами орієнтоване на зміцнення нервової системи і зняття напруги.

Один з таких зборів передбачає наступний рецепт:

  • в рівній пропорції змішують квітки ромашки, корінь валеріани, подрібнені плоди кмину і фенхелю;
  • 1 ст. л. сировини заливають склянкою закипілої води;
  • засіб настоюють годину, фільтрують через марлю;
  • випивати настій рекомендується перед сном протягом 20 днів.

Інший рецепт для боротьби з тахікардією передбачає наступні дії:

  • в рівній кількості змішують висушені і подрібнені листя м'яти перцевої, трилистої вахти і коріння лікарського дягеля;
  • 1 ст. л. отриманої сировини додають в 200 мл окропу, додатково варять протягом двох хвилин на повільному вогні;
  • засіб накривають рушником і настоюють до трьох годин;
  • відвар п'ють по 100 мл двічі на день.

У використанні трав і зборів слід враховувати звикання організму до їх впливу. Даний аспект поступово знижує ефективність лікування, тому рекомендований курс прийому будь-якого відвару, чаю або настою - 20 днів. Після цього роблять перерву на 1-2 тижні, в разі потреби терапію народними ліками відновлюють.



Чаї з трав

Трав'яний чай - це по суті той же настій. При тахікардії рекомендований збір з подрібненими плодами глоду, аронії і шипшини. До нього додають трави пустирника, материнки і півонії, а також коріння валеріани і листя м'яти.

Для застосування склянкою окропу заварюють 1 ч. Л. отриманого збору. Настоюють півгодини, фільтрують і випивають.

Інший народний рецепт чаю при тахікардії передбачає наступний порядок приготування:

  • в термос засипають по 1 ст. л. плодів глоду і шипшини, а також по 1 ч. л. зеленого чаю і пустирника;
  • суміш заливають півлітра окропу, настоюють півгодини;
  • чай випивають в два прийоми протягом дня.

Курс лікування тахікардії таким чаєм також триває 20 днів, після десятиденної перерви його повторюють.

Правила харчування

Важливу роль в лікуванні тахікардії відіграє харчування. Для відновлення роботи серця рекомендується вживати такі продукти:

  • свіжі ягоди і фрукти - вишня, чорна смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
  • висушені фрукти - курага, фініки, інжир, шипшина, родзинки;
  • нежирні молочні і кисломолочні продукти;
  • напої зі свіжих ягід - компоти, соки, морс;
  • волоські горіхи, мигдаль, фундук;
  • нежирні сорти м'яса і риби;
  • рослинні масла;
  • овочі, зелень;
  • зелений чай;
  • крупи;
  • яйця;
  • мед.

Одночасно з цим при тахікардії серця виключають з раціону :

  • копченості та ковбаси, жирні сорти м'яса і риби;
  • гостру і смажену їжу;
  • мариновані і консервовані продукти;
  • напої на основі кофеїну - чай, кава, кола;
  • круто зварені яйця;
  • гострі прянощі, сіль, соду;
  • солодощі, здобну випічку;
  • алкоголь.

Також при тахікардії серця дотримуються наступних правил прийому їжі :

  • їжу рекомендується готувати на пару, допускається також відпарювання, гасіння або запікання;
  • приймати їжу необхідно невеликими порціями через рівні проміжки часу, рекомендується їсти 5-6 разів на день;
  • не допускається переїдання - це викличе навантаження на серце і черговий напад тахікардії;
  • вечеряти рекомендується за 4 години до сну, в іншому випадку від прийому їжі краще зовсім відмовитися;
  • не вживають висококалорійну їжу, що сприяє набору зайвої ваги - це також збільшує навантаження на серце;
  • по можливості влаштовують розвантажувальні дні.

Корекція способу життя

З переходом до правильного харчування, при тахікардії звертають увагу і на корекцію способу життя. Приділяється увага помірним фізичним навантаженням у вигляді простих вправ. Оптимальним варіантом вважаються щоденні піші прогулянки в рівномірному темпі.

Професійний спорт або інтенсивні вправи при тахікардії протипоказані через високу навантаження на серце. Під контролем лікаря допускається:

  • плавання;
  • катання на ковзанах і лижах;
  • велосипедний спорт;
  • легкий біг;
  • йога;
  • деякі види ігор - волейбол, настільний теніс, більярд.

При цьому навантаження потрібно збільшувати поступово, не доводити організм до знемоги. Легка втома - ознака необхідності зупинитися. Корисні вправи на розтяжку, силових дій потрібно уникати. Також рекомендована регулярна зарядка вранці - легкі вправи сприяють зміцненню серця.

Дихальні вправи

Гімнастика на основі дихальних вправ допомагає справитися з нападами тахікардії, а також сприяє поліпшенню роботи серця. Для поліпшення самопочуття дотримуються певного порядку дій :

  • розставляють ноги на ширину плечей;
  • тіло трохи нахиляють вперед, руки опускають на ноги;
  • повільно роблять повний вдих з повним втягуванням живота "всередину";
  • затримують дихання на 15 секунд;
  • повільно видихають, поступово відпускаючи живіт в нормальний стан.

Дані вправи з метою профілактики тахікардії виконують до трьох разів на день. Число повторних дій можна поступово довести до семи раз. Завдяки такій гімнастиці:

  • відбувається повноцінне насичення серця киснем;
  • посилюється газообмін;
  • поліпшується кровотік і кровопостачання;
  • зміцнюється серцево-судинна система;
  • знімається нервова напруга;
  • збільшується об'єм легенів;
  • регулюється частота роботи серця;
  • розширюються коронарні судини, знижуються ознаки стенокардії.

З урахуванням подібних ефектів дихальна гімнастика рекомендована не тільки при тахікардії, але і при деяких інших захворюваннях серцево-судинної системи.

Профілактика

Профілактичні заходи щодо попередження нападів тахікардії включають такі дії:

  • виконувати інструкції лікаря і приймати призначені препарати;
  • в якості заспокійливих засобів народної медицини рекомендується використовувати валеріану, пустирник, глід;
  • проходити своєчасний контроль над станом серцевого ритму;
  • виключити фактори, що негативно позначаються на роботі серця - неправильне харчування, емоційні навантаження, вживання алкоголю, куріння;
  • стежити за вагою, вести здоровий спосіб життя, забезпечувати організму регулярні фізичні навантаження;
  • звернути увагу на харчування, включити в раціон продукти, корисні для серцево-судинної системи.

Багато рецептів народної медицини також можна використовувати для профілактики нападів тахікардії. У поєднанні з регулярною зарядкою та пішими прогулянками такі засоби сприяють і загальному зміцненню серцево-судинної системи.