Люди використовують лікарські рослини для лікування захворювань із давніх часів, і першою аптекою для них була сама природа. Рецепти, які дійшли до нас, збирали в «травники» — рукописні збірники з окремою рецептурою для кожної недуги. Але в цій традиції є важлива межа: рослинні засоби добре працюють для профілактики та на початкових стадіях захворювань. У запущених випадках до них варто вдаватися лише для підвищення ефективності основної, медикаментозної терапії, а не замість неї.
Як діють лікарські рослини
Властивості трави визначають речовини, що входять до її складу. Цілющі компоненти розподілені в частинах рослини нерівномірно: в одних видів максимум речовин накопичується в листі, в інших — у корені, квітках або насінні. Якщо ви заготовляєте сировину самостійно, це має вирішальне значення. Потрібно знати не лише те, де саме містяться корисні речовини, а й у яку пору року їхня концентрація максимальна.
Готові засоби застосовують двома основними способами:
- Зовнішньо — у вигляді обгортань, трав’яних ванн, компресів і примочок.
- Всередину — у вигляді рідких витяжок: настоїв, відварів, екстрактів, олійних витяжок, соків і порошків.
Щоб отримати максимальну користь від народної терапії, слід керуватися рекомендаціями щодо приготування відварів і настоїв. Велике значення має правильний вибір лікарської рослини і дотримання дозувань. Навіть багато досвідчених лікарів радять поєднувати народні засоби із синтетичними препаратами, щоб підвищити їхню дієвість. Серед переваг такого підходу — достатня ефективність, низька ймовірність побічних реакцій і відсутність фінансових витрат. Проте це не означає, що рослини позбавлені протипоказань.
10 лікарських трав, які варто знати
Фітотерапевти проводять чимало клінічних досліджень і тестів, щоб визначити ефективність рослин. Уже виділено групу трав, які дають найпомітніший результат. Щоб домогтися повного одужання, потрібно правильно підібрати рослину й точно дотримуватися рекомендацій щодо її використання.
Полин гіркий
Одна з найкорисніших лікарських рослин, до складу якої входять кислоти, олії та поживні речовини. Приготовлені з полину настої й відвари знімають запалення, підвищують тонус організму, сприяють відтоку жовчі та очищають внутрішні органи від паразитів і токсинів. Полин широко використовують для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту й печінки, при захворюваннях шлунка та дихальної системи, а також при анемії. Водночас він не рекомендований при вагітності, лактації та внутрішніх кровотечах і може стати причиною порушення психіки.
Кропива дводомна
На основі кропиви в традиційній і нетрадиційній медицині виготовляють велику кількість засобів для очищення крові та внутрішніх органів. Кропиву застосовують для загоєння ран і лікування захворювань шкіри. Настої та відвари з неї зміцнюють судини й серце, знімають м’язові спазми, зупиняють кровотечі та активують роботу шлунково-кишкового тракту. Вона має легкий проносний ефект і допомагає при алопеції. Не рекомендується використовувати кропиву при атеросклерозі, а також при варикозі і в період вагітності.
Алое деревоподібне
Популярна рослина, яка є в домашній аптечці практично в кожній оселі. Алое має протизапальні властивості й застосовується при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, головному болю та гастриті. Його використовують для лікування риніту, шкірних висипань та інших уражень. Рослину вважають безпечною, тому нею лікують і вагітних жінок, і маленьких дітей.
Аніс
Широко використовується для відновлення шлунково-кишкового тракту. В гінекології його застосовують для стимуляції моторної функції матки. Аніс підсилює роботу залозистого апарату кишечника й бронхів, що дозволяє відновити їхнє функціонування. Його часто використовують як знеболювальний і проносний засіб при патологічних процесах в органах малого таза. Рослина рекомендована для зняття запалення та загоєння виразкової поверхні слизової оболонки.
Обліпиха
Серед основних властивостей варто виділити стимуляцію травлення, запобігання розвитку онкологічних захворювань, відновлення шкіри та активізацію вироблення жовчі. Обліпиха допомагає впоратися з м’язовим і головним болем, сприяє посиленню маткових скорочень і виведенню з організму продуктів розпаду. Нею лікують інфекційні захворювання ЛОР-органів, застуду й геморой. Протипоказана обліпиха при хворобах шлунково-кишкового тракту та гіпертонії. Водночас вона незамінна для боротьби з патологіями шкіри різного походження.
Звіробій
Цілюща трава з бактерицидним ефектом, яку широко використовують для зняття запального процесу та дезінфекції. Звіробій застосовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, для лікування стоматиту та для зменшення пошкодження м’яких тканин при травмах і опіках. Фітотерапевти призначають його при нервових стресах і виснаженні. Настої та відвари допомагають впоратися з головним болем, що виникає при похміллі, а ректальні тампони сприяють швидкому лікуванню геморою. Звіробій не використовують при вагітності й грудному вигодовуванні, а також у лікуванні дітей. Приймати його слід обережно, оскільки він може викликати скачки артеріального тиску. Перед початком прийому рекомендована консультація з лікарем.
Грицики
До складу цієї трави входять алкалоїди, вітаміни й кумарин. Її використовують для відновлення згортання крові: за допомогою грициків можна досить швидко усунути внутрішні кровотечі та гіпотонічні кризи. Рослину застосовують для зміцнення імунітету й поліпшення самопочуття в період клімаксу. Вона лікує головний біль, відновлює роботу серцево-судинної системи та знімає нудоту. Абсолютними протипоказаннями є печія, гіпотонія та варикоз. Не рекомендована грицики вагітним і жінкам, які годують груддю.
Чемериця Лобеля
Цю траву часто називають «лялькар». Це отруйна рослина, яка належить до заборонених, оскільки містить 5–6 алкалоїдів. У народній медицині її використовують винятково зовнішньо — для лікування екземи. Самостійне приготування засобів із чемериці неприпустиме.
Оман високий
Його вживають як жарознижувальний засіб і для боротьби з такими захворюваннями, як тиф, ревматизм і запалення легенів. Останнім часом оман використовують у боротьбі з алкоголізмом, виробляючи умовно-рефлекторну реакцію. Врахуйте, що трава має низку протипоказань, пов’язаних із порушенням роботи нервової системи. Використовувати її в період вагітності та лактації неприпустимо.
Пустирник (собача кропива)
Має виражені седативні властивості. Серед корисних якостей пустирника варто виділити лікування та профілактику серцево-судинних захворювань. Його широко застосовують при епілепсії, тромбозах, патологіях шлунково-кишкового тракту й базедовій хворобі. З обережністю використовують при вагітності та в період лактації. На початку застосування найкраще проконсультуватися з лікарем.
Деревій звичайний
Ця рослина покращує роботу травної системи й широко використовується як кровоспинний засіб. За допомогою деревію лікуються хвороби шлунка й дванадцятипалої кишки. Він добре знімає запалення та має виражені бактерицидні властивості. Його застосовують при захворюваннях печінки, сечокам’яній хворобі та безсонні. Деревій допомагає також при глистяних інвазіях і пошкодженнях шкіри.
Порівняння дії десяти трав
| Рослина | Основна дія | Ключове застереження |
|---|---|---|
| Полин гіркий | Протизапальна, жовчогінна, протипаразитарна | Вагітність, лактація, внутрішні кровотечі |
| Кропива дводомна | Кровоспинна, зміцнює судини, очищує кров | Атеросклероз, варикоз, вагітність |
| Алое деревоподібне | Протизапальна, загоювальна | Вважається безпечним, але потрібне дозування |
| Аніс | Відновлює травлення, знеболює | Потребує точного дозування |
| Обліпиха | Стимулює травлення, відновлює шкіру | Хвороби ШКТ, гіпертонія |
| Звіробій | Бактерицидна, протизапальна, седативна | Вагітність, лактація, діти, стрибки тиску |
| Грицики | Кровоспинна, зміцнює імунітет | Печія, гіпотонія, варикоз, вагітність |
| Чемериця Лобеля | Зовнішньо — при екземі | Отруйна, заборонена до самостійного вживання |
| Оман високий | Жарознижувальна, протиревматична | Порушення нервової системи, вагітність, лактація |
| Пустирник | Седативна, підтримує серце й судини | Вагітність, лактація, консультація лікаря |
| Деревій | Кровоспинна, протизапальна | Потребує точної заготівлі сировини |
Трави при залежності від алкоголю та наркотиків
Народні засоби можуть бути використані для лікування наркотичної залежності та алкоголізму. Потужним позитивним ефектом володіють такі лікарські рослини, як оман, кропива, льон і хвощ. Широко використовуються безсмертник, меліса, глід і листя волоського горіха. Використовувати народні рецепти потрібно разом з основним лікуванням, а не замість нього.
Метою такого застосування є зняття похмілля, виведення з організму шкідливих речовин, підтримка роботи внутрішніх органів і нервової системи. Фітотерапія сприяє відновленню серцевих функцій і мозкового кровообігу. Але цей метод буде ефективним лише тоді, коли людина сама хоче позбутися проблеми. Інакше домогтися результату непросто.
Лікарські рослини допомагають зняти інтоксикацію та зміцнити імунітет. Попри те що народне лікування вважають безпечним, перед використанням того чи іншого засобу слід порадитися з фахівцем. Організм кожної людини індивідуальний, тому засіб, який підходить одному, може викликати небажані реакції в іншого.
Правила безпечного використання трав
Попри щадний вплив на організм, безконтрольне застосування рослинних засобів може зашкодити здоров’ю. Перед початком прийому слід ознайомитися з наявними протипоказаннями, а найкраще — звернутися до лікаря за консультацією.
- Цілющу силу мають лише ті рослини, які зібрані в належний час і правильно заготовлені.
- Спосіб зберігання та приготування також має велике значення.
- Не варто зловживати народними засобами: передозування не призводить ні до чого доброго.
- Ніколи самостійно не використовуйте трави, до складу яких входять отруйні речовини, — вони можуть спричинити серйозне отруєння.
Якщо стан не покращується або симптоми посилюються, рослинні засоби не замінять звернення до лікаря. Будьте уважні до свого здоров’я.
