Біль в ногах з'явилася після довгого стояння або ходьби, або ж в результаті знаходження в незручній позі - явище цілком природне і закономірне.

Але дуже часто хворобливі відчуття в ногах сигналізують про виниклі проблеми в організмі. Причини болю в ногах можуть абсолютно різноманітними.

Чому болять ноги ночами? Список різних причин

Запалилися сідничний нерв

Сильні болі виникають через обмеження нервових корінців . Гострий біль виникає в районі сідниці і поширюється по ходу сідничного нерва на всю задню частину ноги аж до самої п'яти. Часто з'являється відчуття сильного оніміння в кінцівці. Причина такого болю - остеохондроз і міжхребетні грижі.

Що потрібно робити : Піти на прийом до невролога, який призначить необхідне лікування і випише знеболюючі препарати.

Застій венозної крові, варикоз

Основні симптоми - відчуття тяжкості і тягнуть болі в ногах. Виникає при збільшенні тиску крові у венах і їх застої. Найчастіше такий стан виникає у жінок в період вагітності, а також у людей мають сидячу роботу або зайву вагу.

Що потрібно робити: Піти на прийом до флеболога, який призначить лікування грунтуючись на даних отриманих при УЗД вен. Для поліпшення стану рекомендується носіння спеціальної, призначеної для цих цілей компресійної білизни. В кінці дня корисно зробити гідромасаж ніг. Вдома бажано ходити босоніж для поліпшення кровообігу в ногах. Хороший ефект має лазерне лікування варикозу.

Закупорка вен тромбофлебіт

Застій крові в венах викликаний варикозом здатний привести до закупорки вени тромбом. При тромбофлебіті біль дуже гостра і пульсуючий. Найбільш яскрава ознака тромбофлебіту - поява набряків і почервоніння. Часто підвищується температура. З'являються колючі болі в ногах.

Що потрібно робити: Негайно звернутися до судинного хірурга, який оцінить стан вен і ступінь їх закупорки. Тромбофлебіт надзвичайно небезпечне для життя стан. Тому візит до лікаря повинен бути терміновим.

Недолік кальцію остеопороз

Брак кальцію в організмі викликає витончення кісток і таке захворювання як остеопороз . Найчастіше остеопороз хворіють жінки після 50 років. Особливо ті, які народили двох і більше дітей. Також остеопорозу схильні любителі кави і завзяті курці. Основні симптоми остеопорозу - м'язові болі і судоми. Судоми - різкі скорочення м'язів ніг, дуже болючі і виникають в основному вночі.

Що потрібно робити: Приймати препарати кальцію і магнію. Обмежити або зовсім виключити зі свого раціону напої які містять кофеїн. Доповнити свій щоденний раціон молочними продуктами. Препарати кальцію слід приймати тільки ті, які призначить лікар.

Цукровий діабет

При цукровому діабеті крім болю і тяжкості в ногах також, як і при остеопорозі виникають судоми вночі. Шкіра на ногах робиться сухою і починає лущитися. Досить характерними є і колючі болі.

Рекомендуємо прочитати: Що таке діабетична стопа: симптоми і лікування

Що потрібно робити: Звернутися до ендокринолога і здати аналізи на наявність цукру в крові. Дотримуватися дієти і виконувати всі призначення лікаря.

Вроджена або придбана плоскостопість

При плоскостопості склепіння стопи ущільнюється, а зв'язки і м'язи стають слабкими. Через неправильної постановки стопи, вона не пружинить при ходьбі, через це починають боліти ноги. Вони часто болять і швидко втомлюються при ходьбі.

Що потрібно робити: Вирушити на прийом до ортопеда. Носити правильно підібране взуття.

Запалення суглобів артрит

Артрит, це виникло через різних інфекцій запалення суглобів. При артриті ноги болять постійно. Причому біль робиться то сильніше, то трохи вщухає. Запалений суглоб опухає, а шкіра робиться червоною. Температура в хворому місці підвищується. При дотику до нього відчувається жар. У жінок артрит буває значно частіше ніж у чоловіків.

Рекомендуємо прочитати: Як лікувати артрит народними засобами?

Що потрібно робити: Звернутися до ревматолога. Якщо затягнути з лікуванням, то суглоб може деформуватися настільки, що потрібна операція.

Болі в ногах у дітей

Причини болю в ногах у дитини можуть бути найрізноманітнішими. Часто біль виникає в той період, коли дитина починає особливо швидко рости. Також нерідко діти отримують всілякі удари і травми під час активних ігор. Причому в розпал самої гри дитина болю зазвичай не помічає. Може впасти, і тут же схопитися і побігти далі. І тільки вдома батьки звертають увагу на що з'явився синець, або опухлу ніжку або ручку.

Порушення постави дитини, сколіоз або плоскостопість, можуть викликати неправильний розподіл центра ваги в тілі дитини. Якщо певна частини ноги буде постійна і підвищене навантаження, то це викличе біль в ній.

Наявність запалених аденоїдів також може викликати у дитини хронічні болі в ногах.

У маленьких дітей у віці трьох років і старше можуть початися сильні болі в м'язах литок. Найчастіше це говорить про те, що дитині не вистачає фосфору або кальцію. Це привід переглянути раціон дитини.

Болі в ногах можуть бути супутніми при різних захворюваннях пов'язаних з ендокринною системою дитини. Багато серйозних захворювання крові також проявляються болями в ногах.

Що потрібно робити: У будь-якій ситуації, коли дитина скаржиться на болі в ногах, обов'язково звертатися за консультацією до лікаря. Оскільки болю в ногах можуть свідчити про серйозні порушення здоров'я дитини, які можуть призвести до тяжких наслідків.