Бути стрункою та здоровою, гарно виглядати в будь-якому вбранні - завдання кожної жінки. Що робити, якщо вага набирається? Як позбутися від складок жиру? На допомогу завжди прийдуть дієти. Серед різноманіття рецептів дієтичних страв, представлених в цьому розділі, ви завжди зможете вибрати те, що підходить для вас.

Вашій увазі запропоновані раціони при різних захворюваннях внутрішніх органів з докладним описом властивостей продуктів. Перевірені століттями дієти народів світу відкриють вам секрети схуднення нетрадиційними способами. Вибирайте улюблений метод схуднення і насолоджуйтеся красивими формами свого тіла!

Про користь дієти чув кожен. Зайва вага і жирові відкладення не приносять красу і здоров'я. Є повір'я, що з кожним грамом жиру відкривається шлях до різних захворювань. Тому дієта для схуднення - це не тільки краса тіла, але і ваше здоров'я! У Китаї дотримання здорового способу життя та правильного харчування - національна особливість. Ви бачили товстих китайців? Їх просто немає. Може, вони знають секретні рецепти?

На сайті ви зможете ознайомитися:

  • з різними методами і підходами до здорового харчування;
  • з національними дієтами народів світу;
  • з програмами лікувального харчування;
  • з рецептами світових зірок;
  • з докладним описом меню дієта;
  • з м'яким і строгим раціоном;
  • з порадами про правильне харчування;
  • з багатьма цікавими і унікальними методами схуднення.

Вам відкриється чарівний світ гармонії і краси. А якщо ви трохи ледача людина або не володієте сильним характером, - і для вас є спеціально розроблена методика схуднення! Багато корисного для себе знайдуть вагітні жінки і матері-годувальниці матусі. Існують навіть рецепти для чоловіків! Знаменита дієта Малишевої порадує вас своїми можливостями для корекції фігури і збереження здоров'я. Схуднення на рідинах і фруктах, сироїдіння, програми харчування для різних вікових груп - все для вашого здоров'я і стрункості!