Все про вітаміни та мінерали

Вітаміни групи В – водорозчинні низькомолекулярні органічні сполуки, які беруть участь в обмінних

Вітамін А (ретинолу ацетат) — це один з найважливіших будівельних матеріалів людського організму, що

Вітамін D (кальциферол) виключно важливий для життєдіяльності організму. Будучи одночасно і вітаміном

На жаль, майже всі вітаміни — речовини досить «ніжні». Вони мають властивість руйнуватися при тривалому

Одним із унікальних біогенних елементів, що становлять біологічну тканину організму людини, є кремній.

Кобальт належить до біогенних мікроелементів, так як його вміст в організмі людини не перевищує 1,5 мг.

Кальцій — один з основних мінералів організму людини. Загальновідома роль кальцію в утворенні кісткової тканини.

Калій – це мінерал, який відіграє важливу роль у належному функціонуванні всіх клітин, тканин і

Всім відомо зі шкільної парти, що вітаміни життєво необхідні нашому організму. Деякі навіть можуть назвати

Для перебігу безлічі фізіологічних процесів живий організм потребує великої кількості різноманітних неорганічних речовин.

З усього різноманіття необхідних організму мікроелементів йод займає одне з найбільш значущих місць.

Залізо в організмі людини міститься в невеликій кількості (близько 4 грамів), але виконує дуже важливі

Вітамін D — загальне позначення декількох речовин, подібних за будовою і біологічними функціями.

Найцінніше в житті — це здоров’я. Щоб зберегти і зміцнити його, важливо забезпечити свій організм

Для людського організму корисний не тільки стандартний набір «білки-жири-вуглеводи», а й різні додаткові

Мабуть, жодна вітамінна речовина зараз не викликає стільки обговорень і суперечок, як вітамін В12!