Натоптишами (сухими мозолями) називають грубі шкірні утворення, що виникають на стопах. Цей вид дерматологічного захворювання не є лише косметичним дефектом, а належить до різновиду гіперкератозу стопи – патологічного розростання поверхневого шару шкіри (рогового шару епідермісу). Фахівці вважають, що найбільш схильні до виникнення натоптишів літні люди і жінки, хоча в окремих випадках проблема може проявитися практично в будь-якої людини, незалежно від статі і віку. Розглянемо докладніше, чому з’являються натоптиші на ступнях, лікування, швидке позбавлення в домашніх умовах і профілактику.
Причини появи натоптишів
Захворювання розвивається через внутрішні і зовнішні фактори.
Ендогенні причини виникнення натоптишів:
- хронічні захворювання, пов’язані з порушенням обмінних процесів в організмі і живлення шкірних покривів, наприклад цукровий діабет, ожиріння;
- плоскостопість;
- деякі дерматологічні хвороби: кератодермія, псоріаз, іхтіоз, грибкові ураження шкіри.
Екзогенні причини виникнення натоптишів:
- порушення рівномірності навантаження на стопу, наприклад в осіб, які мають високий зріст;
- неправильно підібране взуття: вузькі, тісні моделі, невідповідність за розміром, високі підбори, стоптане або зношене взуття.
Активний поділ клітин шкіри і розростання рогового шару відбувається на ділянках стопи з надмірним навантаженням у результаті тривалого тертя. Верхні шари в таких місцях не встигають злущуватися, через що, власне, і відбувається їх ущільнення і потовщення.
Симптоми недуги
Сухі мозолі найчастіше утворюються в ділянці основи великого пальця стопи, в ділянці п’яти. Форма таких натоптишів має невелику площу і зазвичай кругла, з чіткими контурами.
Починається проблема з появи на певній ділянці стопи невеликого пухиря, заповненого міжтканинною рідиною. Далі після поступового злущування клітин епідермісу починається процес інтенсивного нарощування шкіри, що веде до появи ділянки гіперкератозу.
За відсутності відповідного лікування натоптиш усе більше ущільнюється, що викликає неприємні і болючі відчуття під час ходьби.
Ускладнення натоптишів
При порушенні живлення клітин (трофіки) на натоптишах можуть з’являтися маленькі тріщини, через які проникають інфекції. У результаті біль при ходьбі посилюється і формується ризик розвитку запального процесу, викликаного розмноженням хвороботворних мікроорганізмів.
Мозолі і натоптиші на ступнях – лікування, швидке позбавлення в домашніх умовах
Цибуля. Коренеплід, настояний на оцті, – прекрасний засіб для розм’якшення шкіри і усунення сухих мозолів. Настояти розрізану на 4 частини головку цибулі в столовому оцті протягом трьох діб. Щовечора відокремлювати одну цибулинну пелюстку і прикладати її до хворого місця, закріплюючи за допомогою пластиру і бинта. Компреси на ніч повторювати протягом 30 днів. Вранці розм’якшену шкіру видаляють і присипають дитячою присипкою.
Лимон. Фруктові кислоти цитрусових плодів ефективно розм’якшують роговий шар. Розпарити стопу і прикласти на натоптиш часточку лимона або лайма, закріпити і залишити компрес на ніч, а вранці зняти розм’якшену шкіру.
Прополіс. Цей продукт бджільництва розминають у кашку або натирають на тертці, прикладають до ураженої ділянки шкіри на цілий день і надягають бавовняні шкарпетки. Увечері прибирають, розпарюють ноги в гарячій ванні з содою (столова ложка на 2 л гарячої води) і знову ставлять компрес з прополісу, який замінюють на новий наступного вечора після розпарювання. Процедури повторюють протягом 1 тижня.
Часник. Приготуйте корж із запашного, розтертого в ступці часнику (1 зубок), чайної ложки столового оцту (9%) і пшеничного борошна. Отримане тісто накладають на сухий мозоль, закріплюють пластиром і носять 48 годин, після чого видаляють і очищають загрубілу ділянку шкіри за допомогою пемзи.
Картопля. Натертий на дрібній тертці коренеплід прикладають на натоптиш у вигляді компресу на всю ніч. Картопля не тільки розм’якшує потовщення, а й дієво витягує міжтканинну рідину.
Гліцерин. Відмінний засіб від натоптишів, який продається в аптечній мережі. Продукт не тільки розм’якшує і зволожує мозолі, але і допомагає шкірі повернути еластичність. Змішати по 15 мл гліцерину і оцтової есенції (70%), додатково ввести 10 мл медичного спирту і перелити в скляний флакон. Готовим складом обробляють загрубілі ділянки шкіри щодня, після розм’якшувальних содових ванн.
Ефірні масла. Місцеві ванночки з додаванням ефірів чайного дерева, лаванди і троянди (по 1 краплі кожного масла додають у 2 столові ложки морської солі, яку розчиняють у 2,5 л теплої води) допомагають позбутися від сухих мозолів, поліпшити мікроциркуляцію і стан шкірних покривів. Спеціальний компрес із суміші ефіру лимона (2 к.), лаванди (2 к.) і майорану (2 к.) накладають до хворого місця на чверть години (просочити ватний тампон сумішшю олій). Як варіант, у розтертий зубок часнику додають 5 мл лимонного соку і 3 краплі олії чайного дерева, після чого суміш кладуть на мозоль на 5 годин. Склад очищає і дезінфікує шкіру.
Видалити натоптиші на ступнях, особливо на початковому етапі розвитку, найпростіше у майстра педикюру під час процедури. Для швидкого позбавлення в домашніх умовах застосовують аптечні мазі з кератолітичним ефектом (згідно з інструкцією на упаковці), які, впливаючи на уражену шкіру, безболісно відлущують омертвілі клітини, наприклад саліцилову мазь. Після видалення сухого мозолю обов’язкове оброблення ураженої ділянки шкіри антисептиком і зволоження кремом.
Профілактика появи натоптишів
- вибір якісного взуття з натуральних матеріалів;
- відмова від постійного носіння високих підборів (для дівчат і жінок);
- гігієнічні заходи щодо догляду за шкірою стоп (ванночки, видалення грубої шкіри за допомогою пемзи, нанесення поживних кремів, у тому числі й домашнього приготування), регулярне відвідування фахівця з педикюру;
- виконання вправ для зміцнення склепіння стопи;
- правильна постава і гімнастика, що поліпшує стан хребта.
Добрим профілактичним заходом щодо запобігання утворенню натоптишів вважається регулярний масаж стоп. Для приготування складу використовують базові рослинні олії, наприклад виноградних кісточок, насіння гарбуза або волоського горіха, в які додають чисті ефірні масла – чайного дерева, грейпфрута, ялівцю, розмарину (до 5 крапель на 15 мл основи). Перед сном ніжно масажуйте стопи ароматною сумішшю, і ваші ніжки завжди будуть виглядати ідеально.
Якщо після проведених у домашніх умовах заходів хворобливість натоптиша лише збільшилася, а площа ураження стала більшою, то неодмінно зверніться до дерматолога, який визначить причини захворювання і призначить відповідне медикаментозне лікування із застосуванням як внутрішніх засобів, так і лікарських складів зовнішнього застосування. Будьте здорові, молоді і красиві!
