Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Звичайний рис перетворюється на цікаву основну страву, варто її чимось урізноманітнити. Цього разу пропонуємо скуштувати смажений рис із яйцем, і поділимося рецептами – як його краще приготувати і що ще до нього можна додати. У найкращих традиціях азіатської кухні!

1. Смажений рис з яйцем та соєвим соусом

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Легкий, але дуже смачний варіант практично без добавок.

Тобі знадобиться: 100 г рису, 1 цибулина, 2 зубчики часнику, 2 яйця, 3 ст. соєвого соусу, каррі, олія, спеції.

Приготування: Відварити рис до готовності. Подрібни цибулю та часник, обсмаж їх у маслі до м'якості, додай карі та смажу ще півхвилини. Вбий яйця і смажу до їхньої готовності, помішуючи. Додай рис, соєвий соус та спеції, і готуй далі до гарного відтінку рису.

2. Смажений рис з яйцем, цукіні та грибами шиїтаке

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Найкраще підійде рис, зварений заздалегідь і ніч, що постояв у холодильнику.

Тобі знадобиться: 300 г рису, 200 г цукіні, 50 г зеленої цибулі, 1 морква, 1 червоний стручковий перець, 6 грибів шиїтаке, 0,5 ч.л. імбиру, 2 зубчики часнику, 4 ст.л. соєвого соусу, 1-2 яйця, кунжутна олія, спеції.

Приготування: Відварити рис до готовності та подрібнити всі інгредієнти. Обсмажити в кунжутній олії часник, імбир та гострий перець. Додай моркву і через 1 хвилину – цукіні та шиїтаке.

Ще через пару хвилин додай рис і смажу 2 хвилини, помішуючи. Зби яйце зі спеціями та соєвим соусом, влий до рису, перемішай і зніми все з вогню. Наприкінці приготування – посип смажений рис рубаною зеленою цибулею.

3. Смажений рис з яйцем та кукурудзою

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Кукурудзу можна взяти консервовану, свіжу чи заморожену.

Тобі знадобиться: 200 г рису, 1 цибулина, 200 г кукурудзи, 2 яйця, 1 ст. соєвого соусу, 2 зубчики часнику, олія, спеції.

Приготування: Відварити рис до готовності. Подрібни цибулю та часник, обсмаж їх і додай кукурудзу. Жар ще пару хвилин, влий збиті яйця і смаж далі до їхньої готовності, помішуючи. Додай рис, соєвий соус та спеції, і готуй все разом ще 2-3 хвилини.

4. Смажений рис із яйцем та зеленим горошком

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Ще один чудовий додаток до такого азіатського рису – заморожений зелений горошок.

Тобі знадобиться: 200 г рису, 1 цибулина, 2 моркви, 100 г зеленого горошку, 2 пера зеленої цибулі, 2 яйця, 3 ст.л. соєвого соусу, 2 зубчики часнику, олія, спеції.

Приготування: Заздалегідь відварити рис до готовності. Подрібни цибулю та часник, обсмаж у маслі пару хвилин і додай подрібнену моркву. Коли морква стане м'якшою, додай горошок.

Жар 2 хвилини, всип рис і перемішай. Збий яйця, соєвий соус і спеції, влий туди ж і готуй ще 2-3 хвилини, помішуючи. Зніми страву з вогню і посип рубаною зеленою цибулею.

5. Смажений рис з яйцем, овочами та каррі.

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Також можеш використовувати будь-яку заморожену суміш на власний розсуд.

Тобі знадобиться: 100 г рису, 1 яйце, 1 морква, 1 фіолетова цибулина, 1 болгарський перець, 1 жменю стручкової квасолі, 2 ст.л. соєвого соусу, 1 ч.л. каррі, олія, спеції.

Приготування: Відварити рис до готовності. Подрібни всі овочі та обсмаж їх на сильному вогні, помішуючи. Додай карі та спеції, і смажу ще 1 хвилину. Влий яйце і продовжуй смажити до його готовності, помішуючи. Додай рис та соєвий соус, перемішай і через 2 хвилини зніми з вогню.

6. Смажений рис із яйцем та креветками

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Для цього рецепту чудово підійдуть дрібні очищені креветки.

Тобі знадобиться: 150 г очищених креветок, 400 г вареного рису, 1 яйце, 2-3 см імбиру, 1 головка часнику, 2 пера зеленої цибулі, 1 ч.л. соєвого соусу, 1 ст.л. рисового вина, олія, спеції.

Приготування: Креветок обсмаж на сильному вогні до готовності та відклади убік. Подрібни імбир і часник і обсмаж їх у тій же сковороді до легкої золотистості. Всип варений рис і прогрій, постійно помішуючи. Додай соєвий соус, вино, спеції та збите яйце. Перемішати і через 2 хвилини додати креветок і подрібнену зелену цибулю. Зніми з вогню та подавай до столу.

7. Смажений рис з яйцем та лаймом

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Оригінальний китайський рецепт з рибним соусом та часником.

Тобі знадобиться: 160 г рису, 1 цибулина, 2 зубчики часнику, по 1 ст. соєвого та рибного соусів, олія, 2 яйця, 3 пера зеленої цибулі, 1/2 лайма, спеції.

Приготування: Відварити рис до готовності. Дрібно наріж цибулю та часник, і обсмаж їх до м'якості. Додай рис, спеції, сік лайма та обидва види соусів. Перемішай і через 2 хвилини влий збиті яйця. Доведи все до готовності, помішуючи, і змішай із зеленою цибулею.

8. Смажений рис з яйцем та беконом

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Дуже ситна, смачна та ароматна страва. За бажання, візьми шинку замість бекону.

Тобі знадобиться: 300 г вареного рису, 100 г бекону, 1/2 болгарського перцю, 100 г зеленого горошку, 3 яйця, спеції, олія.

Приготування: Подрібни і обсмажте бекон кілька хвилин, додай нарізаний болгарський перець, через 2 хвилини – зелений горошок, а ще через 1 хвилину – рис зі спеціями. Влий збиті яйця і жар, помішуючи, ще 3-4 хвилини до готовності.

9. Смажений рис з яйцем та куркою

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Якщо відварити рис заздалегідь, то страва готується буквально за 15 хвилин.

Тобі знадобиться: 3 пера зеленої цибулі, 1 морква, 1 жменя зеленого горошку, 1 фіолетова цибулина, 2 яйця, 2 склянки вареного рису, 2 зубчики часнику, 3-4 ст.л. соєвого соусу, 200 г курки, 1 ч.л. крохмалю, спеції, оливкова олія.

Приготування: Наріж курку смужками і змішай її з крохмалем, спеціями та ложкою соєвого соусу. Залиш на півгодини. Обсмажити на сильному вогні подрібнену цибулю з часником, додати курку і смажити 2 хвилини, помішуючи.

Додай інші овочі та смажу ще 2-3 хвилини. Приправ, всип варений рис і влий соєвий соус. Ще через 1 хвилину влий збиті яйця і продовжуй готувати 2-3 хвилини, помішуючи.

10. Смажений бурий рис із яйцем

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Потрібно враховувати, що бурий рис довше вариться, тому обов'язково подивися інструкцію на упаковці.

Тобі знадобиться: 100 г моркви, 100 г зеленого горошку, 80 г цибулі, 1 зубчик часнику, 3 склянки вареного бурого рису, 1 яйце, 60 мл соєвого соусу, олія, спеції.

Всі овочі подрібни і обсмаж разом з часником. Через пару хвилин додай спеції та яйця, і смажу ще 2-3 хвилини, помішуючи. Всип варений бурий рис, перемішай, додай соєвий соус і прогрій все ще 1 хвилину.

11. Смажений рис з яйцем та печерицями

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Просто та швидко готується з найдоступніших інгредієнтів.

Тобі знадобиться: 150 г рису, 250 г печериць, 1 цибулина, 2 яйця, 100 г зеленого горошку, 2 ст.л. соєвого соусу, 20 г зеленої цибулі, спеції, олія.

Приготування: Відвари рис. Подрібни і обсмаж цибулю пару хвилин, додай печериці та смажу майже до готовності. Додай зелений горошок, ще через 1 хвилину вбий яйця та обсмаж, поки вони не схопляться, помішуючи. Всип рис, додай спеції та соєвий соус, і прогрій всі разом 2-3 хвилини. Посип страву рубаною зеленою цибулею.

12. Смажений рис із яйцем та помідорами

Смажений рис із яйцем: 12 апетитних рецептів на будь-який смак

Свіжі помідори роблять страву яскравішою та соковитішою – просто знахідка.

Тобі знадобиться: 3 яйця, 3 помідори, 200 г вареного рису, 1 цибулина, 1 ст.л. соєвого соусу, спеції, олія, 2 пера зеленої цибулі.

Приготування: Подрібни та обсмаж цибулю пару хвилин на сковороді. Додай нарізані помідори, смаж ще 1 хвилину і влий збиті яйця. Жар, помішуючи, до готовності. Додай спеції, соєвий соус та варений рис. Прогрій ще 2 хвилини, зніми з вогню та посип зеленою цибулею.

Ніколайчук Наталія
HealthDay.in.ua